女 女 克制不住地瞪别人，这种情况大概是从上学期期中的时候开始的，当时我们班班草喜欢我，以前是初中同学还坐过同桌，现在想想可能九年级就喜欢我了吧，那个时候也喜欢看着我，但因为升学压力大就没在意，当时和别的男生讲话他就会很不爽地看着我，而现在考到同一所重点中学还在同一个班，他上课就喜欢一直看着我，后来我可能对他也有点意思了吧，上课就也偷偷的看他，大概过了一个月吧，觉得高中还是以学习为重就不去往他那个方向看了，但是总感觉他在看我，有时看黑板的时候通过余光发现他在看我，班主任规定迟到的就要罚站3天，因为坐着有时会被挡住，那个月他就天天迟到，几乎站了一个月，而且有时他是对着我站的，久而久之我就感觉特别不自在，感觉自己的一举一动都被监视着，有一节课我就一直在咬嘴唇，因为我带了牙套弄得特别不舒服，他可能以为我在hun他，他就特别不爽的看着我，当时我就特别憋屈，接着看他就开始紧张，一紧张就想起了那天上课语文老师说哪个哪个文学家演讲的时候紧张得看人都不自在，然后，我就成了现在这个样子，到后来连看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同学，家人，闺蜜，都变成瞪，每次问她们我的眼神吓不吓人，当她们说“你不故意弄就不吓人”时我就知道她们肯定以为我不是很喜欢她们，所以才没事就瞪她们的，每次不小心瞪了她们心里就特别愧疚，以至于每次讲话都把头垂得很低，或者是假笑，这样就看不到我在瞪她们了，可是这弄得我每天都过得特别压抑，专家能给我想出点解决的办法吗？ (匿名)

女 班中有一个男的，同学们说他上课一直看我，我不小心瞟了他一眼，他的确是在看我，而且我可以感受到不管在任何地方，他都在看我。朋友问他为啥一直看我，他说他因为莫名讨厌我才看我的。我很焦虑啊

男 我坐在教室前面，上课时看老师的时侯总觉得靠窗有个女生在看我，后来才知道她不是看我，而是走神，可心里老是觉得不得劲，还觉得她在看我，弄得我现在上课注意力不集中，你说怎么办？我绝对不是喜欢她，我是注意力被她吸引了，怎样才能不去想看她？ (匿名)

女,17岁,初中以前上课都是盯着老师看的，不会觉得和老师对视不自在，反而是老师和我对视好像他们会不自在，但那时候还小不知道原因就没去纠结。到了初二的时候吧，觉得上课我一直看着老师，也积极回答问题，但老师就是不会和我对视，我一开始觉得不对视也没什么，直到有一次我和老师对视一下老师突然又错开了目光，好像很不自在，这种情况发生过好多次，我觉得奇怪，就反思自己，是不是我的目光让老师不自在了，从那以后我再也没有和老师对视过，因为我觉得是我的问题。直到现在高中，有老师上课看着我与我互动，我却一直看着黑板回答老师的问题，这个画面很奇怪吧，但我真的是从初二开始就上课几乎不看老师了，只看黑板和课本。可现在我想和老师互动，因为我知道老师是希望我看他的，但我已经没办法自在的和人对视了怎么办？ (匿名)

男 我是高二的学生，最近有个女生经常转过头来盯着我，(她很难看)盯的我很难受，不止上课，课余时老在我面前晃悠，使我老想着这事，做什么都不好，我畏惧她的眼神，而她把这当成一种乐趣。。。谁能帮帮我，我只想我回到从前那样自然 (匿名)

女 就我刚读高一刚开学吧我坐在后面，黑板在前面，我就会往前看，无聊走神的时候就会盯着前面的男的，时间久了他们有人发现就会偷偷议论说我偷看他，他们以为我听不见其实我都听见了，后来就是如果教室有那个人，我第一眼看见的绝对是他，之后就是食堂，操场，反正就会第一眼看见他，每次和他擦肩而过都会特别的紧张，他们越说我越会不自觉的之后久了就会对每一个男的都那样了，感觉自己就坚持斜视他们，我根本就不想去看的，可是我的余光就是看见了，看见都会让我觉得不舒服 (匿名)

女,女，16岁，以前上课的时候特别喜欢盯着老师眼睛看，而且也不会感觉到害怕，但是在初二的时候，嗯，课代表被开了之后就害怕看别人眼睛，其实是我逼着老师开的，我实在是不想干了，后面老师上课的时候就不敢看老师眼睛，后面上高中了，不管和哪个老师有没有矛盾？就是不敢看，然后上课只能低着头，一看到别人眼睛就开始打颤，然后在路上的时候也不敢看路人 (匿名)

女,14岁,不知道是不是心理毛病睡觉时我总喜欢开着灯房间漆黑会很害怕会忍不住发抖想哭晚上外面只要有一点声响就会使我害怕以前都是和父母睡在一起我有时很难入睡房间漆黑一片会很害怕用被子把自己头包起来因为那样会觉得有些安全感不那么害怕过了几年我长大了自己一个人睡觉还是会害怕每晚都要开灯父母和我讲过多次让我克服这毛病开灯睡觉我已经坚持好几年了每天晚上我都要锁门关窗拉窗帘开灯才能睡着

女,36岁,回忆是所有心痛的根源。如若不曾有回忆，也就不会有那么多甜美的画面，如果不曾有回忆，那就不会有那么多失望的眼泪。​ (匿名)