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匿名
2017-05-16 23:54:47
抱抱TA
女 高考来临之际,我有点慌,感觉什么都不会,卷子一次比一次写得差,面对错题成堆的卷子,茫然失措。还因此失去了自信,有时把正确的答案改成错的。知识点不懂又不敢问老师,我该怎么办?
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王金波
您好!
匿名
你好
张庆仪
您好
匿名
可以给点建议吗?
王金波
刚刚看完您所有的描述,您的情况源于压力过大,适度减压。客观的看待高考
匿名
可是我不知道该怎么减压
匿名
感觉对不好的科目,越努力,反而考得越差
史丹凤
你好
匿名
你好!
匿名
还有哪位专家可以提提建议?
微笑
紧张的时候深呼吸,然后全身做放松:就是先肌肉收紧然后放松,每次做5-10个放松!平常心去面对考试
匿名
谢谢!
韩晓红
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女,18岁,高三还剩下60多天高考,突然之间学习和生活很多事情都不经意间会做错,比如考试的时候把这科的答案写到另一科答题卡的位置(综合科),比如最简单的数数1234,或是很多原本会的题目都错了,还比如准备出门了,把拖鞋换上,运动鞋放起来…很多都是不由自主的…觉得自信心快没有了,很迷茫,该怎么办
(匿名)
女 今天高考我很紧张都答不了题目我该怎么做
(匿名)
女,18岁,高考,压力很大,听到身边的人还说很简单,一直以为自己努力一定能行的,但是拿到试卷好多不会写,听到别人都在说很简单,我该怎么办,知道其实这样无所谓了,但是还是好紧张,越紧张越发挥不好,对不起,感觉自己好对不起父母
(匿名)
女 一到考试心态就不好,总是质疑自己,明明很简单会的题目总错,在考试中一直想太多,觉得这个对那个也对,不相信自己,学考时的前一晚半夜3 4点都没睡早上还肚子痛想吐,难受 去找校医吃了药,考试中还一直在想作文怎么办,因为有一次模拟考作文老师给我打了很低的分但是我之前从来没有那么低的分,之后的所以写作业时我一直觉得我的作文很水,很垃圾,一直到现在我都觉得 ,选择题也没有了自信
(匿名)
女 快考试了,总担心自己写的答案和过程是错的
女 高考考场上我总是紧张,导致该作对的题都没作对,一直担心考不好怎么办,而且连题都有好多没做完。请问,这样的情况怎么解决?
(匿名)
女 越到快要考试了,发现自己做一道错一道,感觉这题越来越难了,以前也没错这么多~~
女 在考试的时候特别怕写错,特别怕老师看不懂我写的然后给我打❌,导致自己考试无法专心,经常出错,该怎么办?控制不住自己不去想
(匿名)
人际交往中的安全感低怎么办?我觉得我的朋友都不会主动联系我,而且偶尔会抛下我不管。我本身安全感就低
(匿名)
女 我儿子28了,和朋友能友好的相处和父母亲友无法友好的交流,能原谅朋友的一切问题,可父母怎样做都不对
(匿名)
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女 高考来临之际,我有点慌,感觉什么都不会,卷子一次比一次写得差,面对错题成堆的卷子,茫然失措。还因此失去了自信,有时把正确的答案改成错的。知识点不懂又不敢问老师,我该怎么办?
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