女,30岁,我每次有客人来帮别人倒茶时，就会不自觉的手抖，都会有点紧张，是不是有一次前天晚上运动量大，第二天参加饭局，有领导倒茶手抖，那之后不管紧不紧张，只要是倒茶就手抖 (匿名)

男,你好，我的问题是见陌生人紧张手抖，倒茶手会抖厉害，怎么办

女,33岁,年纪越大越担心，怕很多事而不敢做！特别容易紧张，有时自己控制一点还好，有时会紧张到手抖，脚抖，影响工作！比如写字，我一个人的时候感觉很轻松可以好好写，但如果旁边有人看着我，那我就没办法写，手会抖，越精细的活我越干不了，心理太紧张

女 我不知道从哪天开始，当别人尤其外人或者领导看着我做一些哪怕是很简单的事情我都会手抖，惹来一些笑话，后来知道自己有这个问题，就更在意在别人面前手会不会抖，然而，越是有这样的心理，手抖的就越厉害了，困扰我好多年了，该怎么克服呢？

女 我特别容易紧张，一紧张就心狂跳，还手抖。尤其上班要考核的时候，平时挺好，一考核就手抖的不行，然后就心情特别不好，干什么都没有力气，一句话不想说，还容易暴躁，怎么办呢？连辞职的勇气都没有，想辞职又不敢说 (匿名)

女,23岁,刚步入工作不到1年从事销售。但是前不久发现自己，在遇见生人一起吃饭，会手抖，夹不起菜，而且低头吃的时候头部脖子会颤抖。以前从不会这样。从一次晚上用热得快烧水我用手去触碰水，有电流开始，第二天就在饭堂吃饭，本来还能吃几口，突然有种紧张手抖，拿不起筷子的症状。之后演变成去见客户，喝茶端起来，手抖和颤抖。我在考虑是心理问题还是？ (匿名)

女 很容易紧张，一紧张就手抖怎么办呢严重影响身心和工作 (匿名)

男 不自觉的就腿抖让我很恼火不知道这是为什么。 (匿名)

男 在这里面剩下30元好像无任何用处。用来干什么呢。 (匿名)