女 平时睡觉的时候闭上眼睛总是感觉进入到了另外的一个世界—我的感知。一切都特别不真实，然后我努力克服回到现实闭上眼睛就有一些画面，我特别害怕的东西，比如一双眼睛或者是黑色的人脸。学习也不能正常进行，明天早上起床就特别无力，没有目标的感觉，但是我知道我需要学习。兴趣非常郁闷，焦虑，紧张。因为我不能正常的就行学习。注意力不集中，感觉脑袋里面装满了很多东西，学的知识放不进去～经常犯困……我会害怕和别人聊天，我认为他们会讨厌我，我知道这是我的心理问题，但是我控制不了。非常烦闷……跟家人在一张桌子吃饭有时候我都会感觉紧张，跟我姐姐说话，我都会紧张……平常我的心不由自主的慌张～ 一个人走在路上我会不自在，就会走的特别快。

女 女 最近晚上总是睡不着，睡觉店一直要亮着，不然就特别害怕，有时候睡觉必须开着灯，但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿，感觉就特别闷，呼吸特别重，有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想，想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起，我害怕他会离开我，我害怕他不理我，有时候看到某些东西，看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子，心情特别焦虑，特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩，朋友叫我出去玩的时候，我又不想出去，不想接触新的事物也不想认识新的朋友，想跟自己的男朋友说话，可是又不想说，有的时候特别头疼可以连着疼好几天，一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己现在的情况

女 最近晚上总是睡不着，睡觉店一直要亮着，不然就特别害怕，有时候睡觉必须开着灯，但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿，感觉就特别闷，呼吸特别重，有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想，想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起，我害怕他会离开我，我害怕他不理我，有时候看到某些东西，看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子，心情特别焦虑，特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩，朋友叫我出去玩的时候，我又不想出去，不想接触新的事物也不想认识新的朋友，想跟自己的男朋友说话，可是又不想说，有的时候特别头疼可以连着疼好几天，一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭

女 我是一名学生，最近几周上课，想集中注意力听课的时候，脑子里会浮现出以前做过的丢脸的事情，然后就会很焦躁。最近经常会这样。还有做事时被吵到，会很焦虑。平时很容易困，感觉身体很累。平时也总会浮现一些各种各样的想法。无法控制的想。没有失眠症状，但有点嗜睡，虽然睡了很久，但还是很困。太难受了，以前丢人的事情总是盘旋在脑海里，注意力根本集中不了，还不能控制的想。越来越消极了，感觉最近生活都是烦心事 (匿名)

男 我经常感到焦虑，很容易在意别人说我，常常胡思乱想，有时候会在一个问题上面纠结一天，使大脑几乎使不上劲想别的事情。夜间困了也不愿意睡觉，整天感觉脑子都是慌的，工作也难以集中精神。而且感觉大脑反应过慢，我这还能救吗？ (匿名)

男 我主要存在以下问题： 1.我跟同学坐在一起时会感到呼吸困难，活动性减弱甚至不想活动； 2.经常会有一些不必要的想法，比如突然间就关注起某人但内心其实并不想关注他，如果不按照这些想法去做会感觉非常不适，特别是当自己高度关注着别人时听到别人的一些细微的声音都会感到十分恐惧和焦虑，有时候就会感到愤怒； 3.有时候会因为过度关注别人或者对别人的眼光过度在意而无法专心做自己的事情，如果严重的话甚至会引起脖子发抖，冒冷汗（比如我上课抄笔记时的情景：准备抬头和低头的那一刻我的注意力会突然十分集中到旁边的同学身上，然后脖子就会不自主地抖动，一抖动我就感到十分地尴尬，导致我上课不敢抄笔记，特别难受、郁闷）； 4.有时候考试做着题目会突然惊恐，然后想继续重新读题目却怎么也读不懂题目的意思，这种情况在写语文试题的时候最难受，会因为一时分神而很难再读懂文章的意思，但是一个人的时候这种情况是可控的，与同学坐在一起时就很难控制，甚至会因为无法集中精神写试卷而将注意力转移到同学身上，一关注同学了我就感到呼吸不顺畅了，而且经常伴随着心跳加速。 我想知道我这种情况是否正常，是否需要吃药或者去看心理医生呢？

我一直觉的我心理有病，有五六年了，我现在才20岁，在我上初二的时候，有一次我带着被子回家类，非常的着急，因为被子是自己绑到车上带回家的，那天到很晚了，还是绑不到车上，最后一个男老师帮我把被子绑到车上，回家路上很黑，蹬着自行车出了一头汗，心里特别的害怕，到家了，吃过饭躺在床上，然后脑子就开始回忆这件事，然后脑子不知道就停不下来了，不想去想，还是会想到他，就是我每分每秒都会想到他，感觉脑子像坏掉了一样，控制不住脑子，让我觉得好崩溃啊，影响了我的学习，感觉真的没有办法，只有睡觉的时候不会，睁开眼都是，有种不想活的冲动，后来慢慢的就好了，可是那就像个有病的开始，脑子总爱胡思乱想，很难集中精力，有时候会想，人是不是不能说太多的话，说太多的话会死，后来又转变成，我骑车的时候，总是觉的我像是撞着人了，总是在骑车的时候，喜欢很向后看，看自己撞着人了没有，现在我上班了，前段时间觉得人不能有太多的钱，有太多的钱会觉得生活太无聊，所以影响我对工作的奋斗，最近有觉的总是集中不了精力，别人跟我讲话我都不知道，脑子特别的迟钝，而且还特别的累，总是跑神，不知道脑子在想什么，反正总是跑神，感觉总是迷迷糊糊的，但是当你每转变一下思想的时候，就觉得上一个真的是自己想多了，就想开了，可是在你没有下一个想不开的事情的时候，这个就是怎么也想不开！我这到底是怎么了，真的觉得好累，天天都有这些问题缠饶着我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男 倍受高考压力，无法缓解。望老师们快来帮助我。 (匿名)

女,相处了4个月的男生差不多每天都有联系，今天聊着聊着就说我跟他没有共同爱好没有什么好聊的就把我删了，还说不要浪费大家时间祝我幸福。他是有了新的目标找借口还是彻底不想跟我联系了，我们刚开始是朋友然后交往的，现在我都莫名其妙，如果没有共同爱好那怎么能相处几个月？希望情感导师给个意见，谢谢！ (匿名)