女 和男朋友相处俩年，是大学同学，假期我回家了，他就在大学所在的城市实习，回家半个月后我去看他，过去就觉得他很冷淡，第二天早上有人给他发来短信，他不让我看，我就抢着看了，标的人名是姑娘，里面有他给发的一条短信，内容是傻姑娘，咱们已经分手了，我顿时蒙了，他和我一直在一起，怎么会和别人分手。下面那姑娘给发了俩条，内容大概是没有你我人生就没有动力之类的！后来才知道他和我在一起的同时和那女的还在一起八个月！那女的打电话过来，我骂了那女的，还发短信骂了那女的，后来那女的带着一个姑娘来找我，气的我直接住院了！后来他祈求我的原谅,我也放不下这段感情，我把第一次给了他，也家里人都知道他的存在，我爸妈老了，家里人总是在担心我，我自己也有心脏病，虽然已经治好了！我现在一闭眼睛，都是那些事情，我该怎么办？我很痛苦。求助。

女,20岁,我今年20岁了，我男朋友比我大10岁我们在一起四年了，他对我特别好，他在认识我之前有个前女友在一起交往8年，也到了谈婚论嫁，却在那个时候我的男朋友进了监狱，判了一年半，放出来的时候听朋友说他女朋友和别人在一起了，也没告诉他是谁，两个人就散了，我男朋友是个对女朋友特别好的人，我感觉这个女的就是和别人交往都没有和我现在男朋友交往的时候对她好，所以她后悔了，找过他好多次，那个时候我还不认识我的男朋友，他们见面也没话说就是不可能在一起了，因为我男朋友这种人就是怎么样都可以别背叛就行，最接受不了背叛，过了一年多，我们认识了，在一起的了，毕竟我当时年龄小感觉就是玩，也不懂什么爱情，他也没对我多么上心，只不过慢慢的就是对我无微不至的照顾，在一起两年多了，突然这个前女友加我男友微信，他的手机一直都是我拿着，我也知道她是谁，她上来就说了一些没用的，我问她是谁，她就开始骂我，这个时候我男友拿出手机给她打电话，直接就通了，男友说你不要骂我女朋友，她哭着说你不爱我了吗，你以前说过你最爱我，我没有她重要么，这些一类的话，还说我男朋友不是人怎么怎么样，男友说都过去了谁不是人谁清楚就挂了电话，可我却愣住了，他怎么直接就能拨出她的手机号，倒背如流呀，他说这个号码是以前他给她买的，这个事情过去了好久前一阵子我突然意外发现这个女的生孩子了，孩子都一岁多了，想想加上她怀孕的期间差不多一共需要两年吧。那也就是说两年前她结婚的时候又要找我男友吗？我可以看的出来她真的真的特别后悔，我感觉她现在有孩子有家庭，但是我男朋友如果出来和她说我给你一个家，她会毫不犹豫，我该怎么办我现在快疯了，我相信我男朋友，可是毕竟8年的感情我感觉他没有放下，我快疯了，我看她发的好多动态都是伤心的都是怀念当初的，我感觉她就是希望有一天我男朋友能看见，我就感觉我男朋友心里还有个她，我就要死的心都有了，一想到如果他死的那一天还会记得那个人的电话号我就受不了，我怕我和他白头偕老到最后他还是总会想起他的初恋，8年的初恋，而我只是个伴儿，我年龄小的原因吧可能，我受不了了，我每天不睡觉，我快疯了，我快抑郁了，我明知道他是爱我的，我却每天要问他上百遍爱不爱我，他都会认真的回答我他爱我，我还是觉得这不足够，我现在就是感觉我让他帮我拿个东西拿慢了都是因为他不爱我，我感觉我需要看心理医生了，我快压抑死了，本来没多大事，可是自闭的我却越想越偏，我离不开他，我感觉就是有一天他死了，我没有孩子需要照顾的情况下我也会随他一起死，不需要为我回答，我一定是有点精神问题，我就是想要发泄一下自己的情绪，因为我是单亲家庭，没人听我发泄，我的三两个朋友也都是异地她们都挺忙的，我也不会去打扰，我就是快压抑死了，我必须要说了，谢谢给我这种匿名的方式，谢谢 (匿名)

