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匿名
2017-05-28 13:23:47
抱抱TA
高考前十天状态松懈倾向是表面疲疲沓沓,实际上心里挺紧张 所以我感觉很浮躁 之前我一直很拼成绩上升幅度也很大 但是现在就是很松懈看不进去书不想写卷在
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匿名
希望专家能够给我一些建议谢谢
陈志显
您好
许朝辉
您好
匿名
您好
匿名
我主要是想向专家咨询我该如何调整高考前十天状态松懈
陈志显
自己给自己的压力太大了,目标过高,你需要及时放松一下,按照平常状态就ok了
李锦云
你做一些专注力的练习,嗯,排除杂念后,这种焦虑其实就是消失了,你说的对你的拖延其实是一种焦虑的表现。你也可以找我做专业的辅导。
匿名
但是我觉得自己太过于松懈 我的心里面就会很紧张 觉得自己不应该在最后这阶段放松 其他人在认真学习
匿名
我之前每天早上都可以起很早就去背书 但是现在却起不来 并且上课还会睡觉
王金波
您好!
epoch
我也是啊
epoch
为什么
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
epoch
不过 我觉得 放下手机去学习 就这样
匿名
谢谢您
李君
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李亚辉
你好
许文慧
你好!!
张庆仪
您好!
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女 再100天要高考了 心中有急迫感 但没有实际行动 总是很懒散 很容易浮躁
女 还有四十天高考. 感觉不在状态. 做题.题题错学不进去. 而且最近一次模拟考试成绩低 我该怎么办?
(匿名)
学习的时候心慌,怕落后,但又无法集中精力,快高考了做卷子还不如以前
(匿名)
我要高考了!但是每次自己做题考的都还可以,但一到大考就很差是为什么了?是心态问题嘛?怎么调节,改变啊?
(匿名)
还有一个月就高考,但是心总是静不下来,最近烦心事又多,精神变得很敏感,很多事情或者周围的人都会影响我,有一点什么小事都会让我反复思考放不下来
(匿名)
男 我是高三的学生,现在还有八十多天就该高考了,可我的成绩老提不上来,特别是理综,我都对高考懈怠了,感觉能考啥样是啥样吧 。还有一个问题就是我喜欢静,可是我们班很乱,班主任也不大来班里,我根本没法静下心来学习
要高考了,可是心里总是想着乱七八糟的事,无法静下心来学习,特别浮躁,一做题就压力特别大,心里十分压抑,不知道该怎么办
男 我叫张俊建 我在我姨家上班基本每天都找我点事让我很生气 都不知道自己怎么干了 我有时还反驳还说不过他 我都有点神神叨叨的了 为这个我还不干了 到家我妈还怕别人看笑话又让我来了 还是这么对我 我气的自己也不说话了手和腿还老哆嗦 不知道自己怎么着了 请老师绑我看我这是什么病
女 我想解决一个心理问题,我喜欢上了我的地理老师,我18岁,他30岁,是单身,上自习的时候,我会发现他经常盯着我看,而且很长时间,我一有动作他就转移视线,干别的了。上课时间要提问问题,但他从来没有提问过我,但会一直盯着我背。我想知道他是喜欢我吗?还有怎么解决这个问题。
(匿名)
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高考前十天状态松懈倾向是表面疲疲沓沓,实际上心里挺紧张 所以我感觉很浮躁 之前我一直很拼成绩上升幅度也很大 但是现在就是很松懈看不进去书不想写卷在
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