女 女 克制不住地瞪别人，这种情况大概是从上学期期中的时候开始的，当时我们班班草喜欢我，以前是初中同学还坐过同桌，现在想想可能九年级就喜欢我了吧，那个时候也喜欢看着我，但因为升学压力大就没在意，当时和别的男生讲话他就会很不爽地看着我，而现在考到同一所重点中学还在同一个班，他上课就喜欢一直看着我，后来我可能对他也有点意思了吧，上课就也偷偷的看他，大概过了一个月吧，觉得高中还是以学习为重就不去往他那个方向看了，但是总感觉他在看我，有时看黑板的时候通过余光发现他在看我，班主任规定迟到的就要罚站3天，因为坐着有时会被挡住，那个月他就天天迟到，几乎站了一个月，而且有时他是对着我站的，久而久之我就感觉特别不自在，感觉自己的一举一动都被监视着，有一节课我就一直在咬嘴唇，因为我带了牙套弄得特别不舒服，他可能以为我在hun他，他就特别不爽的看着我，当时我就特别憋屈，接着看他就开始紧张，一紧张就想起了那天上课语文老师说哪个哪个文学家演讲的时候紧张得看人都不自在，然后，我就成了现在这个样子，到后来连看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同学，家人，闺蜜，都变成瞪，每次问她们我的眼神吓不吓人，当她们说“你不故意弄就不吓人”时我就知道她们肯定以为我不是很喜欢她们，所以才没事就瞪她们的，每次不小心瞪了她们心里就特别愧疚，以至于每次讲话都把头垂得很低，或者是假笑，这样就看不到我在瞪她们了，可是这弄得我每天都过得特别压抑，专家能给我想出点解决的办法吗？ (匿名)

总觉得别人在关注自己，事情的缘由是当时高二喜欢一个女生，当时我坐在她后面，有次上课突然转头来看我，而且还一种特别警惕的眼神似的（因为当时和她在qq上聊过天，我对她的意思估计她也明白）是不是认为我在看她，其实我并没有，只是偶然间看到她的眼神，当时我是这样想的，然后好几次我注意到她上课都转过头来看我，我就不想被她认为是那种偷窥者，一系列的人，我就上课强行盯着黑板，她头转过来时也盯着黑板，然后我发现我就控制不住自己了，总是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，对自己的一种保护性察觉，后来事情越来越严重，有一次我看到老师在盯着我看，（好像），那时我已经不受控制地盯着那女的看了，我突然想到老师会看到我看一个女生一直盯着看，会不会认为我是一个变态，就这样我上课不敢抬头，感觉老师一直在注意着我，后来那女生调后面去了，我就感觉到很不自在，总认为她一直在观察着自己的一举一动，做什么事也是裂手裂脚的，做题是眼睛不自觉盯着后面的同学，害怕后面同学在看我，而我又怕她们看到我在看她而反感我，我就直接压抑自己不转过头或不和同桌说话，以免看到后面同学，就这样一直恶性循环，感觉自己不正常，和人交往越来越放不开，朋友越来越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好难受，，可又逃脱不出怪圈 (匿名)

女 他是我闺蜜弟弟，每次他回来我们出去玩，我看他他也老看我，今天走的时候我抬头突然发现他一直看着我，他是讨厌我还是喜欢我？？但是他好像有喜欢的人，不知道为什么他还是老盯着我看。 (匿名)

