男 每次要办重要事情（考试、面试等）时都会感到很焦虑，满脑子都是在想这件事情，食无味夜里失眠。怎么办？

男 最近要考试了，我感到焦虑，有点失眠，因为这几门考试都很重要，而之前又有一门考试没考好，所以很担心。总是会纠结很多小事，害怕做错，但又不得不去想。感觉现在自己复习状态很不好。

男 我从学生到准备步入社会，这几天我在找工作，可是都没有自己想象中的那么理想，现在吃不下饭，睡不着觉，心一直跳动很快，感觉很不对！请问，这是怎么了！

男 这段时间很焦虑。从睡眠开始，白天睡觉一直睡不着，即使很困，很想睡，但一到床上就胡思乱想，始终睡不着觉，周围哪怕有一丁点声响也会影响到我，比如鼠标的声音，感觉一听到这个就受不了，感觉一直注意着鼠标在点击，无法入睡。即使没有声响，室友刚刚出去了，也会害怕恐惧他马上又要回来又要弄出声响，所以一直害怕一直睡不着。而且，我的注意力容易分散，容易被影响，在看书或者干其他的事情，有人过来看看我在干嘛，思路就一下掉线，就不知道下一步要干嘛，简而言之就是在别人看着我的时候不能正常的做事情，容易紧张，智商为0。然后这段时间精力尤其不能集中，比如在用电脑办公，但心绪一直不能平静，突然间就想到我的注意力还能分散于其他的东西，然后特别在意周围的东西，比如旁边的一个杯子，旁边的一双鞋子，或者旁边的什么声响，一直不能集中注意力干自己的事情，简单来说就是只要心里一想到，然后注意力就可能分散到周围的一切事物，然后就停不下来，在用电脑或者看书的时候居然同时在瞟着其他的东西，不能控制，以至于形成条件反射，坐在电脑桌前一看到杯子，然后就不自觉的注意着它，即使把杯子拿开，心里还是紧张的，然后又注意起周围的其他东西，办公的时候效率低下，一直想改变，想控制自己，却不能自已，总是忽然想到这些东西，然后停不下来。 (匿名)

男 我经常感到焦虑，很容易在意别人说我，常常胡思乱想，有时候会在一个问题上面纠结一天，使大脑几乎使不上劲想别的事情。夜间困了也不愿意睡觉，整天感觉脑子都是慌的，工作也难以集中精神。而且感觉大脑反应过慢，我这还能救吗？ (匿名)

女 心里焦急不安，一到晚上就紧张的不行，而且晚上失眠整晚都睡不着，到白天才睡但只能睡四个小时要不就是一天都在睡，莫名就感到自己好累，其实每天什么也没干，也不想吃东西有时又特爱吃，感觉生活好无聊，好没意思啊，一直在按别人的意愿生活，好累，感觉真的好没意思啊，我到底怎么了，以前我不这样，自从经历了一次重大改变之后，还不断被打击，朋友也说我不在爱笑和活蹦乱跳了

男 我时候做事，还是睡觉前都会很焦虑，对吃东西和抽烟有依赖性，睡觉不缩着睡或者抱着东西，感觉没有安全感。我是不是我心里疾病了？

男 追过三个女生，每个进程都不错，但是到最后都没有以后了，希望得到帮助，找到问题原因后必有重谢

女 现在大三，和男友在一起差不多两年，我基本上把自己什么想法都给他说，自己不喜欢的人也给他说，因为没有顾虑。但是最近再说一些话题的时候，男友表示他没有讨厌的人。我个人表示很不可思议，一个人在世，肯定会有讨厌的人和喜欢的人，无可厚非，但是男友却说他周围的人都好，没有不好的。很官方的说辞，其实他平常也有表达过对别人的反感，但是他却坚持说每个人都很好。我不知道他是真的这样想还是假的。如果是假的，那么我们在一起那么久了，我什么事都给他说，他却对我像对待外人一样，有所保留，不想承认他真实的想法让我难以接受。如果是真的，那么我觉得压力好大，我觉得我的想法和他的想法差太多，我觉得我们不适合，不知道怎么形容，就感觉自己对其他人的抱怨在他看来都是不好的行为，感觉自己特别坏，现在就在自我怀疑，为什么自己要讨厌别人。