女,我平常不怎么喜欢说话，不论到哪都喜欢靠边站，不想引人注意，别人跟我说话我要反应半天才能回答，或者就笑笑不说话。只要在人口流动的地方，不论是大街上还是餐厅里我就特别焦虑恐慌，恨不得钻到地缝里面去，而且在陌生的地方我会很厌恶别人的靠近，别人靠近一点我都会挪开。偶尔有些事情要跟陌生人通电话，我都会提前一天想好要说什么话，然后再花一段时间告诉自己打个电话而已没有什么的，做好一切心理工作之后才敢打电话过去，然而当别人问了我之前没有预设到的问题的时候，我就特别慌乱不知道该说什么话。我在网络上可以跟人开心的聊天，但是一旦两个人面对面我就什么都说不出来了。这些问题现在已经严重影响到了我的日常生活，我现在不愿意甚至是有些害怕出门去街上走走，不敢和陌生人产生任何交流哪怕是眼神交流，我都会立马躲开，我甚至都不愿意跟亲人聊天。我妈经常说我这样不好，面试也因为说话声音小和语言表达有些错乱而失败。我知道我心理是有些问题，所以想来咨询一下能不能有什么办法让我能稍微有点改善。 (匿名)

我总想和人聊天，可是每当我面对人的时候却不知道怎么说，有时候心里暗示自己也不行，朋友一个个的疏远我，这让我很自卑 从此我自卑感越来越强 导致我现在很少说话

女 感觉自己不会和人相处，几个同学一起聊天，心里很想加入却就是开不了口，和人聊天也总是很冷淡的气氛，看到好朋友和其他人走的近一点就生气，怎么办啊 (匿名)

女 与别人聊天时不知道如何回答他人的话有时候就算回答上了也不搭边从心里害怕去人多卷敞明亮的餐厅吃饭总是羡慕别人很乐观我该怎么办 (匿名)

女,20岁,emmm，我话很少，跟别人出去玩，也不知道说什么，别人对我好，我感觉很惶恐，然后说话也没有情绪，说话的语气干巴巴的，身边的人都很明显的感觉我不说话，觉得我这样的性格不行，很闷，我也想多说几句话，但是不知道该说什么，越来越不喜欢跟别人接触，也不喜欢麻烦人家，很想逃避，心情也会忽然一下子低落，但是如果我去逃避了，我知道我会变的越来越不会说话，不会跟别人相处，我以前很阳光自信的，不知道为什么会变成这样，也不知道什么时候开始的 (匿名)

女 我很怕和人交谈，因为我不太会说话，不知道该说什么，我担心和他们相处会让我喜欢的人们渐渐的疏离我。而且，如果是一群人聊天，我也插不上话，不知道说什么，我觉得我说话很不得劲，一直想改，但从没改变，该怎么办？ (匿名)

女 不是很喜欢和别人聊天说话，沉浸在自己的小世界里非常迷茫。没自信很自卑，总感觉和别人说话是种压力 (匿名)

女 我跟我老公结婚一年多，刚生下个女儿现三个月，前一阵子因为买的房子吵架，之前在老家他答应的好好说加我的名字，前两天问他，一开始说为什么要写我的名字，我说我是你老婆，写名字我只不过想知道我在你家到底算什么，我只想要个证明而已，后面说急了，直接就说凭什么要写你的名字，他说，你想过就过不想过早点说，每次吵架他都是这句话，我很讨厌他说这句话，我生气从来没哄过我，都是我主动跟他道歉，道歉我只不过来觉得夫妻之间退让一步几天，我生气只不过就是因为那句凭啥，谁家买房都是夫妻的名字，一跟他提前就跟我翻脸，我的脾气也不好，什么事情都比挂脸上，确实动不动就生气，嘴巴也比叨叨，我想知道为什么他总是爱说，想过就过不想过早点说？

女 我高中毕业，0基础学习心理学能够学好吗？ (匿名)