男,28岁,在这个环境下，我现在每天的觉都很少，每天要吃一至两颗安眠药才能入睡，也不知道为什么，心里面24小时老是想念着一个人，虽然那个人天天在一起陪伴着我，满足着我，将就着我，但是我还是失眠，他在我身边我也紧张，不在我身边我也紧张，虽然他委屈了自己，将就了自己。陪伴我，我的心里面还是有他。心里面总觉得有一点点东西，就是失眠，心里面有他，脑子不会想别的，转不过来，精神科的大夫说我这是思维强迫症。我每天就不能想别的了么？我现在就是转不了念头，转不了思维。怎么办？习惯性思维某一个人了！ 可以这么说，安眠药服用的是劳拉西泮片。我也试过很多方法都没有用，比如打游戏，看电视，运动。但是一边打游戏，一边还是想他。 如果不去想他，就不知道想什么？因为没有什么好想的