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李恩贵心理咨询师
69岁
抑郁焦虑
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人际职场
青少年
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匿名
2015-09-11 03:03:01
抱抱TA
我离婚四年了,带着儿子,不知道从什么时候开始,变得记忆力下降,自控力下降,不爱学习,总是去幻觉想一些不切实际的事情,比如,跟人有了磕碰,就幻想自己认识某领导关系非常好,出面给我摆平了。拿着书,就会幻想自己不学习就通过考试,其实自己根本就看不下去。如果某人突然对我说话僵硬,就会考虑是不是有人背后说我什么了(这种情况现实也确实存在过)。晚上经常很早就困,睡下了半夜就醒了,很难再次入睡。渐渐地,我变得不爱参加集体活动,害怕单独与人交流。请问专家我怎么才能改善这种状态。
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史丹凤心理咨询师
你好
史丹凤心理咨询师
你是安全感不足,压力太大了。
陈明心理咨询师
你好,建立积极乐观心态,多进行体育锻炼。详细咨询点我头像关注,图文咨询。
张敏
你好
匿名
我分不清自己属于哪一类
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
你好
王宇 心理专家 治疗专家
你好
胡亚娣 国家二级心理师、婚恋心理专家、灵
你好
王薇 心理治疗专家
您好
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我知道自己成绩不好,但是有些东西我真的记不住,因为失眠,记忆力越来越差,整个人也浑浑噩噩的,整天就想躺在床上,什么也不想干,之前很喜欢画画,现在也不感兴趣了,经常全身发抖,头疼,我知道自己家庭不好,我也很想改变,可是真的好累好累,躺在床上就像陷进去了一样,跟陌生人交流有时候会焦虑到喘不过气,甚至是情绪失控,不敢跟家人说,毕竟之前说过他们也不太在意,活着感觉又没脸活下去,死了又感觉对不起家人……
(匿名)
女,19岁,我发现我很沉迷于幻想,一直幻想自己经历不好的事,然后很不开心,有时候现实也会很伤心难过,想象自己成为小说的角色,在经历,也会想象美好的事,但是这样已经持续了好几年,最开始的时候我会控制自己不去想,但是上班之后就控制不了,因为有时候压力大,就习惯逃避现实,然后去幻想,但是因为我一直这样,就忽略了我的现实生活,还有家人,我不知道是不是因为这样,我感觉我感受不到亲情,还有爱,我也感受不到一些美好的事物,然后感觉跟现实生活隔了一层膜,没有真实感,上班走路也会一直走神,一直在幻想。有过一段时间,我一直控制自己不去想,想让自己回到现实,让自己有感觉也有感情,但是没有用,我根本控制不了自己不去想,还很压抑。一直到现在,我的脑子反应比之前迟钝,理解能力没有之前好,记忆力也下降,我也不会社交,。但是我每次都会把发生过的事记到备忘录里,因为我不想忘记那些事,还有让我开心难过的事。我都这个年纪了,我还这样,我这样是病吗,我该怎么办
(匿名)
男,我头脑一直幻想或者一直想弄有时一直哭,晚上睡觉半睡半醒,记忆力下降,头脑反应慢,理解能力也下降,整个人变的好懒惰
(匿名)
女 我最近记忆力好差,经常忘事有的时候很熟悉的名字别人跟我提我就是想不起是谁了,而且很容易难过莫名其妙的想哭,很不开心,什么也不想干,只想躺在床上,躺在床上等着时间流逝,我很容易吓到,胆子很小,而且现在越来越不喜欢出门,觉得无论跟谁出去都不去躺在床上,晚上做噩梦做的好多,经常梦到被陌生人追,我总是藏但是无论藏到哪里都会被找到,总觉得梦里很恐慌,觉得生活过得好没有意义,上班没有意义,下班没有意义,什么都没有意义,我是不是病了,我总是好想哭。
女,22岁,1,嗜睡,特别困。早上睡到八九点才能起,七点的闹钟根本起不来。中午也睡,下午也会睡。不分时间点的睡。而且睡觉的时候全是梦,跟没睡一样。梦见身边的人(老同学,以前的事,各种。)2,大脑里老是自己和自己对话的感觉,总是回忆从前,脑子里一天停不下来的感觉。3,看见一个情况会不自觉的想到另一件事,每天都沉思。和别人交谈时别人说我心不在焉。。4,无法集中注意力学习。学一会儿可能就去想其他的事情了。再拉回来思绪,再学一小会,又去想其他的事情了。很痛苦。连一张完整的卷子都写不完。5,早上起来时很累,还在想事。回忆,各种回忆和别人相处的细节,画面。竟然会回忆好久。但是是没有意义的事情。6,和前男友分手一年多了,还是会想起关于他的回忆,回忆到具体细节,回忆完了之后自己很不舒服,难受。 我觉得自己快像个疯子,无法正常学习了。怎么办?
