臧凯心理咨询师 43岁
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哈尔滨心理咨询室咨问健宁
匿名
2022-02-08 12:13:22
抱抱TA
女,18岁,我总是警惕心很强,似乎从来没有做过自已,别人看到的,都不过是我的胆小懦弱或沉默寡言,有时还演一些自已开朗活泼的戏,演了一年,到了新环境,因为不适应,所以没演,只是小心翼翼,但是适应过后还会演,我总觉得让别人知道我的秘密是一件丢人的事,所以有时候不烦恼,也会为了自己的人设,硬演成一种,而真正的烦恼被我憋在心里,谁也没有告诉,自我消化,因为我不相信任何人,以前和一个朋友说了一个秘密,她转头就告诉别人,我很不开心,但还要装作乐观不在意的样子去找她玩儿,所以我和别人说了什么烦恼的事情,一般都是为了人设,一不小心说出真实感受就会赶紧圆回来,可以说,是戏精了,别人认识一个人,想的最多的是怎么和他玩儿,而我想的是怎么符合人设和他玩儿,如果以后不玩了,我又该怎么办?我觉得每个人都注定会离开我的,所以能依靠的只有我自己,任何人都不可信,和父母说,父母只会和亲戚说,和朋友说,朋友,只会和朋友的朋友说,我只好和自己说了,和自己说,总是鼓励自己,慢慢的就好了,只要我适应了那个新环境,恢复以前甚至更好的演技就好了吧,我觉得我挺有病的,我很坚强,至少在人前这样,每次自己偷偷哭一场,流几滴泪,过一会儿别人来了,就什么事都没了
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