男,30岁,工作压力大会让我很焦虑，如果得不到别人的帮助，我会很低落，脾气暴躁，同时会感觉家人及爱人在事业上并不能给我带来帮助与关心，爱猜疑嫉妒，好胜心太强，导致我的生活已经接近于混乱。我不认为自己的内心是软弱的，我经常工作在14个小时以上，而且难以入睡。跟爱人会避免沟通。因为并不能帮助我，所以我经常行的会回避问题。