女,20岁,我高中的时候因为来到了外地读书，因为当时是从县城过来的，懂得很少,当时还有人欺负我，所以造成了我现在心理很敏感，到了大学，我的情况改善很多，交了很多新朋友，但是有一个朋友他的性格就是那种有点冷嘲热讽的，我就抛弃了他跟另一个女生玩，玩的很好，但是这个学期开学，我找了几份兼职，没有时间陪那个女生，然后我原来不是很喜欢的那个女生就一直刺激我，他跟那个女生玩得有多好，我很容易患得患失，我就很那个女生老是吵架，就这一个月，最后我们彻底不理对方了，他也有了别的朋友取代了我的位置，我也求饶过，没有办法，我这一个月，过的浑浑噩噩，就算有别的朋友陪我一起，我还是觉得就像一件套头毛衣穿反了，很难受，总是在强颜欢笑，必须要看电视剧，让自己陷进去，不然安静一秒都会很难受，我该怎么办 (匿名)

女 我这学期就突然什么都不想干。不想讲话 不想出门 不想上课 不想吃饭 什么都不想。就感觉讲话很累 聊天很累 干什么都很累。感觉一个人呆着特别地好 躺着特别地好 睡着特别地好。看到谁的信息都不想回 看到谁的电话都不想接。感觉就像有病，就感觉对所有东西都厌弃了。对关系一般好的人还能控制，但对关系越亲密的人，会忍不住，脾气会爆，会想吼人，会想摔东西，也会想打人。。。现在还勉强能控制，但感觉随时都有可能失控。 但对别人，会习惯性地就笑着说话，会语气自己就亲密，会撒娇。。。。 我想问一下这些是为什么？我该怎么办。我的朋友因为这些已经在远离我了 (匿名)

女 现在是一名大学生。最近越来越发现，感情问题成为我生活中的一大障碍，影响着我的情绪、学习。现在想做什么事情都没有了兴致。我不知道自己是不是得了病，我想变的正常，变的脑袋里不只是异性。我现在说下自己的经历，方便对我有更深的了解。家庭很幸福，但是我非常的缺乏安全感，精神方面受到很大的伤害。每次遇到一个对我好的男生，我都会下意识的防备，我觉得这源于我失败的早恋。是高一的时候谈了一个男朋友，我不敢谈就小心翼翼的，因为男生周围很多女生，前女友前前女友之类的，那时候我就疑神疑鬼的，后来因为学习压力我自己在痛苦中结束了这段感情，正是因为我自己扼杀了这段感情，我高中三年以及大一一年都在心里受难过情绪的影响。我们在高中分后就没联系，是我一直默默关注他，时不时的加他的联系方式又删了。几年后后来他又冲动的找我跟我在一起，又突然冷暴力我。经过我的努力好不容易我放下了，可是后来再出现的男生跟他一样。无论是专业还是家庭还是对我的态度。我就害怕。总觉得遇到的都是三分钟热度的花花公子。最近这半年有遇到3个。但是我都很小心翼翼，不过最后还是受到伤害，以至于影响了我正常的生活。其实并没有喜欢现在出现的人 或者说 不知道喜欢是什么东西了。 (匿名)

男 你好，我先自我介绍情况吧。。。。。。。。我是一名高二住宿学生，我成绩不是很突出，交际不好，这么多年应该能算的上朋友的感觉没有一个，只有同学关系，特别跟女生聊天，语无伦次，只要她们一对我说话，就莫名紧张，不知道该说什么(还感觉到眼睛已经失去焦点，脸发烫)，很容易和同桌同学发生矛盾，有时被他们讽刺(无论有心还是无心)感到很委屈，感觉到他们都在针对我，都是笑里藏刀，想利用我，感觉自己在学校很孤独，一无是处，站着感觉都是多余的，我很在意别人对我的眼光，我也很嫉妒别人能有这么多朋友，感觉自己身边没朋友好孤独，有时还找“强者都是孤独的”为借口避开这问题，我成绩并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白为什么，有时还会怀疑自己的脑袋是不是真的不行，而且经常受到别人的嘲笑，我不知道该怎么办，前两天还有想从楼上跳下去的想法，很想放松，但是又感觉无法放松，经常在死循环:努力~打击~再努力~再打击…… 真的很想不读了，但是又想到父母这么努力，父母看到亲戚这么厉害，我也想成为他们眼中的那个，但是我已经感觉不可能了，社会缺我一个也会转，无人会可怜我，我已经感觉我就是充当社会的败类的角色，我现在不知道怎么办了，没朋友没成绩，每个人都感觉看不起我，有时心里真的很难受，感觉自己被撕裂一样，一边想放弃一边又不敢放弃，一直以这种矛盾生活下来，日复一日，唉，如果真心的话，告诉我要怎么做，心里话大概都在上面了，谁都没跟他说过，居然会说给一个陌生人，唉，说到这里又想起了以前同学的讽刺，心真的好痛，压力好大，想哭又不敢哭强忍着眼泪

