男,各位专家你们好，我年龄27，患有焦虑症块三年了，之前去过各大三甲医院，专家医院，中途有好过半年，现在停药三个月了，这段时间又开始了严重的焦虑。 急性发作时心跳加速，四肢无力，频死感。感觉心脏会停止，现在做什么都没心情，平时总担心自己会猝死，发病比以前次数增多，没次发病都要去医院做个心电图才好那么一点。现在连抽烟，和朋友出去喝酒都没兴趣了，总担心这担心那，感觉自己快疯了一样，只有恐惧，时刻恐惧，专家们我该怎么办？