一开始觉得自己的心理有些压抑，看了论坛里的问题，什么自残，想死……，突然觉得自己心理还挺好，我又行了。 (匿名)

您好，我现在心里真的很压抑 我想爆发 但是我不敢爆发 我想做会我自己 (匿名)

女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感觉压抑，不开心，放不开自己，变得不怎么想说话了…… (匿名)

经常觉得心情压抑，怎么办…自己调节不好…胆小怕事，怂～优柔寡断，瞻前怕后 (匿名)

女,突然感觉心里好压抑，像有个石头压着一样，找不到方向了，不自信，状态不好，头昏昏的，最近工作下滑好快，感觉自己都不会笑了，就是不开心。情绪影响我很多次，我该如何克服？我感觉自己心理是不是有问题？老是容易想多？ (匿名)

心理压抑怎么自我调节 (匿名)

你好，我感觉有抑郁症，不敢做自己，没当我鼓起勇气做自己的时候感觉到不沉稳，会比较情绪化

女 我心理有什么事情从来不跟别人说 好多事让我很压抑

女 每次都跟我说别人的坏话，一副很讨厌她的样子，可是平时却跟她玩的特别好，然后因为她我就讨厌那个人，心里总是不痛快，好难受 (匿名)

女 结婚了，但是婚姻不幸福，这期间有个对我好的人，本来在一起聊聊，后来发现我喜欢上他了，我不知道他是否真心，我回家之后有个他家里喜欢他的人去找他，他也跟这个女的谈了，说有女朋友，让她回家，可是她就是不回，然后这个男的就给那女的租个房子，现在他家亲戚去了，他还带着这女的一起去接，你说我应该怎么办？应该放弃还是怎样？真的好纠结，都快抑郁啦！