女 老师们，今天去弟弟亲姐姐家，弟弟的事，导致我现在 ，老是对别人说老公以前对自己又多不好 ，以前我会控制的 ，现在的我 ，老是会说，不开心，浑身也没劲，知道这样的自己不对，老师们，我必须好起来，为我爱我的妈妈 ，妈妈很爱我，我不能让她，绝望，我不能。 (匿名)

女 妈妈前几天有一天中午她看了别人比赛的视频，然后就开始骂我，说我不争气，然后牵扯到家庭（我是单亲家庭）家里的卫生我没有及时打扫，我跟亲生弟弟做比较（但她真的平时一有时间就给他买东西，所以我有时真的会感到她重男轻女）反正她牵扯到了很多东西，然后她说她对我没自信，没信心，我当时忍住了，但后面我发现我的情绪严重不对，有时猛的一想到她对我说的话，我就会崩溃，死的心都有，抱歉那种感觉我真的真的没法跟你说，然后我现在只要想到这件事就会哭，然后只要她稍微说一下我，我就无法控制自己的情绪，好像得了严重的焦虑症和抑郁症，尤其是她说对我没信心，我到现在都不敢想这句话，我该怎么办？ PS:因为他们没离婚时，我爸爸特别心疼我，可是他们离婚了，这也对我打击比较大，我爸爸现在得了癌症，估计时间不长了，想到这个，我也会崩溃。 (匿名)

女 家庭有一些问题，跟爸妈几乎没有沟通，只有姐姐是我在这个家能聊天的对象了，但她时不时会骂我，打我，强迫我干一些事情，不然就打。她每次骂我打我，我都想死，但我怕疼。我还有一个朋友，她也是我能聊天的对象，我也喜欢（是那种喜欢，同性恋，不要喷我）过她，但还是结束了，我还是有些喜欢她，现在是朋友关系，我在QQ上和她讲一些生活中的事或者一些有趣视频，她每次都不秒回，然后过了半天，发给我一个很敷衍的表情包，我觉得那时候很不舒服，心里凉了半截。平时在外面和家里都是很乐观的样子，因为有我姐，我要是说我好像有抑郁症她肯定要嘲笑我说我小学生心理。我没有经济来源，爸妈几乎不给我钱，很节俭，但我家整个经济来源都不错，但感觉总是存着，这点我很疑惑。我不能去医院检查，只能在这里跟你们说了，谢谢

女 家人对我不好，什么都让我去做。我都很少说啊到底除了什么原因，我懦弱吗幼稚吗，专门欺负哑巴吗？ (匿名)

女 现在家里感觉我对他们没价值了，放弃工作把两个孩子带大，现在孩子又向着他爸，一点都不关心我，他爸现在能耐了，嫌我的衣服不好看了，都敢冲我嚷嚷了，他们要是有有一点点良心都不能大声冲我说话 (匿名)

女 我现在是28岁，小孩三岁，自从结婚以后住进老公的家庭一大家子的人都在一起生活，慢慢的我开始斤斤计较，他的父母做的很过分，老公妈妈有精神病，一开始我能忍，后面被那里熏染了，我开始讨厌他们家，跑娘家，自己亲妈喜欢打麻将对我也是不问不顾，我开始讨厌父母，讨厌在农村里的日子，觉得没有人了解自己，现在出来了，我觉得我还是没有走出来，我看这个世界的人看到的都是他们缺点，还老是去说别人的缺点，自己有时候都有点受不了，我都不知道我怎么了，

男 说话思路对，老是想的事多，在一个不想吃饭，有两个月了，现在都瘦很多。

男 你好，请问我每天莫名其妙的紧张和恐惧，导致浑身发软，头晕晕的，也没有什么原因，之前好多麻烦事情都解决不了，最后事情解决了，但是莫名其妙的心里恐惧好像成为了一种习惯，每天早上起来突然就想着会不会恐惧，结果恐惧就自然而然的来了，看了好多关于锻炼自己信心和毅力的语言，可是最终还是被恐惧吞食了，搞得门都不想出，烦的很无助，中午和朋友喝些酒突然就什么事都没有了一样，也胆大了不怕了～请问这种心理问题怎样可以彻底的改善？ (匿名)