女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 情绪波动特别大，就是好的时候待人友善，对每个人都很好，但有时候会突然的暴躁起来，没有理由，控制不住，那时候想杀人（这个自己能控制住），很影响生活，主动挑事和家人吵架，吵完架之后自己就会哭一两个小时，怕黑，怕有人站在门外，怕别人大声说话，总觉得每个人都讨厌自己，然后觉得和自己亲近的人想杀了自己，总是觉得会出现意外，很自卑，老师提问的时候连话都说不出来，容易紧张，但是喜欢骗人，骗人的时候不会紧张，没有朋友，总怀疑别人，特别悲观，经常出现想自杀的心理，喜爱幻想，每天必须要有几个小时的时间来满足我的幻想，经常自导自演，每天都在想很多剧情，我总会焦虑，每天吃不下去饭，出门都担心自己会出现意外，经常把自己锁到房间里，把窗帘拉上，半夜两点多才睡觉，经常失眠，睡觉的时候也经常幻想，这是心理问题吗，或者是什么人格障碍吗？ (匿名)

女 就在那个几天前，我晚上就是我晚上会在我们班群里就比较活跃。有次我在群里找了几张就是比较恐怖的照片。然后就很好奇的问我班的同学，问他们恐怖恐怖嘛，他们一个个都说不恐怖，让我再去找过其它的，当时其实我是很害怕的，我就和他们说我说不行啊，我也怕呀什么什么都那么大。然后他们一个个都说有什么好怕的，然后还有一名女同学，她好像说了一句我后面有鬼。然后我就是反常的转过头去看了一下，然后我就被吓到了。其实我之前也是根本就不会信她说的，但是那天晚上不知道为什么我就突然反过去看。然后我颤抖了一下，后来我就不敢再动了，慢慢的就是我就是开始变得急躁。然后我就很死命的在那哭，哭到我呼吸不上来。一直停不了，我一直在想说为什么这样，明明我心里是一点那种难过的情绪都没有的。但我就是特别想哭。眼泪是那种停都停不下来。哭到最后我差点去吐，但最后我忍住了。我真的不知道该怎么办，然后我就去打电话给之前吓我的那个女同学嘛，因为她是有那个焦虑症的，她就说我这个现象和她发病的时候很像。她问我说我最近有没有遇到什么比较难过的事情啊？还是说有什么刺激到了我？我就是想了想，我想了很久我也没有想出来，我只是不停地哭，我就很难受。到后面就是她和我讲她之前的那些事情，我也会和她讲我的一些事，慢慢的我就不哭了，但在那之后我就再也没有睡过去了。那天晚上我在床上翻来覆去的一整晚都没有睡着。等到快6:00的时候我就起床。然后我就觉得头特别的晕。之前也会有那种头特别特别晕的现象，我起来的时候，就感觉喉咙里面好像有什么东东卡住了一样。特别难受，咽都咽不下去。我就是不知道为什么，然后再过了几天之后，我又感觉我那种情绪又来了，一天晚上我刷抖音的时候，突然就哭了，就特别特别难受，我都不知道为什么。我一直是个比较敏感的人，但在那天过后我好像变得更敏感了。就是别人无意间说的一句话，我可能就会因为他的那句话可能就伤害到了我，我就会特别的伤心，特别的难过。我也会想说是不是我哪里做的不够好啊？我到底怎么了？就是特别特别的敏感，我就总觉得他们在嫌弃我，他们不喜欢我。胸口总是闷闷的，总感觉空落落的。最近我做梦也是经常梦到我是那种各种各样的死法，其实之前也有梦到，但是和最近的梦不一样，之前的都是我被僵尸追杀。要么就走自己一个人走在空旷的大马路上，对面突然跑过来一个人，把我带进了一个什么什么地方，然后我就突然看到了特别恐怖的东西，后面我就死了。就我看见他给我了一个盒子，里面装的不知道是什么都长得特别恐怖，它扑上就直接把我的脖子给咬断了。我就很奇怪，我是觉得自己是没有毛病的，就是我，我一直是一个比较开朗的人，我没有感觉到我有任何的那种抑郁的倾向，或者怎么怎么样。但是我老是做一些奇奇怪怪的梦，最近我也是越来越没有安全感，我总觉得好像全世界都抛弃了全世界都不要我了。但是，我每次在QQ聊天的时候，我又会把那些烦恼啊什么都抛掉。可我一个人的时候，我就会想起来就特别特别的难受。因为我同学也是比较直的，就是我有次就昨天晚上我说话特别的阴阳怪气。就好像我在做什么遗言宣告一样。我有个同学他直接是这样说的，他说我要是群主直接把你给踢出去，你大晚上的发什么神经病？其实当时我的心情并不是特别好，但之前我的心里是非常好的，到突然间就变得那样了。我当时是发了九十九条信息，就我一个人在写。然后他就很生气的在那说，当时我看到之后我就毫不犹豫我就把群给退了。到后来他又去和我道歉，但是其实他并没有错，他只是比较烦我那种行为而已。要我的话我也会说，我当时也是和他说明了，我也和他道歉了，我说。也不是你的错，其实都是怪我。我说，可能最近我的心里应该是有一点点毛病的，我觉得我应该去看一下。但我又不敢去和我的爸爸妈妈说，他今天早上还打电话给我，就是就是和我说一些学习的事啊，就是每天都会打给我，我有一次起床起的晚了，我妈妈就打电话给我，一直骂我，我就一直在听。然后她就在和我说，你如果不读书的话，你就只能打工，你说我。挣钱供你读书，你还给我睡懒觉，我真的是对你无语了，就各种骂我。 当时其实我也是很委屈的，我也定了闹钟，只不过当时我忘记把那个声音调大声了，再后来我是被惊醒的，我立马爬下床，我就去拿我的手机叫我看看几点了。我当时也是很慌的，我刚起床刚起床就被我妈骂的要死。我当时我就特别生气，我就和我妈说，我说，我不是起来了吗？我现在就去登。我现在立马去上课，你能不能不要说我了啊？ 然后我妈也是没有听，她就还是在骂我。然后跟我讲一些什么什么道理，反正我最近觉得我的精神状态好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就过来问一下你们，希望就是你们能给我一些帮助。 (匿名)

