女,37岁,抑郁症怎么调节 我想走出来 太累了 谁能帮我

女，30岁,最近觉得做什么都不顺心，跟人聊天都不想聊，总想着找人打自己一顿，或许能有点效果，我这是得抑郁症了吗？怎么解决才好？

女 如果抑郁症不是很严重的话，可以自己好起来毕竟未来是我们自己以前我也有过抑郁症高度偏一点后来换了个新环境也就好了可以适当的去运动看书来电影不用一件很烦恼的事去想久脑袋也休息当累了就听听歌望向窗外的景色虽然外面的世界可能会你讨厌但窗外风景不会愿有阳光就算有风雨也要有前进的脚步

女 您好。我想知道我是不是有抑郁症。心情总是很差。 什么事情都不想做，一天很容易就过去了什么事情都没有做。总是很健忘 明在做一件事情突然就想起另外一件事情 然后前面的事情就停止了。辞职两年了一直呆在家。之前还接单画图，最近一年什么事情也没做，全是用老公的钱。特别少不敢出门，一出门就觉得周围的人好奇怪。走路很容易撞的别人。而且出门前总觉得这里不对那里不对。跟陌生人说话也会口吃。我以前很外向，上学的时候，还得过演讲比赛。不知道到现在为什么会变成这样。还有我以前有严重饮食障碍。现在虽然也不胖，饮食也渐渐调整过来，是依然觉得自己很丑，偶尔会情绪性暴食。能告诉我怎么调整过来吗 (匿名)

女 我觉得我有轻度的抑郁症~该怎么自我调节呢？希望各位老师医生给个建议~（原因很有可能和工作有关系，毕竟高中毕业就匆忙参加工作了）我很苦恼

女,28岁,有抑郁怎么办，情绪暴躁 易怒 记忆力下降 总担心不好的事情发生 总觉得这2年的自己 不是原本的自己 到晚上睡觉的时候就会紧张 焦虑 害怕？

女 老师你好，近半年来从一开始的轻度到现在的中度抑郁症我该怎样调理过来 (匿名)

女,刚有一女的问我跟我男朋友什么关系，不要在缠着她男朋友，我应该怎么处理这个问题？ (匿名)

女,我和老公是二婚，他特精明，我就觉得很多事他也在和我耍心眼，和他一起生活特不踏实，我不知道该怎么和他沟通