如何减轻心理压力？

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罗柳琼心理咨询师
您好，您的压力来自哪？学习的，工作的？生活的？
史丹凤心理咨询师
你好，你多大了？你具体遇到什么问题(O_O)？压力来自哪
达粉会婚恋专家
你好。点我关注，我来帮你
达粉会婚恋专家
具体压力是什么？
罗柳琼心理咨询师
减压的方式很多，点关注图文私聊
心理情感专家孙茹
您好，请点击我头像加关注选择图文或电话详谈，我来帮您。
陈素娟
你好，请问你的心理压力是什么呢？
陈明心理咨询师
你好，压力大主要是急于求成，过分在意担心害怕的事情。首先分清哪些是能改变的，那些事不能改变的事情。那些事事情本身的压力，哪些是过分在意担心导致的压力。觉察失改善的开始。详细咨询，请点击我的头像，关注我，然后点击图文交流咨询，或者点击电话咨询。我详细的咨询会有很好的效果。
李俊陶主任心理咨询师
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张柏和心理专家
你好，可以点击咨询师头像，加关注。私聊。具体帮助你分析，咨询疏导。最好通过网站平台电话联系咨询。
李德英心理咨询师
你好，生活中我们被迫接受多方面的压力，需要学习自我调适和心灵成长。必要时需要寻求专业的心理帮助。详细咨询我可以帮到你。点我头像加关注，电话咨询或购买商品咨询
王宇心理专家
心理压力怎么形成的就反向解除
放飞梦想
放松呗
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