女,24岁,最近情绪自己有点控制不了，想哭，做什么事情，我都觉得不安恐慌心里很难受。觉得什么事情都不好做，也做不好。爸妈吵架，第二天我妈心情不好，然后骂我，说他俩吵架，还不是因为我，我一点也不争气。我当时就在想，是不是我死了，就好了。有自伤想法其实5.6年前就有了。那时候，我妈经常不在家，就我和我爸在家。我爸每次骂骂咧咧的，还说我是吭老族，干啥都不行。后来他们一说我干啥都不行，我心里就在想，就是的，我干什么都不行。 和朋友吃饭什么的，我都很沉默，感觉很孤独。和家里人去吃饭，我觉得我就是空气。 玩游戏时，大多时候我都能忘记烦恼，可是最近情绪不佳，别人说我了一句，我立马哽咽，想哭，很难受。有时候游戏网友他们聊天，我也没听清他们说的什么，就跟着一起笑，觉得就像个傻子似的。 我是什么事情都喜欢藏在心里的人，觉得身边朋友没有一个可以倾诉的。 有一次我用我的指甲盖来回划蹭我的手腕，有点疼。 (匿名)

女 有的时候就是感觉浑身不舒服不得劲特别想做一件事然后我家长不让我做然后我就生气贼生气打墙踹门嗑暖器以后疼的时候我觉得自己贼爽过了劲之后我就想睡觉想哭手抖不想说话别人跟我说啥我都不想回答就是感觉自己一个人挺好的有的时候喜欢自己一个人带着带着带着就哭了就觉得身边有人陪着我那种感觉很难受 (匿名)

女 我感到自己很可怕，好的时候非常的开心，快乐。可是等到心事不好的时候，我就虐待自己，几天几天不吃饭，还一直的哭，有时候和男朋友聊天，他说到了敏感的话题的时候，我就一直不说话，一直看着他眼泪一直流，不敢哭出声来，等他走了，就哭的很大声。 有时候我和男朋友吵架，吵的厉害了。我就伤害自己，不是喝酒，就是割脉，只要能让自己心里好点都做。我不知道自己是怎么了，特别是遇见和我男朋友的事，我就特别的敏感。 请问一下，我这是怎么了？

