舞台上的自信与紧张 - 给力心理论坛

女,18岁,我总是警惕心很强，似乎从来没有做过自已，别人看到的，都不过是我的胆小懦弱或沉默寡言，有时还演一些自已开朗活泼的戏，演了一年，到了新环境，因为不适应，所以没演，只是小心翼翼，但是适应过后还会演，我总觉得让别人知道我的秘密是一件丢人的事，所以有时候不烦恼，也会为了自己的人设，硬演成一种，而真正的烦恼被我憋在心里，谁也没有告诉，自我消化，因为我不相信任何人，以前和一个朋友说了一个秘密，她转头就告诉别人，我很不开心，但还要装作乐观不在意的样子去找她玩儿，所以我和别人说了什么烦恼的事情，一般都是为了人设，一不小心说出真实感受就会赶紧圆回来，可以说，是戏精了，别人认识一个人，想的最多的是怎么和他玩儿，而我想的是怎么符合人设和他玩儿，如果以后不玩了，我又该怎么办？我觉得每个人都注定会离开我的，所以能依靠的只有我自己，任何人都不可信，和父母说，父母只会和亲戚说，和朋友说，朋友，只会和朋友的朋友说，我只好和自己说了，和自己说，总是鼓励自己，慢慢的就好了，只要我适应了那个新环境，恢复以前甚至更好的演技就好了吧，我觉得我挺有病的，我很坚强，至少在人前这样，每次自己偷偷哭一场，流几滴泪，过一会儿别人来了，就什么事都没了 (匿名)

我在舞台上时，遇到原本和我关系好的或见过却不熟的人时我会自信要是碰到混的比我好的人，我会紧张

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