女,我不知道自己是焦虑太重还是已经轻度抑郁了 我时常心情好时常差，喜怒无常吧应该，我空闲下来就会胡思乱想不开心，只有忙起来我才不会乱想，我总是莫名奇妙感到烦无论何时何地，我有时候想哭却哭不出来，我也不知道为什么哭，就是很想哭，一哭我会想到更多不开心的事情感到很委屈,我家里有个比我小14岁的弟弟，他才两岁多，我很烦他，他总是一直哭，爸妈怪我不看他，可是他们越说我我越烦，我真的好烦好烦，这个小孩一磕到碰到哭了我肯定会被骂，我讨厌坐在客厅，我喜欢自己待在房间里，离不开手机，就算没有手机我也不会学习只会发呆想很远的事情，我可以-整天不吃饭只睡觉，有时候对任何事情都提不起兴趣，手机也玩腻了，游戏也没有想从前那样喜欢，我学习也很难集中精力，我想好好学习，我知道不好好学习的后果是什么样，我很清醒但是却没有动力是我前进，课堂上我会发呆，听不懂课我真的好难受，但是我又不想去问，我感觉我有好多好多不会的，我感觉我好废物，真的好废物，我想和他们大吵--架然后离家出走，我知道这很幼稚毕竟我现在没有任何能力养活自己，但是只要他们不管我即便流露街头我也乐意，我懂得很多道理我很清醒，我能劝得了别人却劝不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他们不要管我那么严了，我曾经考高中的动力是远离他们，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三个小时才能入睡，终于我熬过去了，可是现实却不如意，他们给我报了离家最近的私立，我还记得她说的话:你去远的地方，我们怎么控制你管你?哈哈，求求你们了，不要再逼我了，我自愈能力很强也看的很开，我今天可能难受但是明天可能就会变好，但是我现在感觉我已经很崩溃了，曾经考高中的动力现在也变成了考大学的动力，但是如果我又失败了呢，我不能在失败了，我学习现在很差很差，我真的要崩溃了，我去哪里玩跟什么人玩都要打报告,我不出去玩他们又说我，我出去一两次他们就说我心野，我做什么都是错的，我就是个错误的存在，别逼我了，我会疯的。 (匿名)

女,20岁,我是一名大一的学生，我总感觉自己特别焦虑，总是失眠睡不着，上了大学之后越来越不爱和别人交际，有时候暴饮暴食，有时候什么也不想吃，睡不着就会胡思乱想。总是逞强但是心里很自卑，今年我遇到了我的男朋友，我们俩接触一段时间开始交往，开始很好，后来慢慢的我开始焦虑心慌，看不见他我就会心慌，发自内心的不信任他，总是猜想他做了什么，然后跟疯了一样质问他，找他，他不回我电话或者信息我就觉得他肯定不喜欢我了，我就开始想哭。最近情况特别严重，我打了他，自己无法控制自己就是想要发泄，但是后来很后悔。尤其是知道他要去当兵以后，我开始心慌，半夜睡不着觉，折腾他不让他睡觉，我已经哭了好几天了，就是停不下来，一跟他说话或者看见他就流眼泪，看不见他也会暴躁怀疑。而且我不希望他交朋友，不管男的女的，我知道了会很暴躁。我这是怎么了。朋友说我已经到达了一种病态的阶段，我想知道我怎么了。 (匿名)

女,19岁,患得患失 大一面试了太多学生组织 本来以为能通过的只有一两个 没想到全过了 在班里是团支书 大二忙着申请入党 申请奖学金 太忙了 但是我没有办法 因为一闲下来 就好焦虑好焦虑 每次专业课结课作业，都非常赶 总觉得自己没尽力 交作业很焦虑 但是总有下一件事要做 不能一直拖着上次的作业 就好难受 因为有非适应性完美主义倾向 每一天都是跟自己的较量 就是很难心平气和地结束一件事情 把精力留给下一件事情 很难很难 就像贷款一样 花明天的精力，对付今天的焦虑 累又无法言说 也存在一点病耻感 我不会让身边的人知道我在焦虑 因为人们会嫌弃容易焦虑的人 我要做的就是伪装成一个自信强大的人 不然会焦虑到快要死掉 就像在高三被整个宿舍孤立、无视那样 无论你有多痛苦 身边的人都让你不存在 窒息感随时会杀掉我 像梦魇一样的感觉 稍不留神 就 (匿名)

