初三，一天之内心情变化很大，有的时候突然很烦觉得谁都不好，有的时候又很乐观，觉得人人都很好。 现在我又突然很低落，想找个人扑到他怀里哭一会，想哭出来但又害怕明天眼睛肿了很丢人。 (匿名)

男 心情时好时坏，很烦躁，持续两个月了，快中考，担心考不好，

女 这次期中考试我考的分数太低了是我入学以来最低的分数，我心情这些天都不好其他同学考低分他们都不管很乐观为什么就我一个人那样呢？ (匿名)

女 高中我感觉自己不在状态，老是想一些乱七八糟的东西，总是控制不住自己，心情时好时坏，成绩也越来越差，考试后不责怪自己，却总是不去努力三天钓鱼两天撒网，我好累啊！求帮助 (匿名)

女,15岁,女生，要中考了，这放假一个月来就一直在补课，一天五节课，一节课一个半小时，我没有不想补课，因为几乎所有人都在补课，我补的也不是最多的，也有人补七八节，放假刚开始我上课也比较积极，也会抓紧时间完成一些任务，但是后来就没有刚开始那么积极 尤其到现在就每天没有什么让我很开心的事情，也没有特别不开心，也不想哭，只是觉得很无聊没意思 我成绩还可以，学校一千多人，我大概每次考试在一百多名，这回期末有小幅度下滑，我有时候会很担心中考，按正常我的成绩考一中是肯定没问题的，但是我没有配额，我是后转学会老家的，所以只有考的分数更高才可以进一中，大概要学校七八十名，这根本做不到，我的数学很不好，物理不是很稳定，我每次考的还不错的时候，我总觉得是运气不错，或者是别人没考好才显得我考的还行，我觉得我没什么真正的实力吧。 我明天过生日，但是我还要补课，我也不喜欢家里人因为过生日带我出门玩之类的，有点想叫同学出去，但是大家也都在补课，身边也没有好到可以不上课陪我出去的朋友 今天心情就没有啥原因的低落，高兴不起来，没人惹我，就是对什么都不感兴趣，之前最喜欢看小说也不是很想看了，题写的也很慢，没什么思路，看手机也不知道看，什么想睡觉但是还有作业没写完，就感觉写也不是，不写也不行 想问下怎么缓解这种压抑的情绪，想高兴点 (匿名)

男 上初三了，这次期中考试，成绩出来之前感觉不错，以为可以考的挺好，结果成绩出来比预料的低太多，有一些同学学习态度也不好但却比我成绩高，这次给我的打击太大，我不想学了。

女 快中考了学习下降没有心情学，感觉学不进去，父亲疾病去世，有一个比我大12岁的哥哥是妈妈前任的儿子但是对我很好，感觉妈妈总站在他那边，之前我想要补课没有给我补又怪我现在学习不好，家里现在经济有困难，友情，被朋友耍过两次，现在心里有想说的话说不出口，不知道该给谁说，也不知道我到底想说什么做什么，每天晚上回家心情都很烦想哭，感觉什么都得不到，我对别人都很好，他们却好像不领情，我很胖，有喜欢过的男生，人家看不上我，现在没有特别喜欢的人了。学校同学相处还算融洽，之前和别人打架，感觉他们跟我玩是因为怕我，感觉每天都没精神，怎么睡都睡不够，感觉浑身累，我该怎么办，我这是怎么了

女 初三学生快要中考了，心情不好，不高兴，感觉自己什么也做不好，觉得自己成绩没有提高，又下降了，考不上好的高中怎么办？没有好的高中以后考不上好的大学怎么办？感觉别人什么都可以做好，觉得自己哪都做不好，觉得自己很没用，非常的想哭，还觉得活着没有意思 (匿名)

女 我和我前男朋友是亲戚介绍的，他说不是很满意我的家庭，但是也是交往了，后来怀孕了，说准备结婚，但因为房子还没拿到手，说先结婚，后补办婚礼，我想看看他在意我不，就试探他一下，结果蹦了，要与我分手，让我流了孩子，请问他这是不是渣男。 (匿名)

女,心里总莫名紧张，跟同事有矛盾总是很害怕，即使对方不对，我只是维护自己的正当利益，我也是总是很害怕同事报复我，不理我，对身边其他人也是这样 (匿名)