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2017-06-15 18:08:40
抱抱TA
女 我心情不好,快考试了,学习也不想学,考试对我的压力太大了
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获得公益心:
杨晓欢
你好
陈志显
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了! 如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待考试!自信些,好吗?加油!
国云霞
你好,考试焦虑的情绪需要通过具体的疏导来缓解
程国凤
你好,面对重要的考试,有适当的小紧张是正常的,如果过度焦虑,需要考前减压,
李风涛
你好,
杨晓欢
考试之前,大家都会感觉到压力的。压力并不是一个绝对的坏事情,适当的压力,是我们不断前进的动力。所以你可能需要调整你对于考试的认知,不要把它看成洪水猛兽。
许朝辉
您好
李风涛
你的学习成绩怎么样呢?考试是在人生的各个阶段都有的,是非常正常的事情。正确的看待自己的成绩。考试的时候能够正常发挥就可以,不要对自己的期望值很高。
张兆利
你好
李亚辉
你好
周红梅
你好
许文慧
你好!!
蒙先霖
你好
李君
暂不支持播放语音
考试只是检验自己一段时期的学习状况的,只是一个阶段而已,查清自己的问题所在,仅此而已,
不需要太紧张的,放轻松
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女 学习压力太大,考试没考好,不想上学了
(匿名)
女 快考试了,但是心情特别不好,很颓废,复习不进去,怎么办?
(匿名)
女,学习上怕学不会,考试前紧张,平时学习成绩也好
女 超级难受,觉得今天考试的状态不好,压力很大,明天还要考我不知道怎么办
(匿名)
女 我的成绩怎么学都不好压力老大了明天我就认真学习了开始就是考不好
(匿名)
女 快要考试了,很多东西没有学呢,每天都好焦虑,还不能踏下心学习,知道不能浪费时间,还是忍不住的想玩
女 今天考试考的不好,明天不想考了怎么办啊?
(匿名)
女 学习压力好大怎么办啊!后天考试了我复习不下去怎么办
(匿名)
女 没有目标,彷徨,虚度光阴,失去了战斗力
(匿名)
女,其实,我好难受总是又那么多人让我给他们什么什么,然后我就觉得我给不了那么多,不晓得我要多久才能可以表明我的心意,表示我的心思,我不能永远都这样啊,永远都是一个人,只有在能可以说话的前提下我们才能沟通啊,总是不知道自己要说的是啥,总是想完全表达自己的意思,,就是结果不满意没有人慢慢的听我说,只有我自己在这里憋着,不知道要憋多久,其实,即使有人听我说了,我好像也很难吧想要表达的事表达出来,,表达现在的心情,都没有办法,感觉也没人会理会我的心情和感受,我有对象,对象也不理会我的感受
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女 我心情不好,快考试了,学习也不想学,考试对我的压力太大了
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