女,我是一个刚毕业的大学生，从高考过后一直处于很压抑的状态，一段一段时间的总觉得很烦躁，然后什么事都不想做，有时候有些事很急可是就是不愿意去做，感觉自己整天都很忙可是又不知道忙些啥，心里慌慌的，晚上失眠睡不着。感觉自己每天都很不开心，没来由的烦躁。什么事情都不愿意做，最讨厌被逼着前进，做事也不积极。现在出来上班，工作压力也大，我又是完美主义者，自己心里压力更大，经常觉得无奈，觉得心里堵的难受，人都要崩溃那种。我都怀疑自己有焦虑症了。我是不是该去找个心理咨询师好好疏导一下。总感觉自己好严重。 (匿名)

女,19岁,大一一年读下来感觉自己已经没有任何兴趣爱好，对一切事物都丧失热情。想交朋友但是变得抗拒和别人过深的交往。成绩不理想，学生工作也成绩平平，挫败感很强，但是想努力却发现自己越来越焦躁不安，静不下心来看任何一本书。男朋友和一个女生有过很暧昧的关系，被我发现了，虽然他道歉了很多次，但是心里那到坎总是过不去。那个女生很优秀，一想起来我就觉得自己一无是处，很没用。她和男朋友还是很好的朋友，我没办法阻止他们来往，所以经常有意识地屏蔽所有跟他们有关的消息，这样能好受一点。但是如果一看见他们在一起说话，约部门活动，我就会想起他们说了什么做了什么，整个人就会变得歇斯底里，我不想这样但是真的心里好烦好烦。经常情绪失控，变得爱哭了很多，晚上也经常难受得失眠。感觉有轻微妄想症吧，经常想着想着一件事，就感觉很真实，是有这样的事情发生。 (匿名)

女,18岁,过几天要开学了，还有好多专业书没看呀，但是又看不进去，记也记不住，熬夜太多了知道不好却无法改正，对什么都没有兴趣，追剧看什么也看不进去，玩游戏也只是打发时间一样的无聊，不想去学校，好想休学可是不知道自己要干嘛，前途迷茫，人际关系处理不好，在宿舍都是空气，最近爸爸也一直说我，就是因为我害的他咋了，昨天还说我读个屁书，感觉不到自己的存在，这两天就一直想哭我好咋办，烦躁。一天到晚的烦躁 (匿名)

女,19岁,一直感到焦躁不安而且孤独,容易被外界因素影响而且影响很深 。是个矛盾体 会突然很兴奋然后突然很失落难受,但是大部分时间好像都很失落。从初中到大学已经养成一有心事就把自己锁在房间不出门的习惯,周末是一两天 放寒暑假的时候是一两个月。不跟人交流 就是把灯关了坐在房间里，要么什么都不想，要么胡思乱想。在大学没有太多独处的时间会很暴躁 每天起床就有无名火 想和别人交流但是很累 害怕别人生气但是又总是把不满的情绪表现出来。受不了一点噪音不然就很崩溃，从小学之后好像就开始熬夜睡不着了，以前没有什么感觉现在经常躺在床上就开始流眼泪，头也会开始疼。总是把别人往坏处想，很悲观也很自卑，心眼极其小，占有欲强，有强迫症，喜欢无病呻吟，有时候会通过自虐或者摔东西得到快感，比如撞墙扇巴掌，但是还没有真正自残。每天都在反思但是永远改正不了，童年不怎么样，家庭关系也不怎么样，曾经被肥胖困扰过，大概这些都是导火索。有通过运动看书缓解心情，但是没有什么用。请问有没有办法改掉这些臭毛病，需要去医院咨询吗

女,最近我失去工作了，变得不爱说话，不爱爸爸妈妈说话，我讨厌他们，我听到他们声音就烦，其他人我也不爱说话，我好像封闭了自己，怎么改善呢？

女 我老公爱上小三了 我说软话 哭了他就会稍微感动下 但是跟小三聊了就翻脸 还能回头吗