女, 怎样才能不活在别人的世界里，为什么别人一说我，我就紧张，一紧张就头痛，不知道该做什么了，为什么我和任何人在一起相处都会有压力，只要有人在，我做事情都会分心，都会注意力不集中，动不动就很毛躁，难受难受，真难受！

女 压力很大，太在乎别人的看法，活的好累，改不掉这个习惯怎么办？

女 如何才能让自己不在意别人的目光，让自己不紧张

怎么可以做到不管别人说什么，心里都不会在意的？为什么我总是活得这么累？ (匿名)

男 经常处于紧张状态，自己一个人时也会这样，想的和做出来的结果差很远，很害怕事做不好，很怕别人说我。

太在意别人的看法 不敢和别人说话 焦虑，紧张，不安，一直不开心

女 愿远离一切心理负担，，吐槽出来就可以永远将它丢弃。经常容易紧张哟，说话的时候。为了满足别人的要求，捧着一颗心❤，不被在乎还是挺难受的。 分析分析。

女,有时候总感觉压力大.朋友总是喜欢说我，但是其实我很介意别人说我.不敢在别人面前表达意见.怕说错话.内心焦虑 (匿名)

女 怎么战胜心理恐惧！现在连出门也不愿意出 (匿名)

， 我害怕老去，害怕死亡，今年35，单身，没有喜欢我的，我也没有喜欢的人，害怕的东西好多好多，离我家不远的女孩，她实现了我所有的愿望，长的好看，工作好，找的对象好，开奔驰，而我一无所有，我是羡慕嫉妒恨么，我快没有生存的动力了，也快没有生存的意义了，什么都是失败的，除了老了外，一无所有，怎么办 (匿名)