女,22岁, 和男朋友今年3月份认识，4月份在一起了，9月份分手。我们刚认识的时候几乎都是一见钟情。他为人靠谱，成熟，孝顺，工作认真，对朋友义气，喜欢小动物，而且我们两家家庭背景相似，让我们有种相见恨晚，惺惺相惜的感觉。在一起的时候非常甜蜜，他对我很好，会给我做饭，洗衣服，一有时间就来陪我。但是好景不长，他工作太忙了，能陪我的时间越来越少（的确是他忙，不是借口），我就对他越来越有怨气，而且我性格也很幼稚，脾气也不好，经常会因为这个跟他吵架，他也很累。最后分手也是因为我为一件小事跟他大吵一架，说了很难听的话伤他自尊，他跟我提出了分手。 他是来找我当面跟我提出分手的，能看出他也很难过，从来不抽烟那天抽烟了，说他无法满足我的要求，说我也不能真正接受他这份工作，他说喜欢我不一定要和我在一起，还可以做朋友。我听他说分手就拉开车门跑出去了，他来追我，我又问他是不是真的要分，他想了很久又说不是。他后来送我回家的时候还在我额头上亲了一下，帮我把衣服拉好，让我不要哭了，再哭就不好看了。我以为事情还有转机，结果第二天他给我发微信正式说分手了，说希望我能成为一个乐观成熟的大姑娘，希望我以后好好的。 我立马就崩溃了，当天晚上下班我去找他，问他可不可以再给我一次机会，他态度非常坚决，说不能，说他已经不爱我了，心都凉了，已经放弃我了。当时他还有公务在身，我去找他就是影响他工作了。后来他又说，他保证我给他打电话发短信他都会回，周末我们还是可以约好出来见面，只要我愿意就还是好朋友。 分手半个月内我微信找过他几次，他态度都很冷淡客气。但是我给他打电话，他就挺关心我的，还主动跟我说他最近的安排。我后来也没找他了。不找他以后他还在我朋友圈给我点过两次赞。我想跟他暂时冷静一段时间，等到我自己调整好了，再去找他，这样好么？他是个非常成熟理智的人，做出的决定一定是想清楚了的，我应该怎么做才能挽回呢？ (匿名)

男 四年了，现在女朋友嫌我没钱没权分手了男 26 四年了！我们以前感情很好，半年前她妈妈被别人打了，事情到现在都没处理，她很无助！她说她保护不她家人，我也不能，她想找个有钱有权的！ 我答应了她，但是实在舍不得！一周了，我昨天去找她，等了一下午，她电话不接，也没出来！ 后面联系上了，她说她不想耽误我了，说不想失去我，叫我不要删她通讯录，说通讯录里有我，她很安心！叫她见面，说也不见面了，见面她害怕会心软 挽回的可能性大吗？她这次态度很坚决

女,22岁,我和男朋友认识一年在一起4年，他对我很好很好，他是单亲家庭长大的孩子有些极端，可我性格好强我们经常因为一点儿鸡毛蒜皮的小事吵架。可就算吵吵闹闹他也每次都回来找我了，我们一起度过了4年。今年二月底我们每天吵架两个人都很疲惫，最后我提出了分手，他有来找过我可我没理他，转眼半年快过去了，（我们虽然分开了我没有删他微信，可他微信一直拉黑我）那天在微信上看到他的头像换成了一个女的，我就特别特别难过，当天晚上就打电话问他了，他说两个月前经家里人介绍认识到他女朋友，他和我在一起我带他见过我所有的亲人，可4年来他没有带我见过一次家人，他的妈妈是爸爸后来又娶得所以从小就对他不好，经常打骂他他也对后妈恐惧好多，他还有个同父异母的弟弟，我们在一起后他后妈极力反对，嫌我工作不是正式工收入不高，他是正式工觉得我配不上他，他家家庭情况也挺好的又觉得不门当户对……总之就是不喜欢我。 他那天和我说让我不要再打扰她了他这个项目做完就订婚了，年底就会结。我问他心里还有没有我，他说有。我该怎么办？这几天我吃不下喝不下人瘦了一圈不说还天天因为这件事哭鼻子，连续三天哭晕，真的过不去，控制不住的去想。我好想再见他一面，4年的感情我真的真的割舍不下，我想他也一定很舍不得我。那天打电话他还哭了，我真的不知道怎么办好了，难道每天这样痛苦着吗？ (匿名)