女 不知道为什么,最近就是很不开心。 也不知道是怎么了。 可能是,开学时后,箱子坏了? 可能是,放假那么长时间,却没有吃到放假前计划吃的饭? 可能是,开学了,想吃的饭要么学校没开那层餐厅,要么,店铺没开门? 可能是,想要买的一种本子结果逛遍淘宝,问遍客服却没有? 可能是,感觉男闰蜜其实很讨厌自己? 可能是,要期末考试了,感觉压力大了? 可能是,两会投票,想要让同学帮忙投一下粉丝文化,却发现投票过期了? 可能是,跟舍友关系有点僵? 可能是,越来越敏感,感觉别人看我一眼就是在讨论我? 可能是,明明饿了却连一碗泡面都吃不完,虽然没吃完,但肚子还是饿的响啊? 可能是,明明觉得自己做的对了,但事情发展却没有朝着自己想到的方面发展,或者说,发展的太慢了? 可能是,上一次崩溃的事没处理好?可能是,不想去公共场所,但不得不去上课,去教室? 可能是,跟男朋友异地,这种情况下,他却不能陪着我? 可能是,明明已经想通了,却还是会是不是感到难过,想哭? 可能是，老是没有征兆，无缘无故的哭？可是明明没有什么可以哭的，而且，哭完会头疼啊。 可能是,明明觉得啥也没错,却要被人说装可怜,白莲花? 可能是,明明很讨厌一个男明星,可不得不接受舍友都是他粉丝?但我接受不了啊,我只希望两会快点,国家快点,腾出手来。 可能是,感觉国家不是腾不出手了而是,根本不在意? 可能是,感觉不被人理解?可能是,感觉哭很丢人,可我又哭了。 可能是,他们说我错了,可我自己不知道哪里错了? 可能是,想做做咨询,却感觉不能为了这种看不着摸不到的事浪费钱? 可能是,想去看心理医生,但是又怕真查出什么家里人会很失望吧? 可能是,想去找爸爸妈妈了吧,想要一个真真实实的拥抱?要是我爸还在,他肯定会抱我的,结结实实的抱我,还会跟我说,不要哭。 其实,现在,我可能就是想要一个真真实实,有肉感,有温度的拥抱吧! 说的有点多,但我就是,好难受,感觉,好难受。 其实之前也有过,但后来想开了,大概就是5.2号吧。 昨天也有过,但是男朋友安慰了好久,也已经不难受了啊。 但今天不知道怎么了。我也不知道怎么了,就是想哭,想找个地方,谁也找不到,然后哭累了就睡一会儿。 可我很乐观啊,我觉得我对待事情,遇到什么事,就是,很乐观啊。而且,我也很开朗啊,会时常笑啊,只是最近话少了而已,但也是暂时的啊,就一小会会儿啊,我会好的啊,我还是很,很爱笑的那个我啊。 而且,我没有自杀行为啊,我会想,但我没做过啊。所以我还是很热爱生命的。所以我没病。我很健康,我各方面都健康。 我怕我有病,又怕我没病。 我需要一个病去帮我承担我的不对劲。这样我就是正常的,我只是病了,好了,就没事了。哎,就这样吧,我也不知道我要说什么。 开导什么的,那些道理我都懂。但,懂归懂,也就是懂而已。

女     我是个大学生，一到晚上就会变得极其脆弱，情绪波动很大，白天很正常。从上大学开始，已经有两年多了，怀疑自己心理有问题。 白天挺正常的，遇到啥事也不会很慌，至少不会哭。但是晚上就会胡思乱想，没有的事也要想得有大问题，然后感到焦虑。或者是莫名其妙想一些很遥远的事情，然后就会哭，会为自己各种事情感到难过。晚上悄悄哭已经是我的常态。 有时候晚上幻想自己跟男朋友感情出问题，然后哭的稀里哗啦。有时候白天情绪不好，比如跟爸妈吵架了，就会想到很多关于家里的事，然后哭的稀里哗啦。哦对，我是偷偷哭，没有声音，我舍友根本不知道。这是我从小养成的习惯，不想被别人看到我哭。 在这个问题开始的同时我有点变得社交恐惧，当然不是那么严重。就是，不会去主动社交，对一切社交活动感到厌烦，甚至看到身边很会交朋友的人会反感。以前高中时还是个乐于交朋友的人，现在完全变了，如果没有人主动接近我，我就不会去交朋友。我心里给自己的理由是希望得到真诚的友情。虽然有点社交恐惧，但是经常参加各种社团活动，喜欢做公益。 可能家庭对我的影响比较大，简单来说，我的家庭就是，父亲那边的亲戚重男轻女，我是个女生；小时候很粘妈妈，但是父母在企业工作，我从小学开始就跟父母隔着十万八千里，在姨母家长大，但是姨母是个风风火火的人，比较凶，对我好，但远远不及我妈；时间长了，我跟父母也生疏了，有话跟朋友说，生病自己解决。（从高中开始基本就完全不跟父母交流了，更不要说跟姨母。） 我爸脾气急躁，我也会跟他一样，我妈是典型处女座，强迫症、控制欲强，所以我、我爸跟我妈基本上每天都会因为一点小事吵起来。爸妈在我小时候吵架特别凶，有次差点离婚了，这些年也吵但是不那么严重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安无事。我妈就是想来就管，忘了就随意。管的时候就掌控欲极强，不管的时候压根不记得我。 高中时候我还善于交友，即使压力再大也会出去跟朋友玩，那是我最快乐的时光。大学不是我理想的大学和专业，让我在一开始就有些受打击，但是慢慢我也在努力调整了。但是很多朋友，就这么错过了，在大学我不喜欢交朋友还有一个原因就是总觉得不是志同道合，我融入不了。我觉得自己很需要朋友，但是高中的好朋友们都离我很远，大学又没有好朋友可以倾诉。我只能选择自己消化，一开始我会安慰自己，会想办法让自己振作。 但是现在情况愈发严重了，昨天晚上扣手机，跟男朋友聊我最近看的剧，吐槽了下婚内出轨的男人，男朋友觉得我总是看这些东西，说我看了就做没必要的担心。我听完竟然情绪就崩了，开始了深夜胡思乱想，我觉得他不能理解我，我确实担忧我未来的家庭，因为我不喜欢我自己的家庭，我觉得它让我受到很多伤害，就这么想着就哭了。竟然到凌晨四点才恢复情绪开始睡觉。 写了这么多，就想知道，我有可能是什么原因变成这样。谢谢了。

女 我初二，我在学校经常与男生交往不当， (匿名)

女 我初二，我不知道怎样和男生交往。(比如脾气好的男生)