女,考驾照科目二的时候非常紧张，在驾校联系也没问题就是一考试就紧张，临近考试的前几天吃不下睡不着，怎么办？怎么调节？自己也试着不去想考试结果，可就是控制不住！已经考了三次了，有点崩溃 (匿名)

女 我上驾校，现在考科目二了，第一次没考过，现在要考第二次了，想着考试就紧张怎么办，求帮忙

女,自从报考驾照以来，科目二考了两次都没过，其实考第二次的时候心理素质太不行了所以没过，现在基本上每天晚上都睡不着，心理莫名的紧张担心，甚至后悔报考驾校，好烦啊 (匿名)

女 考科二。两次都没过。平时练的很好。一想到考试就紧张怎么办。 (匿名)

女,最近我在考驾驶证，现在在考科目二，一考试就紧张哆嗦，科二已经掉了一次了现在完全没有信心再去考试了，怎样可以去克服这种紧张 (匿名)

男 驾照考试特别紧张，该如何去克服，尤其是考科目二，一上车就紧张

女 昨天去考驾校的科目二，心里总觉得紧张，结果没考过，回到家里什么都不想干，埋头就睡了，觉得心里不好的！是怎么回事呢？ (匿名)

男 驾考科目二，考试紧张，胆子小，考三次不过 (匿名)

一个人在异地工作，和室友同住。上星期睡觉时候因为室友不小心关门太大声，把我惊醒之后，当天晚上就没睡着，之后陆陆续续几天开始恐慌，焦虑，睡不着，老师觉得枕头高，天气热，想上厕所等，然后前几天回家，买的卧铺，当晚在火车上都睡着。之后，跟爸妈一起呆了几天完全睡眠无障碍，倒床就睡。现在，回到工作城市，又开始恐慌，失眠，睡不着，2-3之后才可以短暂入睡。求帮助！ (匿名)

女 分手了 总是心慌睡不着觉 有没有什么办法 能睡个安稳觉 (匿名)