我一直觉的我心理有病,有五六年了,我现在才20岁,在我上初二的时候,有一次我带着被子回家类,非常的着急,因为被子是自己绑到车上带回家的,那天到很晚了,还是绑不到车上,最后一个男老师帮我把被子绑到车上,回家路上很黑,蹬着自行车出了一头汗,心里特别的害怕,到家了,吃过饭躺在床上,然后脑子就开始回忆这件事,然后脑子不知道就停不下来了,不想去想,还是会想到他,就是我每分每秒都会想到他,感觉脑子像坏掉了一样,控制不住脑子,让我觉得好崩溃啊,影响了我的学习,感觉真的没有办法,只有睡觉的时候不会,睁开眼都是,有种不想活的冲动,后来慢慢的就好了,可是那就像个有病的开始,脑子总爱胡思乱想,很难集中精力,有时候会想,人是不是不能说太多的话,说太多的话会死,后来又转变成,我骑车的时候,总是觉的我像是撞着人了,总是在骑车的时候,喜欢很向后看,看自己撞着人了没有,现在我上班了,前段时间觉得人不能有太多的钱,有太多的钱会觉得生活太无聊,所以影响我对工作的奋斗,最近有觉的总是集中不了精力,别人跟我讲话我都不知道,脑子特别的迟钝,而且还特别的累,总是跑神,不知道脑子在想什么,反正总是跑神,感觉总是迷迷糊糊的,但是当你每转变一下思想的时候,就觉得上一个真的是自己想多了,就想开了,可是在你没有下一个想不开的事情的时候,这个就是怎么也想不开!我这到底是怎么了,真的觉得好累,天天都有这些问题缠饶着我,我都不想活了!快救救我吧!
(匿名)
女 我这段时间不知道怎么啦,像这种情况已经维持一年多了?就是最近这一段时间严重一点 记忆力明显下降 有时候总感觉脑子反应很迟钝。当别人交谈时不知道该说什么 然后终于说了一句,当时觉得没什么 可是当我回到家以后,就会想起那件事就很后悔自己说的那句话。然后就不停的把那句话想来想去的,就很后悔,想的我头疼。每次总是丢三落四的,东西每次都是我自己放的,可是每次当我需要用 就不起来,放哪儿了 每次出去时把门一锁,然后刚走,转过身没走几步就会想起到底把门儿锁了没,然后就再返回去再看 才放心 可是每次都把门是锁好了的。可每次都是这样犯同样的错误,对自己不放心都会反回去再看下。回家的时候 害怕碰见有我认识的熟人 能避的我就避点儿,避免不了的我就过去,问候一声 但我转过身后,就感觉他们说话的时候声音小小的,我会觉得他们是在议论我呢 没事的时候总是会把以前很多鸡毛蒜皮的小事,想来想去的。我努力的不去想,可还是不由自主的会想起这些事来。想到我头好疼好疼 有人说我这好像是抑郁症。我不知道是不是 麻烦请各位解答谢谢!
(匿名)
男 我想咨询下,我最近一段时间记忆力,理解能力下降,而我老是拖延,做事没有效率,老是想做事快点,可是老是拖,还总是一两点睡觉,记忆力下降很厉害,老师能不能指点指点我。我是从小在家庭暴力下长大,性格有点内向,从小做事慢,有点自卑。有点爱幻想。自我防御机制中有压抑,合理化,不过被我打击了。
(匿名)
女,你好我想问一下,如果女方因为自然灾害房子塌了需要男方支援,对方不给,我们已经结婚了,男方也没有什么正经工作,他又不愿意帮助女方承担一点经济,该怎么办呢
(匿名)
女,感觉自己快疯了,未来婆婆对男朋友特依赖,就是经常一人打地铺一人睡床的住一个房间,而我对他的依赖也很强,希望他多点时间陪我,可我们却总为这事吵架,而且最近自己情绪特别不对,这是心理问题?
(匿名)
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我离婚四年了,带着儿子,不知道从什么时候开始,变得记忆力下降,自控力下降,不爱学习,总是去幻觉想一些不切实际的事情,比如,跟人有了磕碰,就幻想自己认识某领导关系非常好,出面给我摆平了。拿着书,就会幻想自己不学习就通过考试,其实自己根本就看不下去。如果某人突然对我说话僵硬,就会考虑是不是有人背后说我什么了(这种情况现实也确实存在过)。晚上经常很早就困,睡下了半夜就醒了,很难再次入睡。渐渐地,我变得不爱参加集体活动,害怕单独与人交流。请问专家我怎么才能改善这种状态。
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