女,有个男生就是看起来挺内向的，但是听说一次恋爱没谈过却很会钓鱼，我喜欢他，是突然发现喜欢他的，就是他之前总是看我然后我也看他就喜欢上了。但是我不知道他喜欢谁，因为他和跟我寝室的一个女生凌晨三点一起玩游戏，还跟那个女生发什么如果你和别的人玩我就不和你玩了之类的，叫那个女生叫的还挺亲切，以及我之前和女生聊天时，他总是往我和那个女生这里看。我一直觉得他喜欢那个女生，但是其实我觉得他很喜欢偷看我，就是我有时候站在一个地方发呆我是真的又注意到他会盯我几下然后转开眼睛，但是每次我看他他都不看我，以及我之前给他送橘子他每次都不要。我之前还觉得他喜欢我的同桌，因为他主动跟我的同桌搭话过好几次，每次我和同桌聊天他都喜欢竖着耳朵在那里听，后面有一次他跟我的同桌说话，我当时就是面无表情跟我同桌继续说话以及反应的有点迟钝，他当时应该是在看我和我同桌这里，但是不知道为什么他就后面没主动搭理过我的同桌了，但是令人气愤的是有一次我和同桌问他一个事情，他头都不抬，他肯定听到了就是不抬头。他这个星期二早上还对之前和他打游戏那个女生可亲切了，那天晚上还对另一个女生讲“没你我还真就不行”，我坐他前面，听到了也挺无语的，但是其实我也不吃醋，我觉得他不会喜欢这种类型的女生。后来星期三，我被迫问了他一道题（尴尬死我了），他好像一直盯着我的脸看，然后那天晚上他突然说和一个之前一直跟他关系挺好的女生，说他们两个不熟，还跟他之前一起打游戏的女生都不理那个女生。然后第二天中午我吃饭，我一直偷偷跟着他吃饭好久了，他突然吃粉，我的朋友已经形成帮我盯他的习惯了，就我知道他在另一半，我的朋友就说他一直在往我这里看，后面我端盘盘走过去，我余光飘到他好像在看我，就没了。我一直很怀疑他到底喜欢谁，就我跟他其实也不熟，他一直坐我后面，他还讲不想谈恋爱，所以他到底喜欢谁啊 (匿名)

女,16岁,高中生一枚。 新分班后，总感觉有个男生在看我，但我以为只是自己的错觉。 直到半学期过去的某一天，我同桌告诉我，她也有感觉，隔壁组的那个男生一直在看这个方向。所以可以确定，这个男生不是在看我就是在看我同桌。 刚开始对这个男生没有任何感觉，但是这事过后，我开始关注他了。发现他长得其实还可以，各方面都非常优秀，比如考试踢足球。于是我这打听那打听，才发现，他是个渣男，前段时间有女朋友还加上别的女生暧昧。 我很难过听到这个消息，这就意味着我不能主动，要等着被动，得想怎么拒绝。也许根本就是我自作多情，他根本就没有在看我，他是连着四五个女生一起看的？还是自己暗恋上他的？ 我也有找我的朋友探探底，比如让她帮我盯着那个男生有没有在看我，但我朋友却说他看的是窗边那一组。可是有时候，我在跟那个男生前桌对话时，我的眼角是真的很清楚的瞥到他就是在盯着我看。 对此，我现在特别的烦，他已经连续看我这个方向快一学期了，我几乎每节课都在关注他有没有看我，如果没有或者是观察不到一直拖一天，直接影响我每天心情，对我的学习效率都有影响。 我很想知道怎么摆脱这个困境，望各位大佬求助！ (匿名)

女 对我男朋友总是疑神疑鬼的，他很喜欢盯着美女看，才让我产生怀疑的，我觉得他眼里不完全是我，有时候盯着美女看我跟他说话他总是听不见我在说什么，我骂他他也总是说我有啊，真不知道怎么解决了

女 我在餐厅当服务员，然后有一个小哥哥他们在这工作每天都会来吃饭，他老是盯着我看然后还笑，我不好意思抬头 我一看他 他也不躲还一直看 他对我有感觉吗 (匿名)

男 不知道为什么总是想找个对象这个年纪的我早就已经处了很多对象每次分手心里都特别难受但是时间长了就会淡然但是就是想不停的找找到一个安稳而且长久的爱但是我自己也知道不可能长久但是我还是不想一个人，我总会觉得自己不怎么样在一个地方待久了就会腻都会烦觉得无聊会觉得自己不怎么样看到比我优秀的人想要去模仿去和他一样我总是不满足对什么都不满足不满意自己不满意生活

男 为什么老是感觉不自在，常常想一些事，害怕孤独 (匿名)