男 男33 每次要办重要事情（考试、比赛、面试等等）时都会感到很焦虑，满脑子都是在想这件事情，食无味夜里失眠，导致发挥失常。已经很久了，从读书的时候就开始了，现在出来工作这么久了还会这样，明知是太在意了，可还是会焦虑不安，怎么办，怎么办？

女 我总是莫名的焦虑，睡觉吃饭都是，好像担心什么，又说不清楚，犯病的时候内心放不下来紧张，请问专家这是什么情况啊？谢谢！ (匿名)

男 我经常感到焦虑，很容易在意别人说我，常常胡思乱想，有时候会在一个问题上面纠结一天，使大脑几乎使不上劲想别的事情。夜间困了也不愿意睡觉，整天感觉脑子都是慌的，工作也难以集中精神。而且感觉大脑反应过慢，我这还能救吗？ (匿名)

男 这段时间很焦虑。从睡眠开始，白天睡觉一直睡不着，即使很困，很想睡，但一到床上就胡思乱想，始终睡不着觉，周围哪怕有一丁点声响也会影响到我，比如鼠标的声音，感觉一听到这个就受不了，感觉一直注意着鼠标在点击，无法入睡。即使没有声响，室友刚刚出去了，也会害怕恐惧他马上又要回来又要弄出声响，所以一直害怕一直睡不着。而且，我的注意力容易分散，容易被影响，在看书或者干其他的事情，有人过来看看我在干嘛，思路就一下掉线，就不知道下一步要干嘛，简而言之就是在别人看着我的时候不能正常的做事情，容易紧张，智商为0。然后这段时间精力尤其不能集中，比如在用电脑办公，但心绪一直不能平静，突然间就想到我的注意力还能分散于其他的东西，然后特别在意周围的东西，比如旁边的一个杯子，旁边的一双鞋子，或者旁边的什么声响，一直不能集中注意力干自己的事情，简单来说就是只要心里一想到，然后注意力就可能分散到周围的一切事物，然后就停不下来，在用电脑或者看书的时候居然同时在瞟着其他的东西，不能控制，以至于形成条件反射，坐在电脑桌前一看到杯子，然后就不自觉的注意着它，即使把杯子拿开，心里还是紧张的，然后又注意起周围的其他东西，办公的时候效率低下，一直想改变，想控制自己，却不能自已，总是忽然想到这些东西，然后停不下来。 (匿名)

男 晚上睡觉睡不着天天这样，比较焦虑睡不着害怕影响身体

男 男，24岁，《从小时候开始就看到别人得什么严重的病了就害怕自己或者家人也会得，然后就感觉自己不舒服，》去年八月份做过手术，心里老是担心，因为自己的性格也是那种悲观主义性格，遇到事情老是忘坏的方面想，就偶尔出现失眠一两个月出现一次，九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着，十月份去医院复查结果一切正常，说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》，然后自己心里就又放不下这个事，就开始晚上睡不着，白天没精神，中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了，睡不着了，有一天凌晨三点醒了就睡不着了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡觉老是做梦，有一点动静就醒了，吃了一个月中药了，时好时坏，入睡大部分时间还行，就是凌晨两三点就醒了，就很难再次睡着，心情也很烦躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决

女 和曾经玩的还可以的朋友，因为种种原因我们还有俩个女孩子一起合租，她会间或和他们吵架，我是那种有话都不说的，现在俩个女孩子搬走了，就我们俩了，我们的矛盾起来了，我不知道怎么办，我的学习一弱千丈，，我现在跟她在一起心情就不好，我们还要一起住，一起吃饭，看了好多心理文章都没有用，又不想家里人担心，所以一直没跟家里说，心情好郁闷，，什么事都做不下去，。帮帮我，。 (匿名)

女,你好我觉得我老公最近不接我电话，以前一打起去，他都接，现在不爱接，嫌我烦，