男 我是一个很没有自信的人，总觉得我自己做的还不够好，女朋友和我分手原因是我天真幼稚，说我现在没有能力照顾她说我给不了她安全感，可是我真的不知道还要怎样给她所谓的安全感，不管做什么我对她都是安全第一，危险的事情不让她做，连过马路我都让她走没有车的一边，我从各种小事上都很注意，分手后我有段时间没有胃口吃饭到现在我还是失眠，会经常想她，想我们过去的事，虽然只是相处了半年但是我把她真的当成老婆看我想带她回家我想和她回家，她把联系方式全删了可还是经常看我的动态，我有的时候说放下可是过了段时间还是放不下，我不知道我怎么了，没勇气找她，看到她动态我会很焦虑，心跳加速，我很想她

女 一年多的感情，前两天刚分手，从小就是个很缺少安全感的人，前几个月就一直闹分手，现在分手了，每天都很难过，工作不在状态，昏昏沉沉的，总是想着他，该怎么办 (匿名)

男 和女朋友分手了，因为我安全感真的很差，而且不会说话，都已经分手了我还在死缠烂打，真的不想失去她啊 (匿名)

男 分手了。她是我一年里的全部。我爸妈分开开始我就一直追求精神寄托。浑浑噩噩直到遇到了她像得到了全世界。她爱过我我爱她一直没变。我每天的生活就是工作。想她以及去找她和她在一起。慢慢的不知道是我真的没好好呵护她还是怎么样。她对我的态度一个月比一个月减少。从一开始百依百顺到后来会和我抗议再到她不开心都不会告诉我我管着她是因为不想她学坏。一直因为可以简简单单一直幸福下去。到今天她说分手。说我给的爱太沉重说白了就是我给的她不能相同回报给我。另一方是觉得她不开心和我不开心的时候两个人都不合。她和她爸爸吵架。跑出去两个小时我哄一个小时没用讲一个小时道理没用。最后她闹完哭完回家我就觉得她挺离得开我。我也想有过默默放下或者说不让她占据我的全部。但压根做不到。我放开我心理所有防线换来的是心狠和不理解。在我看来只要爱没什么不能解决的但她老说她累却每一次好好和我说。我真的快崩溃了。30个小时不睡觉躺床上除了心慌烦躁其他一点感觉都没有。特别难受我该怎么接受这份现实我该怎么去面对。睡不着。就连上班也是心慌 难受什么事情都敢不好我该怎么办该怎么收回我的全世界。该怎么面对我一下子失去了她就等于失去了全部。因为没朋友不喜欢叫朋友。也不和亲人联系

男 女朋友说没有安全感，要和我分手了啊，怎么办怎怎么办，有什么方法可以给她安全感吗？拜托拜托 (匿名)

女 一个比我大六岁的前任给不了我安全感，我提分手了，但是我们彼此都有对方，我该怎么办，我最害怕没有安全感 (匿名)

男, 和女朋友分手有半个多月了 她分手之前她自己想了半个月 最终一点小事分手的 她离开了我好像更快乐了 我喜欢不喜欢她怎么样的 现在她都做了 她也好像有点小悲伤 但是我挽留了几次都没有一点机会可以说给了我绝望 我朋友也去说好话也没有一点用 现在她去上学 我还在家学驾照 但是没有了她我做什么都没有那么好了 常常走神 我很害怕失去她 但是我已经失去了 我不知道该怎么办 (匿名)

男 上饶市有咨询师吗？有的联系我谢谢，我经常抱怨问题，自己解决不了自己的问题，老是怪罪他人？

女 我有个同学有时觉得她很好有时有很厌恶她，很矛盾。我该怎么做