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匿名
2016-06-07 02:23:32
抱抱TA
女,我经常性有消极情绪,该怎么改善?喜欢把事情想得最坏的地步。
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张柏和
你好
刘海艳
你好
张柏和
多大了?成长经历怎样
张柏和
需要系统咨询。
张柏和
咨询。调整视角。构建积极健康的生活方式。
陈明
你好
陈明
觉察,并建立新的思维习惯,行为习惯。
康建萍
你好
宫学礼
你好,转变思维和方向…积极一次看效果…
张敏
你好
李丽
您好美女
李丽
你多大了,因为什么事情开始的?
任海涛
您好
王宇
你好
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女,总想一些消极的事 别人的一句话能影响我一天的心情 总感觉自己做什么都怕做不好 有时候会感觉所有的人都不喜欢我 都在躲着我
(匿名)
女 讨厌消极的自己 有点不开心的事就非常难过 哎 怎样能改变心态啊
(匿名)
女 什么事都往坏处想,怎么改善,还会想一些没有发生的事
(匿名)
女 有时候会想很多,整个人都很消极,但有时候又很开朗,自己消极的时候感觉自己像得了抑郁症一样,请问该怎么办
(匿名)
女 心情经常不好,想事情很悲观,经常觉得不好的事情都是因为自己而发生的
(匿名)
女 我最近有点消极,什么事都不想做,还经常被家长骂,想了很多没用的事。。
(匿名)
女 心里有很多怨气化解不开怎么办?有点厌世的感觉了
(匿名)
女,19岁,大一一年读下来感觉自己已经没有任何兴趣爱好,对一切事物都丧失热情。想交朋友但是变得抗拒和别人过深的交往。成绩不理想,学生工作也成绩平平,挫败感很强,但是想努力却发现自己越来越焦躁不安,静不下心来看任何一本书。男朋友和一个女生有过很暧昧的关系,被我发现了,虽然他道歉了很多次,但是心里那到坎总是过不去。那个女生很优秀,一想起来我就觉得自己一无是处,很没用。她和男朋友还是很好的朋友,我没办法阻止他们来往,所以经常有意识地屏蔽所有跟他们有关的消息,这样能好受一点。但是如果一看见他们在一起说话,约部门活动,我就会想起他们说了什么做了什么,整个人就会变得歇斯底里,我不想这样但是真的心里好烦好烦。经常情绪失控,变得爱哭了很多,晚上也经常难受得失眠。感觉有轻微妄想症吧,经常想着想着一件事,就感觉很真实,是有这样的事情发生。
(匿名)
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女,我经常性有消极情绪,该怎么改善?喜欢把事情想得最坏的地步。
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