女 自从去年看到百度文库上说的治疗胡思乱想的最佳方法是大量的行动。我就被行动两个字给彻底搞疯了，始终认为它的意思就是让我去把我所有曾经胡思乱想的事情去大量的行动，我胡思乱想的事情全是杀掉父母和在街上脱裤子和别人借钱等等，难道让我去做这些胡思乱想的事情？我已经折磨了好几个月了，差点就这样做了。我该怎么办？它这句话为什么要说行动呢？到底是什么行动呢？做什么呢？