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留一段儿时间 用来回忆你
2017-07-07 22:41:41
抱抱TA
女 最近老是睡不好 百度上 有可能得
抑郁症
其实也没有那么可怕
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获得公益心:
周红梅
你好
李锦云
你好
张兆利
对呀,是可以帮你调整的
程国凤
你好!
易云侠
睡不好有很多原因可以导致,未必是抑郁症
桂馥兰薰
说话太直接,怎么办?
程国凤
先不要给自己贴抑郁症的标签, 最近发生什么事情了吗?
赵汉青
你好,正确对待,勇于面对,积极治疗是没那么可怕
唐孝青
你就
唐孝青
你好
张庆仪
您好!
人之初性本善
也许你不明白 阿弥陀佛
张庆仪
你多大了,最近发生过什么事情吗?一开始出现睡眠不好是怎样的呢?
留一段儿时间 用来回忆你
已经要好几个月了 失眠不好
留一段儿时间 用来回忆你
心慌 睡不着
北海情书
不要总想着自己就是得了抑郁症 凡事往好的方面想 实事讲求多面性 要多看些积极的文章 平时要多培养一些兴趣 转移注意力 让自己的一天变得充实
北海情书
多找找缓解压力的方法 比如 听音乐 写日记(想到什么就写什么,把情绪全都发泄在这儿上面 不要讲求花哨的语言)可以在隔音条件好的地方放个沙包 有什么事情不愉快就冲沙包打
留一段儿时间 用来回忆你
也是
北海情书
有条件的话也可以投身于公益事业
北海情书
要多看看积极的帖子
留一段儿时间 用来回忆你
都快三个月了 实在是 睡不好 天天
北海情书
幽默的 能让自己放松的都行
北海情书
这可能是生活规律不对
北海情书
尽量把睡眠时间控制到十点至六点
留一段儿时间 用来回忆你
嗯
北海情书
少熬夜 睡前也可以适当运动 如仰卧起坐 跳绳 这些不仅促进人体物质新陈代谢 还能健身美体
北海情书
把生活规律调正常应该就可以了 不过 睡觉不要老想着我就是睡不着
北海情书
突然发现我叽里呱啦说了这么多 我厉害了
留一段儿时间 用来回忆你
没有
留一段儿时间 用来回忆你
挺好 谢谢
迷茫心声
首先别给自己贴标签,一群游客随着一个导游去游玩途中,停下来休息时,导游指着远处的一座山问游客,像什么时,游客观察了半天都答不出来,导游便介绍说,那是仙女峰,你不觉得那山像个仙女吗,一说完,游客们便点头说,嗯,,是啊,真的是,挺像! 我们不能太过于迷信于权威,而是结合自己的情况进行考虑,有抑郁情绪并不代表有抑郁症,有可能是你的生活作息,饮食习惯,人际沟通等方面出现了不良状态,自己注意点还有针对性的去改变或许会有不一样的收获!
熊琦红
你好
李凤秋
您好
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女,晚上经常睡不着觉是不是抑郁症,老是有心事觉得很抑郁
(匿名)
女 我怀疑我有抑郁症,睡眠不好甚至睡不着,无论什么时候都会发脾气,感觉自己反应迟钝了,记忆也变差了,睡觉时胸口闷,还有时候就哭,是不是抑郁症呢
(匿名)
女,经常睡不着了 睡着了容易惊醒 而且有时候想法有点多 我害怕得抑郁症
女 都说我的了抑郁症 晚上睡不着觉 每天想好多东西 这是怎么回事
(匿名)
女 每夜睡不着,脑子一直在乱七八糟想没用的东西,困级了,困的不行了,才能睡着,脾气越来越不好,想打人想砸东西,不知道到底是咋了,真的抑郁了吗
(匿名)
女 我有好多抑郁症的都有很困但是就是睡不着,而且有时候还很能睡,还特别容易忘事,感觉每天都开心不起来
(匿名)
女 请问是否患有抑郁,总是睡不着熬夜,记不住东西,老想东想西,在意别人看法
(匿名)
女 我感觉我有抑郁症,每晚都睡不着,每晚都想哭,累点也特别低,对恐怖的时候也记得非常清楚,然后记忆力不好。
女 我和男友在一起两年,准备结婚了,突然感觉比较害怕,怕自己不适应他们家人,他还有个弟弟,才14岁左右,特别难伺候,三代人住在一起,以后嫁过去避免不了争吵,我该怎么办?
男,27岁,离职了 怎么跟群里的同事们说告别词,主要体现以前工作上做的小问题 大家多包涵见谅这意思,怎么说体面,还是说是只要好听的话 ?
(匿名)
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女 最近老是睡不好 百度上 有可能得抑郁症 其实也没有那么可怕
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