女,之前也没有这么胆小，自己一个人半夜走回家也不害怕，前一段时间夏天室内进了一个小偷，我亲眼看见他在哪里翻东西，我一叫他接着就吓跑了，自从那次非常胆小晚上都不敢睡觉，现在也是，疑神疑鬼，晚上走路总觉得有人在后面，其实都是自己瞎想，半夜醒来就害怕在进来人，这样已经快半年了，我感觉我快成神经病了，我只要回到自己的家就不害怕，有时候跟着朋友去住半夜醒来也胡思乱想，我都快疯了，我该怎么办？ (匿名)

女 为什么总是受到惊吓，有时候并没有任何人也总是觉得有人吓我。很害怕，不锁门不安心 (匿名)

这几天老是感到不安和害怕为什么？是刚从这几天开始的，老是爱胡思乱想？

女 我总害怕，担心，想着害怕有人进我家，有时感觉家里除了我们家人还有其他人这是在半夜的时候，害怕会发生入室杀人害我，下楼梯时也会害怕有人跟着我，我是不是有病，我该怎么办 (匿名)

女 小学的时候隔壁进了小偷，那时候我爸妈晚上都不在家，然后那天晚上外婆陪我睡觉，我却看到有黑影，害怕的叫醒外婆却发现什么人都没有，从那以后就开始害怕，后来好些了，可是这一年里，只要是在家，晚上我都不敢睡觉，稍微听到动静就开始紧张，甚至害怕有人入室抢人，开着灯也害怕，脑子里还有各种想法，人怎么进来，从哪里进来，这类声音是从哪里发出来的，属于什么声音，害怕得睡不着也不敢睡。最近特别严重，不到早上6点睡不着，我是个不喜欢沟通的人，心里也藏着很多事情不说，有时候会觉得很无奈，又很害怕精神出问题，爸妈建议我看心理医生，可是我不知道心理医生会怎么告诉我，我也是个怕生的人，心里对未来有向往，有时候又觉得我这辈子就这样了，很颓废。我该怎么办才好？求医生告诉我我有没有病 (匿名)

女 最近，我发现了我害怕好多种东西。第一个，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的时候脸朝下，看到池里的水是绿色的，虽然能看到底，但是莫名恐慌，连忙上岸没再下去。第二个，我几乎每次晚上关上灯要睡觉了紧张恐惧，觉得我身边有东西要害我，于是赶紧打开灯，紧张的情绪顿时消逝很多，姥姥和我睡一间屋，在我下铺，我必须喊她，她如果回应了我才安心，我害怕她突然不正常害我，关灯后如果有一点声响，我会很紧张，并且有时候会突然觉得周围不安全，有东西在盯着我看，必须四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除这种想法。第三，平时总是不由自主幻想在另一个世界生活，很平淡很安逸的生活，在那个世界里我是一个6岁上一年级的日本小女孩。这种想法不知从何而来。第四，之前父母一吵架我就难过，可是最近我发现我希望父母吵架，他们一吵架我就沾沾自喜的感觉。第五，我总是想找一个很不显眼但是绝对安全的箱子藏起来，甚至幻想我的屋子周围有一层又一层的保护膜保护着我，我永远是最安全的，这样我才可以入睡。我是怎么了？平时看到什么都觉得不太安全，比如小区门口的拦车杆，我觉得它只有一个支点，那么长，会不会断掉，之类的…只是青春期吗？

女 为什么在家里心里不安害怕？对家里产生的声音很敏感，不明白为什么明明笑得很开心有时候却难过悲哀到极点，感觉心在枯萎，时常不自在 (匿名)

女,经常感觉家里有别人来过，东西位置有动过，然后吓得一个人整夜都不敢睡 (匿名)

女 总感觉自己身边没朋友，做的事老是会让别人很尴尬，就是有一种不知道怎么和别人相处的感觉，没几个真正的知心朋友，觉得自己好没劲 (匿名)

女,没有安全感 觉得未来对自己很迷茫 感觉不到真正令自己快乐的事情 负面情绪很重特别容易受外界影响 21岁的我 心态很老 不乐观