女我好后悔前天咨询了一个咨询师，我跟他说我胡思乱想15年了，他说胡思乱想正常，每个人都会胡思乱想，他不知道我胡思乱想是多么的痛苦和折磨，每次都过得生不如死，可他却态度放任不羁，觉得胡思乱想没什么，还鼓励我天天都胡思乱想，我现在特别痛苦，我真不该找他咨询，这么一个放纵自我的人又怎么能给别人疏导呢？很后悔，我不想胡思乱想，可偏偏却让我胡思乱想，我该怎么办？

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张银玲
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董娟波
您好，您觉得他没有好好了解情况就下了论断，这让您的胡思乱想情况加重了是吗
邓日良
你好！你咨询了哪位咨询师？
张欣
多大了？工作了吗？
邓日良
你胡思乱想的情况多久了呢？
匿名
是的，他没有了解清楚就下了论断，觉得胡思乱想正常，我为此而纠结！
匿名
我胡思乱想15年了，实在是不明白为什么说胡思乱想是正常的？我想的全是杀掉父母，跟陌生人借钱，骂人等等的事情！
邓日良
你以前做过什么样的治疗吗？
徐惠泉
你好
匿名
只吃过药
邓日良
嗯，在哪里开的药？
邓日良
吃的是什么药？
匿名
奥氮平
邓日良
哦，我懂了，那效果如何？
匿名
你懂什么了？
匿名
效果不错！
徐惠泉
你来平台很多次了，心理治疗是一个过程，不是一两次就能解决的，
徐惠泉
奥氮平是一种抗抑郁药物
徐惠泉
建议系统心理治疗
匿名
就是找了你们的一个咨询师，反而越来越痛苦
匿名
尽然鼓励我天天胡思乱想
匿名
我只想知道胡思乱想是正常的吗？如果正常，为什么我深陷其中，无法自拔？
匿名
为什么胡思乱想让我如此痛苦与折磨？痛不欲生！
许令智
有工作吗？和谁一起生活？
史丹凤
凡事都有个度，过度了，就是病态了。
匿名
我总是把胡思乱想的事情当真，根本分不清楚，所以我很痛苦，很折磨！
许令智
最近你的家乡天气怎么样？
许令智
你的住处附近有树木花草吗。
匿名
我家在江苏扬州，就这样吧！
张庆仪
您好！
许令智
哦，扬州很好的地方，真羡慕你生活在这里
许令智
听到你家乡的名字我都羡慕不已！
许令智
每天早晨几点醒来？几点起床？
许令智
扬州最好吃的早餐是什么呢？
匿名
现在天天失眠，本来都好了，就是咨询了这个咨询师之后更严重了！
匿名
他非让我天天胡思乱想，说是正常的行为！
许令智
这个说法，他依据从哪里得来的，真是令你愤怒吧？
许令智
外出走路，你走错过路吗？
许令智
人那啊，在这世界常常遇到一些自己难以想象的事，真的很痛苦很可恶，也还有很滑稽的事
匿名
是的，我就是认为他在乱说，因为胡思乱想根本不正常，谁好好的去想那些自己幻想出来的没的事情来折磨自己呢？
许令智
太对了！你本来不需要咨询的吧？
许令智
15年的时间，太值钱了
匿名
我就是常年的胡思乱想所以很痛苦！
匿名
什么意思？值钱？
许令智
时间就是金钱。听说过这句话吗
许令智
你不是说15年了吗？
匿名
是的
许令智
我要不是时间也很值钱，我愿意陪伴你的痛苦
许朝辉
您好
罗雯丽
这一位咨询师用的是朴素辩证法，往往我们很想消灭胡思乱想的时候，我们会想得更多。好像我让你不要去想大象，你脑子里一定浮现大象。这是大脑的一种规律。他鼓励你多想，其实是因为你真的允许自己想了，接受了这部分你自己，才会逐渐平息下去。这中间当然会经历一些变化，可能你会更痛苦，但是这痛苦你继续和咨询师讨论，才是深度治愈的时机。人与人之间的误会常常是由于各自的背景不同，希望你不要放弃治疗
魏学兰
你好，很多东西是，你给它，能量，对抗，才会出现，长久的，持续！我认同，这位咨询师，的剖析！建议你，平心静气！如需帮助请点击头像下面的，电话沟通模式解决问题！
匿名
我是不要胡思乱想，不是去胡思乱想，你搞错啦！
罗雯丽
这十五年你是不是都告诫自己不要想呢？有用吗？
匿名
这15年我从来没有告诉自己不要想，是我让我自己去想的！我根本没有控制！
叶落沙
静静
匿名
静不下来，他让我天天都要胡思乱想！
叶落沙
因为胡思乱想所以睡不好，因为睡不好所以胡思乱想。
吴丽萍
“我是不要胡思乱想”，这个“不要”就是对抗、压抑。
回忆的沙漏
你可以找咨询师
回忆的沙漏
和他说咨询的情况
胡亚娣
您好
许文慧
你好！
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