我和前男朋友分手1年多了，中间断断续续的有联系，过年前他说有新女朋友了，后有1个月没有联系，几天前他跟我说房贷，车贷，爱情压的他没有力气，我就安慰了他几句。 5天前他跟我说：前男友：还是你懂事，想起了以前的日子. 我：我以前也有做得不对的地方，我有很多事情没有经历过，不懂的怎么做怎么处理。 前男友：去年和她认识一个月只见几次面，没发展，今年过来才确定关系，可确定后发生追尾，扣分罚款，发生很多事，出了事故把我一人丢在那，也没电话关心，好累，房子买在惠州说不喜欢，想深圳买房，都不根据我家庭情况来说话，家庭房贷装修，车贷全算我一人，发现我都是一个傻子。 我：这些你和你爸爸妈妈。哥哥他们说了吗？ 前男友::和她在一起时间加起来还没两天,爸妈不赞成和她相处 我： 你以前不是说你们已经谈到结婚了？ 前男友：假的，那时候才见面。 我昨天问他和女朋友怎样了？ 昨天前男友说：和那小孩，不知道如何说 我：你说的小孩指的谁？ 前男友：我女朋友20岁，一个小孩，就知道玩，还想深圳买房，逼得我烦，明天去她家见父母，不行就算 我：都已经见过父母了，你。。。。。 前男友：没有，明天去 我：去提亲啊？ 前男友：28号车货5号房贷xss_xss，要7500，还提亲，身上路费钱都是问题，我就空手去看他如何 我：是你空手去你这是想去找虐吧 前男友：没办法，不行就跑，我有车 我：吹吧，那有你这样做的人，第1次去见父母还是要带东西的，你爸爸妈妈没有跟你说这个？ 前男友：没钱，不管了。 今天我不知道结果是怎样的，我没有问，老师，我想知道他都有女朋友了，还是跟我联系，还跟我说他们的事，他心理是怎么想的？我该挽回吗？ (匿名)

女 我们相识于网上，之前不是那么喜欢他，只是想试试，我知道和他不可能 我们相识于网上，之前不是那么喜欢他，只是想试试，我知道和他不可能，所以跟他说了无数次我妈不会同意，她总是说他会努力，我不知道他是没努力没效果，还是不管再怎么努力都没结果，他们家里条件不好，他身体也不好，后来我才知道他有个相恋五年的前女友，五年肯定有感情，可是我不在乎我们相识于附近的人，我知道我们在一起并不是因为爱，而是寂寞，可能太容易追的女生不被珍惜。然后就去了他们家呆了一周左右，刚刚在一起他对他们家事和盘托出，唯独前女友的事，和他分手后才知道他一直爱着他前女友，我只是一个可有可无的人。在一起的前四个月，不是电话就是扣扣微信聊天，四月份之后就淡了，他说是他过的不好，聊天的时候有点抱怨，我就说他怎么老是抱怨，然后他自己事业也不成功，都到了饱一顿饿一顿的地步，然后去年进监狱的事情还没解决好，然后他说他想把事情解决好不让我操心再说。再说我，我刚毕业，挺烦，他事多，后来我们基本交流都没有了，我也不愿意主动关心她，只是想聊天的时候找他。要说分手其实我觉得早就分了，但是我心软一直没说，但是他跟我说分手，我心里特别难过，他说我特别小孩子，不相信他，他事情本来就多，他想把自己的事情解决好再说，可是我没事给他找事，我怀疑他到处把妹，分手可能是他蓄谋已久吧，原因是他朋友圈帮一个做微商的女孩打广告，然后我加了那个女的，看到那个女的朋友圈里和他各种亲爱的么么哒，我问他很多次，他不承认，我就找他吵，他还不承认，我就问那个女的，那个女的找他说我怎么怎么的，他说我不给他面子，说自己一堆事我还给他找事，就说我太小孩子了，分了吧。 对他关心不够，没有主动了解他，只是理所当然认为他和我打电话聊扣扣微信是理所当然的。 他自己过得不好，我不体贴，我认为他不关心我，到处把妹 我打电话给他他语气很淡，很不愿意听，给他发微信扣扣发了很多，然后微信朋友圈发了仅对他可见的说说，不知道他看见了没，他不回，昨晚给他发晚安，他说这样只能感动我自己 因为我自己也欠朋友钱，他从我这里拿了钱，我叫他还给我，然后还是怀疑他和别的女生 我只见过他的几个朋友，可没联系方式，我也只跟我的朋友吐槽他的不好，我的朋友劝我别理他，其实我也不确定我对他，只是不想分开 (匿名)

女,女 20 入睡困难 睡眠质量不好 差不多半个月了 做的那个焦虑和抑郁自评量表一个是轻度 一个是重度 怎么办

人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时候就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。 人生就是一个修行的过程。人生的修行，贵在修心，以不动之心面对各种人生境遇，努力学习，不断精进，最终圆融完善。这就是智慧。