自己总是想太多，太注重别人的想法，让自己很累！很多的时候总觉得别人在算计自己。一忙的时候就容易发火，整体昏昏沉沉的 (匿名)

女 为什么我每天总是想太多太多的事，从来没有为自己想过，总是怕别人生气，总为别人想，但是不管怎么做都得不到他们的真心对待 (匿名)

男 心里总是在乱想些什么，容易暴躁，害得控制自己， 总觉得女朋友背着我干什么不好的事情。心态炸了，有的事总想不开，做事很多时候想法很极端，但做起来就不是那个样， 求个解脱。 (匿名)

女 总是容易想太多，人际关系让我觉得压力很大，总是想逃避，本人很不爱笑，总是皱着眉头，开心的事情太少从小到大，人际关系让我感到压力太大了，可能是太闲了，该如何调节自己的心态，总是想太多，导致睡眠不佳，精神状态差，进入了死循环，以前的我会选择辞职，休息了就舒服一点，不用去想这些事情，但是这次我不能放弃 (匿名)

男 1因为一件小事，或对别人不起眼的事，我就会想很多很多，首先想的是坏的方面。 2以自己为中心！别人说的我听不进去，就算听也是对付别人， 3情绪化！随着心情去办事，情绪好时做什么都可以，情绪不好时什么都不想做。 4疑心太重！没有看到现实时，总觉得别人在做一些不好的事， 5性子急！比如在等车的时候，就是特别着急，一着急就会去厕所，直到坐上车才安心。 6聊天！聊天过程中从不说重点，东一下西一下，不敢直射对方聊天， 7拖延症！能拖则拖，实在没办法了不做不行才会去做， 8执行力！有时候想去做那件事，又不想去，看见别人做了心里又在想我也可以做， 9网恋瘾！处了在一起相处还好，这些东西想法也就会少了很多，一但分了，开始会难过，时间一久还会继续找。 10精神不集中！别人在和你说话时，或学习时，我就会开飞机，这耳朵听那耳朵冒。 11口吃！这么大就没有口吃过，但今年一着急说话就会口吃。 12睡觉时！失眠，都是翻好几遍身才能入睡，以前没有胸闷，呼吸困难，今年一但趴着睡，就会胸闷，呼吸难受。 还有好多，一时想不起来了...【有人能解答嘛】？ (匿名)

男,30岁,总是很内涵，想很多很多，控制不了，,,想做的又很多，做的坚持一段时间，就变得烦躁或者被产生别的想法，感觉不到快乐。

男 总是不由自主想一些不好的事情 总觉得那些不好的事情会发生 知道想这些事情不好但总是控制不住自己不去想 而且越想越担心 注意力不能集中自己所干的事情 经常做噩梦 (匿名)

女 我父母今天早上吵架了，我妈哭着回家还摔门，她说她会出去外边工作还可能会和我爸离婚。我也觉得是他们的气话，但我真的不想再听到他们吵架了。我爸也是一个有空有钱时就出去赌博的人，家里人劝他时他只会找借口，动不动就对我们发脾气。对于这些事情，我也不是个坚强的人……我该怎么面对这些情况

女,35岁,总怀疑自己生病了，总吃很多药，只要感觉能治好病的药都吃，还要双倍，这是怎么回事？