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匿名
2017-05-16 23:54:47
抱抱TA

女 高考来临之际,我有点慌,感觉什么都不会,卷子一次比一次写得差,面对错题成堆的卷子,茫然失措。还因此失去了自信,有时把正确的答案改成错的。知识点不懂又不敢问老师,我该怎么办?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 匿名 匿名
    可以给点建议吗?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述,您的情况源于压力过大,适度减压。客观的看待高考
  • 匿名 匿名
    可是我不知道该怎么减压
  • 匿名 匿名
    感觉对不好的科目,越努力,反而考得越差
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 匿名 匿名
    你好!
  • 匿名 匿名
    还有哪位专家可以提提建议?
  • 微笑的头像 微笑
    紧张的时候深呼吸,然后全身做放松:就是先肌肉收紧然后放松,每次做5-10个放松!平常心去面对考试
  • 匿名 匿名
    谢谢!
  • 韩晓红咨询师的头像 韩晓红
    您更需要一个学习状态的调整
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