女,17岁,我一直不敢和人说话，上了初中尤其明显，我不敢交朋友，什么也不敢做，刚开始班主任找我说给我个任务，让我每天去找一个老师问题，她想帮我变得外向，可我还是不敢，我还总会胡思乱想，有时候，我会因为一个人的一句话，一个动作，甚至一个表情都会总结出她讨厌我，一个“嗯”我就会认为他敷衍我，不愿意和我聊天，讨厌我，而且，我不敢和同学视频通话，甚至语音通话，打电话我都不敢，我只敢在文字上诉说自己，我一直不敢说话，和姐姐去买东西，我甚至连问个价钱的勇气都没有，我甚至有些自卑，学校的所有活动我都不会参加，因为我觉得自己没有能力，自己是最差劲的，我想变得乐观外向，我不想让帮助我的班主任失望，可我却没办法我不知道怎么做才能改变自己 (匿名)

女,18岁,不敢主动跟别人说话，小时候不会的，越长大越孤单，越来越不跟别人说话了，

女 我不敢和男生交流，也不敢和陌生人交流，初中的时候一个异性朋友也没有，然后我父母就说我很内向，但是我的女性朋友很多，我就觉得自己是那种和熟人很闹得开，和陌生人很沉默，后来上高中也依然不敢主动去和别人交朋友，但是后来渐渐的又有了很多朋友，也有了异性朋友，然后我和他们也是很闹得开，但是我再看到初中的男生还是会不好意思，也从不参加初中同学的聚会，也不敢交流，我不知道自己这是什么心理

女,18岁,从初中开始，不敢和任何人说话，甚至于在学校办个卡也不敢去，更不敢和老师说话，我还总是因为一件小事就怀疑别人对我的真心，我总觉得所有人都讨厌我，其实也有同学和老师来和我说话，可我就是觉得他们别有用心，甚至有些讨厌他们的接触，我怕他们的内心不是所表现出来的样子，我不敢碰他们，可我知道，我的内心很渴望他们的喜欢，仅是一点点也能让我开心好久，我和人说话，总要思考好一会，想着怎么说才能不被讨厌 (匿名)

女,16岁,为什么我不擅长和人说话，感觉我说的话总会得到别人异样的眼光，表达不清让人误解，我想得太多了？好难受啊，什么都担心害怕，好难受，我不想这样 (匿名)

女 不太敢和13-30这个年龄段的人交流，如果有朋友的陪同还好，但是独自一人或者家人陪伴都不敢说话，而且还有点害怕，不敢直视他们更不敢跟这个年龄段的男生说话，已经影响到我的生活了 (匿名)

女 我今年十七岁半，上高二，我在人面前不敢说话，除了陌生人就是连我父母跟哥哥都说话少之又少，与人交往总会觉得说这个不对那个不对，连问个路都觉得不敢问，总觉得别人会怎么怎么想自己，有亲戚说些尽管是玩笑话吧都觉得像是在嘲笑自己，自己会感到特别难过，难堪和尴尬，偏偏又不敢反驳，也不敢出声，有时候放假在家起晚了，家里来了很多人听到声音觉得瞬间不想起来了，好像起来会被嘲笑，宁愿饿着也要等人走了才敢起来，连人多聚餐都不太敢上桌，也不知道在怕什么，每次人多都要拿手机去分散自己的注意力，不让自己那么注意别人的目光，尽管根本没人跟你聊天，每天闷在家里，跟人聊天不会超过十句就没有话题，与一个人玩的好不会超过一周就会吵架，虽然我很在意可是总是避免不了，我想多点朋友，多点话题，我该怎么办？

女 我今年19岁，和别人沟通总是不知道说什么，在人多的场合不敢说话 (匿名)

男 自己说话时 ，别人不回应 。我说一句，别人一点反应都没有。感觉被轻视 (匿名)

女 我19岁了女从9岁就没有了爸爸！我不知道为啥子别人对我不好我不说话，自己想到就想哭！有时莫名就想到有些事心头就心焦想哭！ (匿名)