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匿名
2017-06-22 08:22:17
抱抱TA
男 我老是睡眠困难,总是难以入睡,搞得我很烦躁,心情很烦。
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这种睡眠困难的现象多久了?
匿名
很久了,难以达到深度睡眠
易云侠
你好
张敏
睡眠的改善需要不断的改变认知,最少三个月可以让自己有个质量的改善
魏学兰
心因性的,需要找到根源,做个正规心理治疗
周涛
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许文慧
你好!
陈志显
您好
许朝辉
您好
李亚辉
你好
胡亚娣
您好
田峰
你好,失眠是睡眠障碍的一种,多数是由于心理因素产生。你是入睡困难还是易醒,还是早醒?是否服用过药?
李锦云
要通过心理上的方法可以改善睡眠的。
李锦云
心理上的催眠等方法可以很好的帮到你,我在这方面是有专长的可以点击我头像查看我资料。
张柏和
多大了。 问题持续多久?
蒙先霖
你好有什么可以帮到你的
李君
暂不支持播放语音
康建萍
您好
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男 最近一段时间,。每晚都很晚睡得着,,每次躺在床上想睡,,脑子里一团糟糕,,总是爱东想西想,,而且心情也很烦躁,,
(匿名)
男 最近老是心情不好也不知道是怎么了,很入眠。
(匿名)
男 我最近情绪很不好,经常困了但睡不着,就算睡着了一会又醒了。每天都感觉很烦,脑子里老想些乱七八糟的东西。
(匿名)
男,30岁,近一年睡眠质量都不好。每次感觉很累,却很难入睡。时常等到第二天凌晨三四点才能入睡,并且是浅度睡眠。平时也不抽烟喝酒,入睡时间大概在11点30-12点之间,早了无法入睡。睡眠质量不好导致第二天工作很受影响。
(匿名)
男 睡眠不好,容易发怒,每天不知道在干什么,很烦躁
男 睡眠不好,尤其是中午想睡一会的时候,感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重,现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。
男,45岁,持续睡眠不好,太难受了。崩溃崩溃。白天昏昏沉沉没精神,晚上躺在床上胡思乱想睡不着觉。
(匿名)
男,27岁,睡眠不好,多梦,容易醒,不易入睡,醒后昏沉,焦虑,紧张
女,30岁,您好,我是三个孩子的妈妈。小宝刚出生不久加上遇到感情些问题。对我打击挺大的,现在被确诊为中度产后抑郁症。确诊的那家医院医生说先自我调理很快就会好。但是其实这次心理测试给我的打击更大,艾克森人格测试结果p项分数更,给予的评价是不关爱他人,没有同情心,不近人情。我现在很烦恼很无助,这和我的性格相差太大,而且非常让我接受不了。我是三个孩子的妈妈呀,我真不知道测试结果出来的我该怎么办?还有什么资格当好孩子们的妈妈?
女,你好 就是以前很好的朋友我会很乐意跟他分享很多东西 但是现在关系不好 自己喜欢发现的东西都不想让他去了解 怕他又告诉别人 这是什么心理!在线急
(匿名)
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男 我老是睡眠困难,总是难以入睡,搞得我很烦躁,心情很烦。
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