女,高考272分 找不到学校上 我的压力很大 不知道该怎么办 我的好朋友有四个 一个考上了一本 三个考上了二本 就我是个二专 我觉得很丢人 家长也很烦恼 我没有学校上 也不想复习 睡不着觉 (匿名)

压力好大啊，怎么办，我想去读大学又怕考不上，好苦恼啊 ，我该怎么办

女,23岁,我就是抗压能力不行，不懂的如何去减压，焦虑，在初三中考后因为成绩还好，以前学习很轻松，后面很吃力，就压力上来了，一直耿耿于怀，有的时候失眠，那个时候也有些由于紧张带来的身体的不适，高中就这样一直把状态带过来了，到了大学，虽然身体不怎么好，却也一直用功读书，在外面也学习很多，忽视了生活，之前一直把以后一份好工作看的非常重要，只是觉得职场很酷，有时候可能是一直处于高频状态就不知道如何放松，而且感觉自己一直就这样挺过来。大学学了两个专业，之前觉得很开心而且学的很好，和同学老师相处地还好，跨专业也成功了，考上了研究生，我觉得，我到底还要去上么？我之前说很喜欢，可是由于不懂得如何调节自己，渐渐会想到放弃，逃避，会去想要不要放弃不读了，做点简单的适合我的，现在挺纠结的。我要去读会计专硕么，不再读书了，我还是去当个老师，有时间调节自己，调养身体，热爱生活。我觉得我想花点时间和精力来改变自己，所以我真的想听听大家的意见。我知道我要行动了！去做瑜伽，看电影，劳逸结合，我想要改变自己 (匿名)

女 考大学，情感，考大学很绝望，上不去，唉，自己不知道怎么努力，很累 (匿名)

女 感觉考不上前十的大学就前途灰暗 心理压力很大 怎么办？ (匿名)

女,15岁,处在这样的学校这样的班级，压力真的是无形中的啊！学长给我说，在这样的班级，我已经成功一半了，可是真的压力很大，我感觉不大，可是无形中它造成了我的很多问题！或许别人看来，我们好轻松，有双休，早读时间晚，下午下课时间早，可是真的，仅仅就是看起来轻松而已，吃饭都是不停歇的……好不轻松，可是，我喜欢，我喜欢奋斗的自己心理问题，在这里慢慢解决中，我喜欢发帖，因为这里是树洞，可以说说话，说说我内心的所有想法，反正也没人认识我哈哈哈！真的蛮累，主要是精神上。我要好好努力，考上自己理想的大学！健健康康的考上自己理想的大学！能来这肯定是有所需求，我也在渐渐改变，不急于求成，慢慢来，会好的！相信自己！不过这种身心俱疲的感觉，真的有时候超级痛苦，可能自己要比别人多很多内心的能量消耗，导致身心俱疲！特别是大脑疼死了冥想一会，听会音乐又会好！我发现周围的人都很友好都很可爱，只是我因为压力太大，太封闭自己了，心理状况也不是很好虽然现在我在变好但以前的自己，确实挺讨人厌的，不过那也是我的一部分，我爱他接受他的存在，他也是我成长的一部分!我相信自己，现在的我，感觉像在改变的瓶颈期，上周的自己刚刚接触这个软件，刚刚开始心理咨询，那个效果呀，就跟指数大爆炸似的，又快又好，现在的自己仿佛进入瓶颈期，产生了“抗药型菌”，斜率逐渐变缓，我不会放弃虽然很难，但我真的不会放弃，我知道我自己想要的是什么！所以，放弃就是跌落悬崖似的递减，坚持过去，就可以真正实现指数大爆炸！来吧慢慢来吧！慢慢的！你可以☺️ (匿名)

女 还有一年就高考了压力好大，平时都没办法学习了 (匿名)

女,17岁,感觉自己抗压能力真的很差，是位美术生美术联考成绩下来不理想，这几天心理精神压力都很大，不知道自己能不能考上大学，不知道该怎么办，很想让自己调整好，但是状态还是很不好，因为压力身体上的状况也不太行，感觉对不起父母对自己的投资，不是富裕家庭，上不起民办的高校，但又怕自己考不上公办的二本，很烦很难受 (匿名)

女 我和我对象处了一年了，总吵吵闹闹的，然后这次特别严重，他前一天刚从他家回来，下午我找他，上微信没回我，我很生气，就说了一句，不处了，他就生气了，真不和我处了，我第二天早上去找他，用半个小时给他哄好了，他说给我最后一个机会。我答应了，晚上我俩又因为一点小事吵起来了，他就把我手机号 微信拉黑了，我在加他他也不回我，然后我找身边朋友帮忙，他说谁劝都没用，分定了，我又去他家找他，向他认错，他就让我滚。他到底还爱不爱我了，他是真不想处了，还是因为太生气了？

男 为什么当我烦恼的时候，喜欢连续抽烟？