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匿名
2017-05-19 15:05:36
抱抱TA

女,我失眠十年了,2007年高中时开始,一直持续到现在,其中的煎熬我只能用俩字概括,想死。现在情况又开始糟糕到极点,这么多年来,我一直都是因为恐惧失眠,睡觉时大脑神经紧绷而睡不着,就是自己跟自己过不去。我知道自己的问题所在,可就是做不到不紧张不害怕,吃了好多药,都不起作用,我真是看不到希望,觉得自己就这么毁了,好痛苦,我不想这样。

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  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    接受过心理治疗吗?
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    你好 失眠大部分都是心因性的 药物只能缓解 但任何安眠药都有耐药性 所以你越吃越没用。看来你需要了解自己失眠的原因 并且解决掉 才能按图索骥。加油
  • 蔡慧霞咨询师的头像 蔡慧霞
    既然这样痛苦,为何不从心理上解决问题呢?失眠都有其深层次的心理原因,建议尽快心理治疗,如果需要可以私聊我祥谈
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