女 请问总是想玩手机怎么办？控制不住自己，手机的诱惑太大了，手机里电视剧、电影、新闻、游戏，太吸引人了，可是老玩手机又浪费时间耽误很多事，怎么办呢？

男 如果放松，按时睡觉，总想看手机上网。 (匿名)

女 控制不住熬夜的习惯，有时玩手机到凌晨四点，怎么办，人越来越憔悴了还是控制不住 (匿名)

女 无法控制自己，下班回家后，总是会忍不住去看电视剧或者玩电脑，一边吃饭一边看，一看就到10点了，才发现自己还有很多事没有做，眼睛还涩涩的痛，又后悔又自责，然后开始胡思乱想，再然后就失眠了 (匿名)

男 医生你好！我现在有一个问题:无节制玩游戏。我之前尝试过戒掉游戏，可是好几次都没有成功，只要一有时间，我就会去玩游戏，周末几乎都浪费在游戏上了。我跟老婆感情很好，因为玩游戏，老婆闹了好几次，可是等好了以后我又会去玩。我觉得自己十分不成熟！真的不想浪费时间在游戏上，真的好想戒掉游戏！我该怎么做才能戒掉游戏呢？谢谢！

女 我总是控制不住去玩手机或者平板（我一般都看小说），一直玩到大概凌晨，但是手就是停不下来。虽然困但是就是忍不住去玩。到现在我还没有睡觉。感觉内心焦虑烦躁却控制不住自己。很痛苦。是心理问题么？ (匿名)

男，喜欢上网，不愿意与人沟通，不与外界交流，容易生气，也不工作，白天在家睡觉玩手机，晚上去上网，基本上从晚上6点到11点就不玩了，然后回家之后就玩手机，看直播，不知道是什么时间睡觉，应该不会超过2点。第二天很晚醒，一醒就玩手机睡觉，如此循环 (匿名)

女 我有一个好朋友，她哪哪都好，我也喜欢她，她也喜欢我，是好闺密。但有时候我心里还会嫉妒她，因为她哪里都比我好。她的家庭她的老公她的孩子她的处事方式她的说话技巧。她除了长得没我好看，其它都可以说是完美，所以我有点羡慕嫉妒恨。我这种心理正常吗？

女 怀孕五个月了，感觉心里特别压抑！都不想生孩子了