下载APP

2017-06-15 18:08:40
抱抱TA

女 我心情不好,快考试了,学习也不想学,考试对我的压力太大了

17 0 516
获得公益心:
  • 杨晓欢咨询师的头像 杨晓欢
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了! 如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待考试!自信些,好吗?加油!
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好,考试焦虑的情绪需要通过具体的疏导来缓解
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好,面对重要的考试,有适当的小紧张是正常的,如果过度焦虑,需要考前减压,
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你好,
  • 杨晓欢咨询师的头像 杨晓欢
    考试之前,大家都会感觉到压力的。压力并不是一个绝对的坏事情,适当的压力,是我们不断前进的动力。所以你可能需要调整你对于考试的认知,不要把它看成洪水猛兽。
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你的学习成绩怎么样呢?考试是在人生的各个阶段都有的,是非常正常的事情。正确的看待自己的成绩。考试的时候能够正常发挥就可以,不要对自己的期望值很高。
  • 张兆利咨询师的头像 张兆利
    你好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 蒙先霖咨询师的头像 蒙先霖
    你好
  • 李君咨询师的头像 李君
    暂不支持播放语音
  • 的头像
    考试只是检验自己一段时期的学习状况的,只是一个阶段而已,查清自己的问题所在,仅此而已,
  • 的头像
    不需要太紧张的,放轻松
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2017/0615
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护