男 失眠大概一个多月了，之前睡眠一直很好，就在一个月前肠胃不太舒服，也不知怎么回事，吃药也不好，医院在疫情期间也看不见病，身体不适导致总想一些乱七八糟的，导致现在失眠的厉害

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

男,晚上失眠 不能像別人一樣幾分鐘就睡著 但是又沒有壓力 現在越來越嚴重 白天即使很困但是到了晚上又睡不著了 影響到了我的發育跟第二天的精神狀態

男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想，想着想那的，一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡，严重的时候晚上九点半准备睡觉，3点多才睡着，六点多又得起床准备上班，而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着，白天一点精神都没有，都大半年这样了，

男 最近一段时间，。每晚都很晚睡得着，，每次躺在床上想睡，，脑子里一团糟糕，，总是爱东想西想，，而且心情也很烦躁，， (匿名)

男 请问各位老师 为什么老是会失眠啊 翻来覆去的睡不着觉，也没做过梦。

男,我最近老是失眠怎么办？睡着睡着就醒了，脑子里面就感觉不停的转 (匿名)

女 与老公同室分居1年多，一见老公就产生厌烦，恐惧，但又不太愿离婚，亲朋好友调解多次，没什么郊果，之前婆媳关系不好，与丈夫亲人关系弄的很僵。她忘不掉过去，，，接受不了丈夫。

男 我和我老婆在一起三年。她比我大三岁！那个时候我19。就在那一年她怀上了我的女儿。但一直没有领取结婚证！这三年我一直把她当成我一辈子的想要相伴一生的人。那时以为有了孩子，她爱我！所以不关心她自己也没有一个做丈夫的责任心！就在今年的大年初二我和她为了孩子打了一架。其实并没有打起来。这三年来我从来没有不管怎样我都没有碰她一根头发！然后她就回娘家了！过春节期间她家的亲戚问我在哪里。她都是说的已经分手了@我们在一起三年了。我们有小孩啊。虽然没有领取结婚证。但我们是事实婚姻啊！我从来都是想着我两个是夫妻。不管怎么吵怎么闹都没想过离开对方啊！！分手这两个字我不知道在她眼里是什么含义：过了可有有一个多星期吧！我给她发短信叫她回来！她回来后直到过大年后的情人节那天我突然发现她的微信上有她的前男友！那一刻我知道她精神出轨了！（这是我当时的想法和心情）那一刻我爆发了。第一次我真正的动手打了她！然后她回了娘家期间她在家待了半个月后悄然无息的去了另一个城市！而我缺每天堕落！后来我明白了发生这种事情并不是她的错。但我一直放不下她说的那些话和精神上的出轨！我还是找她。才发现原来她半个月前已经去了另一个城市！我给她打电话！期间可能有一个半月！我给她打电话只打通过几次！她告诉我她在上班！其实她一直在她前男友那。我告诉自己可能是我不够好所以我向她认错求她回来！但她从不回我信息偶尔一两次也只是简简单单的几个字！她也从来不主动找我！还换了号码！她跟我在一起这么多年从来不会在网上说她爱我。但我利用她的身份证她的微信她确在签名里面写的是她还一直爱她！期间她回来去我老家看过孩子但是她告诉我妈说如果告诉我她回来了她连孩子也不会看一眼！这是我后来才知道的！而现在她失去了两年自由！我很痛苦的是我不知道该怎么办。我心里有个疤但又放不下她。我每每想起她给我朋友说不爱我但为何又要骗我！我知道她是为了孩子。但是我想到自己居然和一个心在别人那的女人过得这么久！我心里不是滋味！这几年我的确对不起她。所以我不放放手我也爱她！这些事情突然让我变得成熟。所以我告诉自己。等两年过后她出来我好好爱她！前不久劳动节的时候我去拘戒所看她。第一句话是我对她说你没有什么要对我说的吗？她说没有。之后我问她出来后好好过她点头！叫我把孩子带好！我的一切什么都没问。所以我又想放弃！又放不下！每天如此纠结痛苦。每天循环！我想知道我该怎么办她还爱我吗？我要该怎么办！