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匿名
2017-06-22 08:22:17
抱抱TA

男 我老是睡眠困难,总是难以入睡,搞得我很烦躁,心情很烦。

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这种睡眠困难的现象多久了?
  • 匿名 匿名
    很久了,难以达到深度睡眠
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    睡眠的改善需要不断的改变认知,最少三个月可以让自己有个质量的改善
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    心因性的,需要找到根源,做个正规心理治疗
  • 周涛咨询师的头像 周涛
    暂不支持播放语音
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    你好,失眠是睡眠障碍的一种,多数是由于心理因素产生。你是入睡困难还是易醒,还是早醒?是否服用过药?
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    要通过心理上的方法可以改善睡眠的。
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    心理上的催眠等方法可以很好的帮到你,我在这方面是有专长的可以点击我头像查看我资料。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    多大了。 问题持续多久?
  • 蒙先霖咨询师的头像 蒙先霖
    你好有什么可以帮到你的
  • 李君咨询师的头像 李君
    暂不支持播放语音
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
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