女,从小到大都是一个负能量的人。当这个负能量消耗我自己的时候，我还不自知。 (匿名)

女 我不知道自己怎么了就感觉自己负能量爆棚还找不到任何发泄口我每天晚上都失眠，最近更是一个的时候莫名其妙就会哭，半夜哭的就很奔溃有时候不想哭就给自己手上咬原来我是一个很怕疼的人现在我给自己手上都咬出血了也没感觉，很想跟别人说但又怕自己的负能量增加给别人我真的好奔溃有时候我在想是不是死了就好了死了就再也不用面对这些来自全世界的压力了，我原来不是这样脆弱的一个人我什么时候变成这个样子我不知道

女 我总是特别负能量，然后特别不相信自己，哭的自己做什么都干不好，我情绪特别容易炸，是环境的原因吗

女 自己满满的负能量，努力想要变好一点。总能成功的把所有人聊天聊死，不知道该说什么。所有人都在疏远我，我很敏感多疑，感觉没什么朋友，感觉生活没有什么希望，很希望自己快死了，用有限的时间去做不敢做的事情。莫名的很累很乏，一个人回家之后会莫名的掉眼泪。我这是怎么了。

女 想死又不敢 负能量爆棚 表面笑嘻嘻 但是有一个点随时爆发.

女 负能量太多，有自虐倾向，家里事情很多感觉活着很累。很敏感容易受伤。心理脆弱，父母双亡。不想出门，饭都懒着吃。 (匿名)

女 自己不愿跟人相处，负能量很重，自卑，每天想着可怕的事情，瞎想，很长一段时间喜欢看着天空，觉得自己活着没意思，

女 生完小孩之后，处理不好跟公公婆婆的关系。我是那种只想过小家生活的人，比较排斥跟公婆一起，生小孩之前，一周去公婆家一次还能受得了，有了孩子之后公婆帮带孩子，租了我们家楼下一个小房子，婆婆和保姆每天帮带孩子，这样我每天都得面对公婆，我承认公婆人挺好，他们很爱孙子，心甘情愿带小孩，但是有些事情让我心里很难受，我不知道是自己太敏感有问题，还是公婆也有些问题。1.周末想过过三口之家的生活，跟公婆说让他们周末歇一歇，我们自己带孩子，何况家里还有个住家保姆，三人带孩子足够了，结果周六早上七点孩子迷迷糊糊想醒，我正在哄孩子，婆婆推门直接进我们卧室二话没说把孩子抱走了。2.公婆有时会口误，称自己为孩子爸妈，虽然是口误，心里很别扭。3.婆婆经常从我孩子手里把孩子抱走。根本不让我多接触小孩。等等好多事情。公婆基本上没有自己的生活，以前围着我老公转，导致我老公现在动手能力很差，现在围绕孙子转，让我有点喘不过气。我真想过三口之家的日子，内心很苦闷，想过个三口之家的周末也过不了。请问我应该怎么调整自己，实在太憋屈

女 我被莫名其妙的甩了，可我好想听解释，好想听说明……好想知道为什么？这个心理是不是不好？