女 本人今年20岁 我的情况就是突然发呆脑子很乱自己也不清楚想起什么了就特别想哭(每天) 总觉得这个世界上没有我会更好 我一点价值都没有 我表面是看着挺开朗的一个女生 但自己知道都是强颜欢笑 不爱社交不爱说话 甚至别人说多了我会骂人 心里很烦躁 有个男朋友因为他曾经出轨到现在几年后还是会想起会有报复心里 很想杀了他 分开会难过 不分开会生气 他说一句很普通的话我都会生气 总觉得他不在乎我 外面有人 我知道这只是我自己感觉 我会找借口和他吵架 可能我想用这种方式发泄我的不满 和他之间没有一点信任 和他在一起后脾气特别暴躁 我都特别讨厌自己这样 但是我控制不了 很烦 该怎么办 (匿名)

女     我是个大学生，一到晚上就会变得极其脆弱，情绪波动很大，白天很正常。从上大学开始，已经有两年多了，怀疑自己心理有问题。 白天挺正常的，遇到啥事也不会很慌，至少不会哭。但是晚上就会胡思乱想，没有的事也要想得有大问题，然后感到焦虑。或者是莫名其妙想一些很遥远的事情，然后就会哭，会为自己各种事情感到难过。晚上悄悄哭已经是我的常态。 有时候晚上幻想自己跟男朋友感情出问题，然后哭的稀里哗啦。有时候白天情绪不好，比如跟爸妈吵架了，就会想到很多关于家里的事，然后哭的稀里哗啦。哦对，我是偷偷哭，没有声音，我舍友根本不知道。这是我从小养成的习惯，不想被别人看到我哭。 在这个问题开始的同时我有点变得社交恐惧，当然不是那么严重。就是，不会去主动社交，对一切社交活动感到厌烦，甚至看到身边很会交朋友的人会反感。以前高中时还是个乐于交朋友的人，现在完全变了，如果没有人主动接近我，我就不会去交朋友。我心里给自己的理由是希望得到真诚的友情。虽然有点社交恐惧，但是经常参加各种社团活动，喜欢做公益。 可能家庭对我的影响比较大，简单来说，我的家庭就是，父亲那边的亲戚重男轻女，我是个女生；小时候很粘妈妈，但是父母在企业工作，我从小学开始就跟父母隔着十万八千里，在姨母家长大，但是姨母是个风风火火的人，比较凶，对我好，但远远不及我妈；时间长了，我跟父母也生疏了，有话跟朋友说，生病自己解决。（从高中开始基本就完全不跟父母交流了，更不要说跟姨母。） 我爸脾气急躁，我也会跟他一样，我妈是典型处女座，强迫症、控制欲强，所以我、我爸跟我妈基本上每天都会因为一点小事吵起来。爸妈在我小时候吵架特别凶，有次差点离婚了，这些年也吵但是不那么严重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安无事。我妈就是想来就管，忘了就随意。管的时候就掌控欲极强，不管的时候压根不记得我。 高中时候我还善于交友，即使压力再大也会出去跟朋友玩，那是我最快乐的时光。大学不是我理想的大学和专业，让我在一开始就有些受打击，但是慢慢我也在努力调整了。但是很多朋友，就这么错过了，在大学我不喜欢交朋友还有一个原因就是总觉得不是志同道合，我融入不了。我觉得自己很需要朋友，但是高中的好朋友们都离我很远，大学又没有好朋友可以倾诉。我只能选择自己消化，一开始我会安慰自己，会想办法让自己振作。 但是现在情况愈发严重了，昨天晚上扣手机，跟男朋友聊我最近看的剧，吐槽了下婚内出轨的男人，男朋友觉得我总是看这些东西，说我看了就做没必要的担心。我听完竟然情绪就崩了，开始了深夜胡思乱想，我觉得他不能理解我，我确实担忧我未来的家庭，因为我不喜欢我自己的家庭，我觉得它让我受到很多伤害，就这么想着就哭了。竟然到凌晨四点才恢复情绪开始睡觉。 写了这么多，就想知道，我有可能是什么原因变成这样。谢谢了。

女,我经常性有消极情绪，该怎么改善？喜欢把事情想得最坏的地步。 (匿名)

女 总是控制不住打孩子，经常在脑子里幻想杀孩子的过程，但是我特别爱我的孩子。总是害怕，晚上不敢睡觉，怕有小偷，怕进来坏人把我们都杀了。带孩子走路上，怕车祸，怕坏人抢孩子。做饭怕煤气爆炸。怕地震，怕孩子得重病，就是每天都提心吊胆的 (匿名)