女 您好，我怀孕20周加4天了，晚上经常50分钟左右就醒了，醒了之后就睡不着了，然后心里慌慌的，改怎样调节呢？

女,我今年26岁，去年9月份结婚，今年3月份怀孕，其实睡眠就一直不是很好，晚上总是做梦，第二天醒来很累，没有精神，有的时候家里就我一个人的时候，尤其到了晚上，一有点动静我就心慌，心跳很快，很快就睡不着，平时心事很多，有什么事不愿意说出来，总觉得说出来会伤害彼此的感情，所以有的时候能忍就忍了，有的时候自己会自言自语，就一下子想起来什么事，觉得很气愤，自己对自己发发牢骚，自己安慰自己没事，一会就好了，有的时候对将要发生的事情会觉得很烦，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼着自己去做，得极力忍着！很难受！现在就是晚上睡觉这个让我很麻烦，其实本来很困，闭上眼睛，脑子就乱七八糟想事情，睡不着，也睡不踏实！怎么办怎么办啊？ (匿名)

女 怀孕8个月，整天没日没夜的睡不着，睡着了就一小会，还是做梦，怎么办啊

女 一个多月来很能睡觉，每天睡十几个小时，是不是怀孕了的人都有这种症状啊！今天中午睡了一中午，晚上还不到饭点又睡觉两个小时。这马上晚上了又睡觉也。这是怎么回事啊！ (匿名)

女,怀孕之后，有时整夜睡不着，一直醒着，只要一睡不好，第二天就会吃什么都吐，我什么都没有想就是睡不着 (匿名)

女,女,我今年26岁，去年9月份结婚，今年3月份怀孕，其实睡眠就一直不是很好，晚上总是做梦，第二天醒来很累，没有精神，有的时候家里就我一个人的时候，尤其到了晚上，一有点动静我就心慌，心跳很快，很快就睡不着，平时心事很多，有什么事不愿意说出来，总觉得说出来会伤害彼此的感情，所以有的时候能忍就忍了，有的时候自己会自言自语，就一下子想起来什么事，觉得很气愤，自己对自己发发牢骚，自己安慰自己没事，一会就好了，有的时候对将要发生的事情会觉得很烦，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼着自己去做，得极力忍着！很难受！我是自己独自来到老公的城市结婚，平生没有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的时候老公一接朋友电话，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回来很晚，我会心慌，睡不踏实！现在就是晚上睡觉这个让我很麻烦，其实本来很困，闭上眼睛，脑子就乱七八糟想事情，睡不着，也睡不踏实！怎么办怎么办啊？

女 现在怀孕经常失眠都是四五点才能去睡，早睡睡不着，动不动就哭泣，感觉头很痛，身体越来越差，记忆力也越来越差，做什么都是烦的。 (匿名)

女,24岁,男朋友知道了我和另外一个男的捕风捉影的事情，也解释、然后他就不理我了，人也找不到了、他是什么心理，我现在要如何做才能挽回.

男 最近公司比较烦，想跳槽，但就怕家里人不同意，不敢不跟家里人说就主动辞职，请问应该怎么办