刘建军心理咨询师
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哈尔滨市心理咨询师报名
匿名
2017-07-12 09:38:52
抱抱TA
女 最近心情特别烦躁、容易发火、特别想大哭、发泄
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王金波
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汪桂兰
您好!
汪桂兰
最近遇到什么事情了吗?
吴莹
你好,最近发生什么了,感觉压力很大吗
那就哭吧
哭出来就好了
程国凤
你好!不要压抑自己,合理的宣泄负面情绪!
黄平
说明你缺乏适合自己的泄压方式,所以你以为已然过去的负面情绪实际上依然存在,只不过被你深埋而已,那么以无名火的方式爆发出来不很正常吗?如果有现实触发事件,你可以在这倾诉,也可以找个老师好好聊聊。
李锦云
你好
史丹凤
您好,最近有压力事件发生吗?
崔锐
你好,你想发泄自己的情绪是因为你的心情特别压抑,发生了什么事情让你这么压抑呢?
李风涛
心情不好的原因是什么?一方面学会宣泄情绪,另一方面也许是你的认识问题,同样的事情改变不同的视角,就有不同的结果和情绪
周红梅
你好
胡亚娣
您好
蒙先霖
你的情况是无缘无故的烦恼发火,还是因为生活当中遇到一些事情的刺激呢。
清心寡欲
学会愤怒
清心寡欲
我很气愤
陈明
您好,情绪是一种力量,接纳它们,积极关注。
许朝辉
您好
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三级咨询师心理咨询师课程报名:女 我不知道我写是不是抑郁症,自我感觉应该是!我是一个全职妈妈,两年前我生了孩子后因为跟婆婆关系处理不好,婆婆不肯帮我带孩子,我就开始了一个人带孩子的漫长之路,就是从那个时候开始我的脾气性格开始变得特别暴躁,动不动一点小事就能发火,特别是孩子!我每天都是两点一线的生活,菜市场,家里,基本上我很少出门,除了每天出去一趟买菜之外,我很少出门,感觉也没什么朋友闺蜜!每天都是买菜煮饭买菜煮饭打扫卫生!日子就这样一天天过,可是孩子慢慢长大了,也变得学来越皮,无法用语言形容的那种顽皮,每当我刚收拾干净的家被他捣乱得乱七八糟的时候我就很生气,我二话不说就狠狠打骂孩子,而且还是很恨的打,有时候我一心情不好也把气往孩子身上撒,我就打孩子,有时候腿都被我打淤青都有,感觉自己不是生的一样!有时候会莫名其妙的觉得心情很烦躁,好像有一股气窝在心里发不出来一样特别难受,然后我就会开始打砸东西,有时候莫名其妙的生气,也不知道到底在气什么,一个人歇斯底里的大哭大喊大叫,一直叫"我为什么要过这样的生活",感觉生活没有希望,只有漫漫无期的带孩子之路,觉得我现在的生活都是因为孩子才会变得这样,然后我又把气撒在孩子身上,又开始打他!我到底是怎么了,我有时候都再问自己,我以前没生孩子时不是这样的,我真怀疑我是不是精神有问题了?
淄博心理咨询孙秀丽:女 心情烦躁易怒易哭 对什么事情都没有兴趣 自卑感觉比不上别人不如别人 每天躺在床上不想动 失眠晚上睡不着觉白天睡一天 偶尔暴饮暴食 或者一口都不想吃 不想与人交流 孤独感特别强 以前喜欢做的喜欢干的事情都不去做 一点点小小的事情都情绪波动起伏特别大 闷闷不乐感觉生活绝望 无助焦滤悲伤 反应也变迟钝了 动不动就大哭大闹 是得什么病了吗
海盐家庭教育心理咨询电话:女 四年多没联系的朋友,我很想她,最近联系到了,她不怎么理我,因为她结婚我没有去,我该怎么和她说
宁波心理咨询师陈丹:男 我要上进,我也不能只考虑自己的得与失,我还要考虑自己,到底哪个自己的?自我有两个我
灵宝在线心理咨询:女 我今年41岁,八岁时父母将我送给了姑妈,姑妈每天对我非打即骂,我觉得我童年很不幸,我感觉自己性格古怪(在外面表现很开朗,很坚强,其实我很自卑),我文化和收入都不高 。 和老公结婚20年,期间我住院手术两次(第一次住院距离我家开车两个多小时的距离,住院8天老公自始至终没来看过我,第二次在本地,手术前老公和其他外地女人有暧昧,并且在我手术前一天约会,老公安排其在我们当地宾馆,被我发现)这些都是2010年之前的事,通过这两次我虽然原谅了老公,但我从此再也不信任他了,觉得他不关心我,不爱我,甚至背叛我,虽然如此日子还是正常的过着(我也是没心没肺有的事也慢慢忘了,不计较了),去年到今年突然觉得日子过不下去了,将近一年的时间没有性生活(老公没有想法,我主动过两次),我们现在都是自己花自己挣得钱,老公去年给我买了辆车,每月11号有7500元的车贷要还,都是我自己想办法,实在凑不到才开口问老公要(他也痛快给)我就是觉得他应该自己主动给我,而不是等我要。现在我每天都不开心,觉得日子过得不好,是我有病了还是我们的关系出问题了。
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