总觉得别人在关注自己，事情的缘由是当时高二喜欢一个女生，当时我坐在她后面，有次上课突然转头来看我，而且还一种特别警惕的眼神似的（因为当时和她在qq上聊过天，我对她的意思估计她也明白）是不是认为我在看她，其实我并没有，只是偶然间看到她的眼神，当时我是这样想的，然后好几次我注意到她上课都转过头来看我，我就不想被她认为是那种偷窥者，一系列的人，我就上课强行盯着黑板，她头转过来时也盯着黑板，然后我发现我就控制不住自己了，总是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，对自己的一种保护性察觉，后来事情越来越严重，有一次我看到老师在盯着我看，（好像），那时我已经不受控制地盯着那女的看了，我突然想到老师会看到我看一个女生一直盯着看，会不会认为我是一个变态，就这样我上课不敢抬头，感觉老师一直在注意着我，后来那女生调后面去了，我就感觉到很不自在，总认为她一直在观察着自己的一举一动，做什么事也是裂手裂脚的，做题是眼睛不自觉盯着后面的同学，害怕后面同学在看我，而我又怕她们看到我在看她而反感我，我就直接压抑自己不转过头或不和同桌说话，以免看到后面同学，就这样一直恶性循环，感觉自己不正常，和人交往越来越放不开，朋友越来越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好难受，，可又逃脱不出怪圈 (匿名)

有一个女生已经和别人好的了，但是我发现她在学校有时一直看我 你说他是不是喜欢我

我觉得我班有一男生喜欢我，因为我刚开始有时无意间往他那边看时会他看见忽然闪躲，后这种状况就再没有出现了，之后我有次跟他聊qq，我说我假期无聊死了，他就你没有朋友吗？你可以和朋友一起逛街去啊，我说我很少朋友，甚至没有朋友，没有人愿意陪我逛街，之后我回到学校，我余光发现他似乎又经常往我这边看来，我也觉得他眼神在看我，可有次他看向我时，走开了，他还继续盯着那看，我又怀疑我错觉了

女,16岁,高中生一枚。 新分班后，总感觉有个男生在看我，但我以为只是自己的错觉。 直到半学期过去的某一天，我同桌告诉我，她也有感觉，隔壁组的那个男生一直在看这个方向。所以可以确定，这个男生不是在看我就是在看我同桌。 刚开始对这个男生没有任何感觉，但是这事过后，我开始关注他了。发现他长得其实还可以，各方面都非常优秀，比如考试踢足球。于是我这打听那打听，才发现，他是个渣男，前段时间有女朋友还加上别的女生暧昧。 我很难过听到这个消息，这就意味着我不能主动，要等着被动，得想怎么拒绝。也许根本就是我自作多情，他根本就没有在看我，他是连着四五个女生一起看的？还是自己暗恋上他的？ 我也有找我的朋友探探底，比如让她帮我盯着那个男生有没有在看我，但我朋友却说他看的是窗边那一组。可是有时候，我在跟那个男生前桌对话时，我的眼角是真的很清楚的瞥到他就是在盯着我看。 对此，我现在特别的烦，他已经连续看我这个方向快一学期了，我几乎每节课都在关注他有没有看我，如果没有或者是观察不到一直拖一天，直接影响我每天心情，对我的学习效率都有影响。 我很想知道怎么摆脱这个困境，望各位大佬求助！ (匿名)

女 女 克制不住地瞪别人，这种情况大概是从上学期期中的时候开始的，当时我们班班草喜欢我，以前是初中同学还坐过同桌，现在想想可能九年级就喜欢我了吧，那个时候也喜欢看着我，但因为升学压力大就没在意，当时和别的男生讲话他就会很不爽地看着我，而现在考到同一所重点中学还在同一个班，他上课就喜欢一直看着我，后来我可能对他也有点意思了吧，上课就也偷偷的看他，大概过了一个月吧，觉得高中还是以学习为重就不去往他那个方向看了，但是总感觉他在看我，有时看黑板的时候通过余光发现他在看我，班主任规定迟到的就要罚站3天，因为坐着有时会被挡住，那个月他就天天迟到，几乎站了一个月，而且有时他是对着我站的，久而久之我就感觉特别不自在，感觉自己的一举一动都被监视着，有一节课我就一直在咬嘴唇，因为我带了牙套弄得特别不舒服，他可能以为我在hun他，他就特别不爽的看着我，当时我就特别憋屈，接着看他就开始紧张，一紧张就想起了那天上课语文老师说哪个哪个文学家演讲的时候紧张得看人都不自在，然后，我就成了现在这个样子，到后来连看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同学，家人，闺蜜，都变成瞪，每次问她们我的眼神吓不吓人，当她们说“你不故意弄就不吓人”时我就知道她们肯定以为我不是很喜欢她们，所以才没事就瞪她们的，每次不小心瞪了她们心里就特别愧疚，以至于每次讲话都把头垂得很低，或者是假笑，这样就看不到我在瞪她们了，可是这弄得我每天都过得特别压抑，专家能给我想出点解决的办法吗？ (匿名)

男 我坐在教室前面，上课时看老师的时侯总觉得靠窗有个女生在看我，后来才知道她不是看我，而是走神，可心里老是觉得不得劲，还觉得她在看我，弄得我现在上课注意力不集中，你说怎么办？我绝对不是喜欢她，我是注意力被她吸引了，怎样才能不去想看她？ (匿名)

男 我是一名学生，上个学期我发现我前面的一位女生她的眼神经常向我这边看。当我看向她时她就立马扭头。还有几次我和她一起到讲台上提问，她就一直用她的屁股碰我。而这个学期我发现她就开学时只看了我一两次，那现在她对我是什么意思？ (匿名)

女,23岁,本人与男朋友相恋3年多，因为我比他大三岁，他家里人就不同意，闹了不少矛盾，两家关系也不是很好，男朋友是那种意志不特别坚定的人，他现在回了他家那边工作，我还是留在这边，他想让我回去，后来我们谈过之后我想回去，他家里人表面上说想让我们订婚，但真实想法并不是，我不知道他家里给他说了什么话，他现在连电话也不接，当初答应我的事也做不到，很失望，我还有必要继续吗

女 我们现在住在一起，我怀孕了，可还是经常吵架为了一点小事，我有一个非常好的男性朋友，他经常关心我，我男友就觉得你和他之间有什么乱七八糟的关系，他永远都不听我解释，偶尔我那个朋友发信息过来，他都认为全世的人都是第三者，我男友是南方人，而我是北方人，我们北方人喜欢开玩笑，恰好我那个朋友就喜欢和我开玩笑，他认为我们说的话好像触碰了他的底线。我跟他解释了很多次了，还有一次，他以前是我的师父，他是从我前男友身边抢走我的，他经常说你自己以前和你前任过的什么生活，现在和我过的什么生活，我本来都想忘掉过去的，可他经常提，我真的快崩溃了，每一次吵架，都是我低头，我为了他和我的父母六亲不认，