各位专家我找了老师也咨询了几十次了为什么现在还感觉效果还不如自己午休起来那一会呢平时心里感觉就是一个浑水不管你咋样总是见到人不自然老师也咨询了可是效果慢可是午休起来特别清醒感觉心里就像清泉根本就没有那种不自然感觉但只是一会怎么抓也抓不住

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陈志显
您好
陈志显
你多大了，这样的情况有多久了呢？
堕落阏氏
我也有问题我们可不可以互助
周红梅
你好
郭瑞
你好
李祯
你好
许文慧
你好！！
许朝辉
您好
匿名
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孙茹
你好
梁艳
社交问题的话用认知行为比较快一些，可以和你的咨询师探讨这个问题，是否调整咨询方式和节奏。
匿名
我的完全是初中我爸去世我没悲伤所以我一直觉得自己很不好没以前好还有初中妈妈突然有外遇很突然所以我的世界观变了见到人刚开始就是强迫强迫见到男的就考虑会不会是他当时一直自责自己怎么可以这样后来转移了强迫问题不想这个想其他的了过的很乱
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，那么您感觉自己是否已经找到了解决困扰的方式了呢？
胡亚娣
您好
匿名
老师帮我问题都找出来了我也努力将现在生活里见到人不自然还有感情交流时间越长越不自然没法与人与女孩子拉升感情
韩晓红
您好！您咨询了几十次，仍然感觉没有达到您想要的一个状况，这里感觉您有深深地失望和无力感。见到人不自然，您人际交往能力不是很好吗？还是社交恐惧呢？
王金波
如果找到了，就开始行动就好
匿名
最郁闷的是中午午休起来就那一会感觉特别轻松脑子没有一点混浊的感觉
王金波
看来初中您的爸爸去世您没有悲伤那件事给您造成了心理阴影，那么是否已经做了创伤修复式的心理疏导呢？
胡亚娣
世界观或信念是关键，重新审视自己的核心观念对于未来的人生很重要
匿名
@王金波没有我只是现在努力将这些不自然还有一与人接触多了感觉和我妈那时感觉联系起来但是效果不是特明显问题就是这问题
王宇
你好
匿名
@韩晓红我如果是中午那会或者心理没有不自然或者自卑感感觉自己挺好承认自己那我就能交到朋友交到女朋友可是现在做不到
邓日良
你好！
张柏和
那就现在睡眠休息情况怎样啊。得到改善了吗？目前最希望得到什么样改变啊？你是怎样做的啊？
匿名
这么多老师都不能解释下为啥中午午休起来感觉根本就没有任何负面自卑感觉就好像没有经历过这些事的时候
熊琦红
你好
韩晓红
其实，休息好了，心情也会好，有没有这层因素存在呢？
韩晓红
抑郁症的典型症状就是晨重暮轻，随着下午心情就会比早上好很多，这些都仅供您参考哈
邓日良
你这个是社交恐惧症
匿名
我还有一个不明白老师帮我分析出问题的来源我也确定就是那以后其他问题都是小事可是我照着老师的思路有效果为什么老是不明显
胡亚娣
休息后，头脑会有些复原，感觉轻松，负面想法。所以不会有负面情绪。
胡亚娣
午休后没有负面想法，就不会有负面情绪
许朝辉
您好
无心殇
多出门走动，遇到的人多了，头脑清醒了，就明白自己该做些什么，就不会迷茫了
无心殇
害怕什么就去做什么，以毒攻毒
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