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匿名
2017-05-28 13:23:47
抱抱TA

高考前十天状态松懈倾向是表面疲疲沓沓,实际上心里挺紧张 所以我感觉很浮躁 之前我一直很拼成绩上升幅度也很大 但是现在就是很松懈看不进去书不想写卷在

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  • 匿名 匿名
    希望专家能够给我一些建议谢谢
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    我主要是想向专家咨询我该如何调整高考前十天状态松懈
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    自己给自己的压力太大了,目标过高,你需要及时放松一下,按照平常状态就ok了
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你做一些专注力的练习,嗯,排除杂念后,这种焦虑其实就是消失了,你说的对你的拖延其实是一种焦虑的表现。你也可以找我做专业的辅导。
  • 匿名 匿名
    但是我觉得自己太过于松懈 我的心里面就会很紧张 觉得自己不应该在最后这阶段放松 其他人在认真学习
  • 匿名 匿名
    我之前每天早上都可以起很早就去背书 但是现在却起不来 并且上课还会睡觉
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • epoch的头像 epoch
    我也是啊
  • epoch的头像 epoch
    为什么
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
  • epoch的头像 epoch
    不过 我觉得 放下手机去学习 就这样
  • 匿名 匿名
    谢谢您
  • 李君咨询师的头像 李君
    暂不支持播放语音
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
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