男 每天晚上，都睡不着觉，等到特别困，或者好几天没休息好才能睡着，一到晚上躺在床上就胡思乱想，一会想想那，一会想想着，思绪万千，不知不觉中就到凌晨三四点，导致第二天白天没精神，请我我应该怎么控制自己不总是睡觉前胡思乱想 (匿名)

男 请问我晚上睡觉，胡思乱想睡不着怎么回事呢？

男 睡觉前喜欢胡思乱想，就导致睡不好一直想下去 (匿名)

男 总是胡思乱想，每天都睡不着觉！有什么事心里总是想着，想着想着就自己控制不住胡说八道！

男,晚上老是胡思乱想失眠咋办呢？一夜都睡不着觉

男,34岁,每到夜里就会胡思乱想，有几年了几乎都是天亮了才可以睡觉，多数时候都会因为一些小事莫名其妙的对家人发脾气，自己也知道不对，可是就是控制不了 (匿名)

男 老是胡思乱想，想一些没有用的话控制不住，晚上都失眠了经常醒。 (匿名)

男,24岁,不知道为啥一到晚上就睡不着，老胡思乱想，今天看到微信的界面看着好像一个海盗一样，我到底怎么了！ (匿名)

男,各位专家你们好，我年龄27，患有焦虑症块三年了，之前去过各大三甲医院，专家医院，中途有好过半年，现在停药三个月了，这段时间又开始了严重的焦虑。 急性发作时心跳加速，四肢无力，频死感。感觉心脏会停止，现在做什么都没心情，平时总担心自己会猝死，发病比以前次数增多，没次发病都要去医院做个心电图才好那么一点。现在连抽烟，和朋友出去喝酒都没兴趣了，总担心这担心那，感觉自己快疯了一样，只有恐惧，时刻恐惧，专家们我该怎么办？

男 您好我今年22大专今年6月份毕业，心里特别的焦虑，不知道何如何从，去过几家单位，人家都以工作经验不足被拒绝了，心里压力特别大，时常出现执行功能障碍，工作的时候也不在细心了，我该怎办