男 我作为一名高中生，因为排名很烦恼，我是重点班的，成绩虽然不差，但是在班上我却感到挫败感，让我无时无刻不怀疑我的学习方法有问题，看着身边的朋友都在进步，我感到很紧张。我觉得身边充满了负能量，例如说，当你做不出一道题时总有人说，你不行的。每当想认认真真静下心来看书时，又有人说，你成绩没我好，装什么装认真学习的样子。这些细节都使我觉得自己就是在装做努力学习的样子，所以总是发呆，陷入焦虑。最后就是，我觉得我变得很浮躁，静不下心来学习，每次想认认真真的做好一件事情时，可是当做完之后，我却没有为此感到满意，心里总觉得肯定有很多地方没做好，可我又找不出理由，心里觉得很失落，很空乏的感觉，它让我失去了成就感。我想寻求你们的帮助。

我17马上升高二，日常思考人生，上课走神严重，就连班主任的课都走神，注意力不集中，每天晚上还都说梦话是什么鬼？想的太多，有时想东西想的头疼，还想自残，本来学习挺有激情，然后慢慢衰落了，没兴趣了，不是不想学，是没兴趣了！！

女 我总是想的好多 而且我爱想像 就是别人和我说了一件事 如果这件事还没做的话 我就会幻想它是什么样子的 然后时间就这样荒废了 我上课也爱这样 老是不自觉的就走神了 自己控制不住 而且我特别在意别人对我的看法 所以养成了有点从众心理 就是跟风 明明自己不喜欢 还要迁就别人 我应该怎么办啊 这样很影响我学习和生活 我是个高中生 还要考大学 但是根本静不下心来学习 (匿名)

男 在上大一，学习上没动力，即使有目标也坚持不下去，上课经常走神，学习是容易烦躁，然后就去打游戏或看小说了，已经三年了，我想改变自己，但我屏自己做不到。 (匿名)

你好， 我是17岁的学生。想在这里咨询你一个问题。我现在感觉自己的心思只有玩，知道学习的重要性也懂很多道理。有梦想也有目标，但是学习总是学不进去，你帮我解决这个问题吗？

男 我学习还算可以，就是不知道一天到晚都在想什么，满脑子都装的是谈恋爱，我到底该怎么办啊？？？ (匿名)

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

本人高中生前段时间一直是在努力学习，一心奔着学习去。但是一次在网上看到一个人发出的一个言论（毁三观），脑中一瞬间闪过像他那样也挺好，然后内心就紧张起来了，静下来认真去想他那样的行为是不对的不能去那样做之类的观念，一想就如洪水猛兽一般停不下来无时无刻不在想，主要是害怕自己成为那样，每天都会在脑中驳斥那样是不对的，不能那样去做。在想的过程中内心也是十分压抑，，想极力控制，告诉自己怎么样也不会成为那样的人的但是还是很心慌，学习也学不进去，她好像就堵在我的脑中一样，拿不掉的感觉，总是在重复那么做的坏处，我怎么可能会那么做之类的。有四天了，这四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在学习上，可是，，，，， 之前初二的是也有过两年，两年的时间都是是这样子，和现在一模一样的感受，甚至比现在还严重，但是在到了初三下学期一直到前段时间就好了，虽然影响了学习，但也算考上了高中，我以为是青春期时期的焦虑，以为我彻底释怀了，但是现在在我正把全部心力放在学习上时又出现了，我不可能再拿两年时间我消化它，我真的受够了 可能会觉得我是闲的没事了，但那种矛盾的的感受，压抑的心情很少人能理解，感觉像是有强迫症思维一样。 (匿名)

女 呜呜呜呜呜呜呜呜我饿呜呜呜呜问问额呜呜呜呜呜呜呜

女 有个高中看上我的，错过了，我大学因他没谈恋爱，大学毕业联系我联系到他，又拒绝了一次，后来他走了，怎么都不理我微信，后来打过来微信电话，说他要结婚了，不要在微信上发给我这些东西了，他女盆友会误会。我说结局早就是这个样子，算了，就把整件我等他的事都告诉他了，也是彼此有个回忆，精心制作了一些东西给他。他是巨蟹座，老是所有人都对不起他，我说我也要结婚了，我们互删。他说他一直把我当闺蜜。以前他说的是我看上了全班就没看上你，这种的，现在是闺蜜，也是醉了。那我就说不管怎么样，都不重要了，那互删吧，但是我删了n次，试了一下一加就加回来了。我说你倒是删啊，大家都快有家室了，我得对我未婚夫负责，一点儿东西都不能留。不需要留下联系方式。但是他怎么都不理我，微信也不删，就是不理，我说大家都各自要结婚了，删了吧，就是没有音信。。。。。无语。。。。。焦躁，求安慰，求解答，求解决方式。 (匿名)