男 我27岁，现在完全不能沉下心来做一件事，记忆力低下，遇到问题有时候会逃避，很怀疑自己的能力，不自信，做事犹豫不决，思前想后，很担心自己以后的职场发展，不知道该怎么办？ (匿名)

男,我22岁，心理总是很焦虑！出来社会工作去哪里都被人嫌弃！进厂做流水线手又不够快！做其他的怎么学都不会！别人骂我脑子傻智商低，连小孩都不如！现在天天在家没人肯收我

男,最近事很多，先是工作变动，失业，好在刚加入新公司，还没过试用期，可是发现自己的交流障碍越来越严重，跟人家说话眼睛不知道看哪，老是怕看到人家的敏感部位，可是越是怕越是不自然，跟强迫症一样，怕又丢了工作，怕人家发现尴尬，笑话我 (匿名)

男,19岁,我今年19岁，出来社会工作三年了，这个月月头辞职失业了，现在租着一千块的房，到现在还没找到自己喜欢的工作，总感觉自己压力很大，很烦躁，每天晚上都睡不了觉，好像害怕找不到工作一样。找工作也是，面对别人招工，害怕自己做不好这份工，担心自己跟同事相处不了。请问各大心理医生，要怎么做我才能平常点？要已什么心态去面对？ (匿名)

男 男，23，和别人交流时有些心慌，恐惧，尴尬，表情不自在（尤其很多人一起讲话），害怕眼神交流，可能有些敏感。交流本该是很自然很简单的事，可在我这让别人感到尴尬，有压力，不是自己内向清高，不愿和别人交流，而是不得不把自己孤立起来，避免给别人带来交流压力。 即将毕业，心理障碍再加有点自卑，连工作都不敢找，因为面试。即使侥幸通过面试，职场压力很大，是不是像我这样有心理问题的不适合进入职场，别说能不能正常工作了，可能还会加重自己的心理问题。 工作没法找，考公务员，还是教师呢？真不知道自己怎么办，希望老师们给点建议？ (匿名)

女,18岁,我今年18岁，我感觉自己一点用处都没有，我想赚钱，但我接触陌生环境或者人多的时候压力特别大，感觉呼吸不了，甚至动作都会迟缓，听不清楚别人说话，心跳特别快，我之前就因为这个问题不上学了，现在我真的很想去工作，去接触更多的人，但我的身体一旦处于这样的环境下就会出现上面那种反应，可是我不出去工作，只是在家里压力也很大，我希望自己开心，我希望自己可以正常交朋友，可我好像这几年没有这种功能了，我不知道这种到底是不是正常的，我的家人都说只要克服就好了，可我感觉这么难受还不去结束自己，我到底该怎么办？

男,本科毕业一年，工作换了两个，，家里一直都希望考个好工作，可是，考四五次了都没有考上，有两次就差那么点几分，现在一分钟都不想在家待着，出来进去，毕业一年了也没稳定工作，也没考上，感觉很low，在家门都懒得出，常常很焦虑，是不是心里出现问题了啊，在家就觉得很躁的慌，这是怎么了 (匿名)

男,35岁,我晚上经常睡觉的时候胡思乱想，导致睡眠不好，请问怎么调节？

女 我总是感觉家里人都不爱我，都不关心我，感觉跟同学相处会让自己感觉很累，在人前总要伪装，要笑，在父母面前要假装活泼可爱积极向上，然后一个人独处的时候就会感觉胸口喘不过起来，觉得很郁闷，很难受，总是在抱怨，抱怨家人不关心我，抱怨学习压力大，每人理解我，感觉每个人都没把我当家人，我融入不了他们的世界，觉得自己就是多余的 (匿名)