段远华心理咨询师
42岁
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鞍山市铁东区心启航心理咨询中心
匿名
2017-05-09 12:50:57
抱抱TA
女,觉得自己不够优秀,总想让自己变得更好,会去努力学习,提升,但总觉得只是在为了缓解
焦虑
而做,不知道究竟怎样才能真正缓解这种
焦虑
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熊琦红
你好
周红梅
你好
李亚辉
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,您首先需要接纳自己,不仅接纳自己的优点,同样需要接纳自己的缺点
徐麒麟
迫于自身压力而学习?
魏岩峰
您好
魏岩峰
您的优秀是指什么呢?
许朝辉
您好
李锦云
你好,确实有些太焦虑了,需要一些专业的放松
许文慧
你好!!
温桂彩
您好!觉得自己不够优秀就产生焦虑情绪,然后努力学习提升,到了一个新的高度,又觉得不够优秀就又焦虑了,是吗?这什么时候才是个头?什么时候才能享受到生活的美好滋味呢?接纳认同自己!
宫学礼
你好,
陈志显
您好
匿名
我就特别想知道你们都是哪来的专家,是不是几天二级心理咨询师的证培训一下就来做这行
匿名
上来就说我明显焦虑的,需要放松的
匿名
估计现在是不是又要说我攻击了
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杭州市第七人民医院心理热线电话:女 我最近有焦虑症的症状。 我现在初三即将毕业,成绩比较优秀,也已经确定了高中出国留学。但就留学的中介和事务所这件事让我很烦心。现在签了两个地方,但是对于能不能考到好学校仍然没有底。 昨天,因为我是个比较多疑的人,所以在网络上查找了一系列信息后找了已经签的事务所求证。也许是我问的事情中有对于事务所运营敏感的信息,负责人回答的态度十分不好,甚至还口岀伤人之语。自从办理留学以来我基本都是自己在扛,虽然当时并没有和他过多争辩,但是内心却是十分不舒服,非常难受。 这段时间面临中考,本来就比较焦虑。经昨日这一出,我开始出现了胸闷,失眠,心慌等不良反应。而且学习也出现了怠慢,浑身疲劳。 请问这种状况该如何缓解呢?
南方医科大学心理咨询室电话:女 今年高二,不知道是否有好多同学和我一样经常感到焦虑,没有自信,觉得周围的人都很优秀,自己却没有一点闪光点。可能由于家庭的原因,我对未来逐渐失去了希望,父亲可以说很不民主,我们现在也在冷战阶段,我单亲家庭,常常感到很委屈想哭,我本身很爱唱歌,可是父亲并不支持,他还经常说话不算话,他答应我让我高三去学,现在看来也不可能了,没有一点盼头了。那次吵完架,哥哥给我说了好多,不让我和父亲较劲。我也知道,现在我觉得父亲完全放弃了我,我觉得在学习上我没有天赋,对学校产生了一种焦虑甚至厌恶,我很想要去改变可是我不知道怎么做,感觉没有人懂我,理解我。在学习上,我知道自己有很多不足,也想要去改变,可是都以失败告终。有时候很痛苦,看着别人所拥有的美好生活,自己却只能看着,我不知道该怎么办,我怀疑过自己心里是不是有问题,我简直快疯了,我到底该怎么做?
心理咨询与辅导的内容是什么:女 我是个从小很优秀的女孩子,承受着父母的期望长大,也一直以让他们满意为成长基本标准。 在换一个学习环境之后和加上青春期叛逆期的过程之后,我的光环开始消失,父母也开始对我失望,一个人承受从高处掉落的痛苦。 越想优秀越是多束缚,也越渴望自由,在高中优秀被人污蔑,早恋被抛弃,为了保护自己学会打群架,一个人孤独的成长,无人理解。随后逐渐害怕受伤,少言寡语,被老师说成性格孤僻,被父母说成怪物。 临近高考的时候,我的情况更加严重,失眠,记忆力下降,严重社交障碍,怪异的行为接踵而至。 上了大学之后,以为换个环境会好一点,但是因为是离家也不远的省市,想到可能会碰到认识的人,我就突然爆发,莫名流泪,不敢出门。 因为不愿意接触外面,跟父母的一次争执,让我彻底爆发,我一个人偷偷去检查过,医生诊断长达四年的心境障碍和重度抑郁症,还有中度焦虑症。 父母后来也知道了,却依然没有理解过我,在传统封建的家庭背景下,我已经排斥回家。 希望有人能帮帮我,感激不尽。
临安心理咨询价格:女 小时候很优秀,从小希望自己在学业上走的很远,高二那年,有班上同学说某男生喜欢你,一直以来的担心还是发生了,他坐在我右前方,上课不敢抬头看他,焦虑紧张,怕影响学习,没有专注力学习很累,没有效率和快乐,自己用各种理由调节始终没有调整过来,于是我就找人换座位,离得远点,之后又坐到他前面,暂时缓解,还是没有彻底放下。学习和生活状态急转直下,晚上失眠,勉强凭借基础上了大学,几次恋爱更是让我不能停止焦虑紧张,工作后有独自办公室,那时候好像找回了自己,重拾了信心,之后缩减办公室,办公室换了还多了一个人,我就觉得不自在,出现了过去的状态,现在我逃避那个办公室,躲在过去的那个办公室,总感觉不踏实,那个办公室不是我的了,我自己老喜欢不受打扰,很苦恼,情绪忽上忽下,请老师帮忙指导,我的心理问题在哪,如何纠正呢
学心理学:男 怎么才能变得严肃高冷,工作需要,必须这样,心理暗示管用吗?
心理咨询个案的小结:女,最近对另一半有点厌烦,特别是给我打电话,一点都不想接,是怎么回事,是不爱了吗?
心理咨询课活动设计:女,33岁,请问做了十项症状测试,详见截图,哪位给我解答一下测试结果代表的是怎么样子?
中国心理学最好的大夫:男 我家庭条件一般,工薪阶层,自己性格很要强,做什么总是害怕,害怕失败,害怕开始,害怕交女朋友,怕买不起房车,虽然有房有车,但是,怕给不了她最好的,我什么都要最好的,我不能输,我要比所有人都牛逼的人生,但是,说起来天下无敌,我改变不了自己,我该怎么办。
东莞那家心理咨询好:男 我练武术的,感觉自己已经有心劲了,但在,工厂工作中,被人常说没心劲
宿迁哪有心理咨询师:女 为什么总是感觉所有的人都讨厌我都不喜欢我,感觉自己就是一个另类和所有的人都不一样呢?
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