刘建军心理咨询师
52岁
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心理应激反应
空
2017-06-17 22:17:06
抱抱TA
男 对于笑这个表情你们怎么看,只是一个表情还是说是一种心情,从小我就是个开朗的人,大概从07年开始吧,我突然发现自己笑的好难看,然后就对着镜子拼命的去练,结果就好像一个诅咒一样,我感觉自己越笑越难看,有时能感觉自己的表情都扭曲了,我特别害怕别人发现这点,渐渐的我开始疏远别人,从朋友到同事同学。。。。。然后是亲人,然后自己都讨厌自己了,现在基本遇事就逃避,遇人就躲,感觉自己就好像一个怪物一样,我特别憎恨我自己!
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邓日良
你好!
易云侠
自己不接纳自己
空
你好
空
那我该怎么去接纳自己呢
空
感觉自己走上了一条不归路
王 宇
你好
许文慧
你好!
周红梅
你好
空
想求大家指点迷津
邓日良
你可以每天早上起来对镜子说你今天又变帅了,加油,做最自信的自己!
朱文慧
你好
温桂彩
您好,你可以和家人好友聊聊你的笑容,听听他们是不是有你的这种感受?生活中需要增加自信,对自己多点认可
陈明
您好,您不接纳的笑容,不接纳不完美的自己是吗,越控制越严重,因为真爱可以解决几乎所有问题,首先是自己真正爱自己,无条件接纳自己爱自己。我们和周围人长期互动,学会了有条件的爱,做的好才爱,做不好就不爱。有条件的爱不是真爱。
朱文慧
邓老师的暗示疗法,坚持做下去,你会看到更好的自己!
空
你说得很有道理,可是我该怎么去爱自己
李锦云
表情恐惧症,通过心理治疗可以改善
朱文慧
发挥自身优势
心情跟微笑都是一致的 内心的想法跟作用 自卑 后来越来越不自信了别胡思乱想人无完人 没什么是完美的人 应该要活沃 乐观起来 多看点书 运动 学人所用 有些多向别人学起来 希望对你有用。。
空
我现在很怕别人看不起我,特别怕别人来伤害我,跟别人相处的日子我一直特别恐惧
魏学兰
笑即是一个表情,也是一个心情,你从发现笑难看,到泛化到,遇事逃,遇认就躲,特别的憎恨自己,理解你的心情,你的根源是,人格发育不良,自卑,没有安全感
空
嗯
空
对的
空
感谢你的理解
张庆仪
您好!
蒙先霖
你好
韩晓红
您好!在这里透过您的案例看来,您特别在意笑,您会发现越在意越糟糕,怎么看怎么不如意,这样就越来越不自信,从而开始疏远周围人群,甚至亲人,包括自己都开始讨厌自己,逃避人群,逃避自己没有把握的事情,越来越厌恶自己……其实自己也有很多优点,尝试挖掘一些好吗?
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心理应激反应
男 对于笑这个表情你们怎么看,只是一个表情还是说是一种心情,从小我就是个开朗的人,大概从07年开始吧,我突然发现自己笑的好难看,然后就对着镜子拼命的去练,结果就好像一个诅咒一样,我感觉自己越笑越难看,有时能感觉自己的表情都扭曲了,我特别害怕别人发现这点,渐渐的我开始疏远别人,从朋友到同事同学。。。。。然后是亲人,然后自己都讨厌自己了,现在基本遇事就逃避,遇人就躲,感觉自己就好像一个怪物一样,我特别憎恨我自己!
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